Худеем к лету!
-
ПопулярностьТоп-2889
-
Постов4,392
-
Просмотров447,761
-
Подписок138
-
Карма автора+13,852
-
Несколько месяцев назад случайно увидел эту тему и с тех пор слежу за ней. Как раз в начале этого го
+65
-
Ни какого секрета нет, самые банальные вещи реально помогают сбросить лишний вес. Однако: У меня был
+47
-
Нет конечно. Я на такие меры не был готов. Понятно что резковато получилось со сбросом веса, но я са
+47
-
учитывая что выиграл в марафоне 2021 комплект джипситимовца, то в случае повторной победы разыграю р
+37
-
Завершён похудательный марафон, который стартовал для меня 1 мая с 99,5 кг. Сегодня мой вес 84,0 что
+36
-
-
Парни, Приношу свои извинения. Плохое самочувствие несколько дней. Даже комп не включал.
MrNoName, Пиши текущий вес и какой хочешь на 1-е июля. Добавлю в таблицу. Далее сбрасываешь данные 1-го 10-го и 20-го числа каждого месяца с небольшим комментарием что и как.
-
Завтра
-
Текущий: 97,3 кг (-0,3 кг за период / -1,0 кг всего)
Из плюсов: было много движения (футбол, куча дел по дому, типо сборки мебели, ходьба)
Из минусов: по питаниюпериодическоесистематическое превышение дневной нормы -
107,0. Период почти без спорта (1 раз басик), с небольшой активностью, но с походом на ДР друга в питейно-жрательное заведение с сопутствующими издержками.
-
Не понял, у нас календарь сменился? Двадцатое число в другой день теперь?
-
Ох, пропустил момент, соррян
-
В общем, до первого теперь
-
106,8. За период пара бассейнов, прогулки, один раз конкретный пивной подход, который сильно всё портит )
-
101,6 максимальная доза тирзепатида и никаких диет и спортзалов) записался на чекап, сдам анализы, посмотрю в динамике за год как все эти семаглутиды и терзипатиды на организм повлияли.
-
Ну что, заглохла, видимо, тема. Давайте расходиться (((
-
Редиски
сосиски
-
Ну вот и лето
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
102,6 с питанием ничего не делал, по работе больше двигался, показывает в среднем 12000 шагов в день. Ну и дозировку тризепатида увеличил мне мой врач до максимальной.