Vinni's diary

nilesS @ 8.9.2014
Почему беспредел? Общественные организации сейчас набирают огромных оборотов, и это приветствовалось не один раз на уровне правительства.

Ну тут проблема то серьёзная имеется. Увещевать и взывать к морали и закону эти общественные организации сколько угодно могут. Но как только начинается хоть малейшее применение силы, люди вправе начать защищаться в ответ. А некоторые вообще то с травматами по району ходят. Или с отвёртками. Как итог спор из-за бутылки пива может запросто к паре трупов привести, особенно учитывая то, что, сам говоришь, алкаши "прямо совсем ебанутые" )))

о какой вообще деградации идет речь? что 60 лет назад пивко глушили в двориках, что сейчас глушат. все норм. стабильность залог успеха

nilesS @ 8.9.2014
Не соблюдаешь - должен караться по закону. Общественные организации (как в данных видео) тоже вариант, который не запрещен.
И уже на этом фоне все визги алкашей и курильщиков выглядат жалко :)

Выводы делайте сами.

Хулиганство у нас уже не запрещено?)

Брызганье водой по закону никак иначе не расценить.

Температура на ночь обычно повышается, а меня отпустило, 36.9 всего. Доволен )

Завтра первая тренировка по танцам. Боюсь мой "набор веса" будет суперфэйловым.

beermix @ 8.9.2014
Хулиганство у нас уже не запрещено?)

статья УК вообще то

Когда быдло думает, что "оно не быдло и борется с быдлом", тем самым лишь подтверждая, что является быдлом, то это печально.

Утро, за всеми столами сидит по 4 рега, обычно к ним садится 5ый и 1 фиш, крайне редко 2 фиша. Столы совсем не стартуют. Вот такие вот дела по утрам во время серий, видимо на сентябрь смещусь в жутко ночной график.

Точнее это даже не утро, уже почти 2 часа дня. Обычно в это время уже можно норм катать.

Свиткокета, ты ещё в теме похудения или снялся? Какой вес, сколько отбегал?

привет. Винни можно с вами замотивироваться в марафончик по улучшению своего тела?))) Если да, то чуть позже отпишу проблемы и цели

естественно можно, есть лишь одно пожелание - написать цель в виде к-ва килограммов, чтобы по этому показателю отслеживать прогресс.

Итак... Я с самого детства профессионально занимался футболом, последние годы своей карьеры я играл за местный клуб, естественно нагрузки были большие и в то время у меня мой рабочий вес был 72 кг (в этом весе на поле я себя комфортно чувствовал). Нужна была энергия и я жрал как конь, но когда закончил с футболом жрать меньше не стал))) вообщем за три года без проф. спорта, а любительскими играми с друзьями мой вес достиг 84 кг (рост 180). В тот момент я решил что нужно это дело все сгонять. Начал больше нагружаться на футбольном поле в итоге уже как почти год я немного сбросил и держу вес в районе 79.5-81 кг.


В данный момент 80.8 кг

Убрать живот!

Подкачать грудь!

Цели:
1. Не пить пиво!!!
2. Сбросить вес до 76-77кг
3. Накачать плечевой пояс, мышцы груди, пресс.

Вообще скоро возьму абонемент в тренажерку и заряжусь какими-нибудь приколами типа протеина, аминокислот, что посоветуют... Может тут есть эксперты в этом вопросе, что мне лучше подойдет.

Вообще я бы и хотел весить в районе 80-ти, но чтобы в этом весе были грудь и плечи, а не живот и жопа

график достижения цели в процентах:

бле, старт с 1 недели, а не с 0вой, к следующему графику исправлю.

Vinni121 @ 9.9.2014
Свиткокета, ты ещё в теме похудения или снялся? Какой вес, сколько отбегал?

через часов 5-6 отпишусь, забыл совсем

Vinni121 @ 9.9.2014
график достижения цели в процентах:

чето стрикануло тебя вначале..

Dig-ger @ 9.9.2014
чето стрикануло тебя вначале..

Я, как и все, похудел (

Случайно.

Вчера температура 38 была, думал до дома не доеду. Сегодня 36.6. Заебок.

Сегодня было первое занятие по танцам. У нас там зал с зеркалами... Ебать я дрыщём стал, настолько не айс выгляжу, что могу пугать маленьких детей. Кроме потери мышц ещё и танцую бревном, тело совсем не слушается.

А ещё до сих пор отдаёт правое плечо. Хоть и неделя прошла.

В качалку ближайший месяц пойти не могу, ибо банально не хватит времени. Плотная катушка + ремонт, даже на секс времени не остаётся, разве что в режиме гипертурбо )).

Vinni121 @ 9.9.2014
Случайно.

Точнее - ожидаемо и предсказуемо