Худеем к лету!

Текущий: 97,0 кг (-0,4 кг за период / -1,3 кг всего)

Заболел (простудился), из-за чего практически не было физ. нагрузки, да и режим питания нарушил, так что тут скорее повезло, что не плюсанул...

102,7 увеличил физические нагрузки, больше прохожу шагов, с питанием ничего особо не менял, просто стараюсь есть меньше сладкого.

Solar_turtle @ 20.03.26 

107,5. Был 1 раз бассейн на той неделе, потом сгонял на денёк на дачу, попил пива без фанатизма, а с понедельника заболел. Подцепил какую-то херню, температура 37-37,4 заложен нос, но особо без соплей, глаза слезятся, на виски давит, паршиво, в общем, особо ничего не поделаешь.

Вот ) Ещё один бассейн был, на вес не повлиял )

Кто не отпишется 1 числа - тот редиска, сосиска, пиписька.

Solar_turtle @ 30.03.26 

106,7. Получилось немного сбросить. Погода установилась весенняя, так что почти каждый день прогулки, 1 раз был басик, 1 тренажёры и 1 немного на дорожке. Никаких пивных подходов не было, что есть хорошо. После недельного вируса как-то тяжело восстанавливаться после тренажёрки, грудные 4-й день болят )

Выше не то цитировал. В общем, был ещё 1 бассейн, вес 106,7.

Один толстяк потерян. Надеюсь временно.

Потеряли пацанаааа ....

Он больше не позвонит