Худеем к лету!

Solar_turtle @ 12.01.26 

Никто не худеет больше?)

я +

ВОЗ предупредила о рисках подделок на фоне популярности семаглутида для лечения ожирения

Глава офиса ВОЗ в РФ Батыр Бердыклычев заявил, что, несмотря на доказанный потенциал семаглутида («Оземпик») в лечении ожирения, рост спроса может спровоцировать увеличение числа фальсифицированных и некачественных препаратов на рынке.

Эксперты подчёркивают: ключевым фактором сегодня становится происхождение препарата и прозрачность его производства. Нелегальные аналоги и «серый» импорт могут нести прямые риски для здоровья пациентов.

В этом контексте внимание привлекают российские препараты семаглутида, произведённые под контролем регуляторов. В частности, «Велгия ЭКО» — единственный препарат семаглутида в РФ без консервантов и в автоинжекторах, что рассматривается как дополнительное преимущество с точки зрения безопасности и качества.

Редиски.

Сосиски.

Жиртресты

Погнали уже новый этап?

RBK @ 19.02.26  

Погнали уже новый этап?

Любой желающий может делать свой собственный независимый марафон и отписываться в этой теме для САМОдисциплины и мотивирования коллег по опасному бизнесу  

Ведение общей таблицы вообще не обязательно. 

Условия такие же самые:  самостоятельно присылать вес 1, 10, 20 числа месяца, указывая прогресс/регресс с прошлого раза, например:  111,7 кг  скинул 1,4 кг

Ну если прям хотите таблицу, то могу вести, если человек пять наберется. Мне не в лом

редиски

сосиски

 Ну, что вы за люди такие! Как вам не стыдно! Вам по сорок лет, большая половина жизни уже прожита. Что у вас позади? Что в настоящем? Что впереди? Мрак, грязь, страх и ничего человеческого! Опомнитесь, опомнитесь, пока не поздно! Вот вам мой совет.

 Bars1986, Я бдю. Готов вкупиться в любой момент 😎 Как раз сменил семаглутид на GLP-1 пару недель назад.

Фу такими быть, даже стыдно за вас.  

Всем известно, что важные дела надо начинать с понедельника.

Но... Покеристы народ особенный, поэтому всем желающим предлагаю со вторника 10 марта начать снова смешить людей худеть. С меня таблица.

Пост побольше напишу позже

Поделитесь опытом, у кого имеется, какую беговую дорожку порекомендуете? До 50к желательно

Где желающие?

Я вне зачета если что.

Да тут походу все вне зачета пойдут.

Будет, видимо, отдельная таблица для тех кто на уколах

+

Citron @ 02.03.26 

Поделитесь опытом, у кого имеется, какую беговую дорожку порекомендуете? До 50к желательно

Ну какая, блин, дорожка... Ты наши фотографии видел?

Citron @ 02.03.26  

Поделитесь опытом, у кого имеется, какую беговую дорожку порекомендуете? До 50к желательно

Citron @ 21.08.23  

98кг

Точно БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ?  

Может быть велотренажер, степпер или эллипсоид - где нет ударной нагрузки на суставы?  

Но, если за прошедшие 2,5 года, вес сильно уменьшился, тогда можно и беговую.

Citron @ 02.03.26 

Поделитесь опытом, у кого имеется, какую беговую дорожку порекомендуете? До 50к желательно

Одежда на всех одинаково хорошо сохнет.

Я поддерживаю старт 10 марта.