Блог любителя ходить по граблям.

в августе маловато, это всё ропл) но норму находил

444 273 шага в августе 

Хорошо, когда не надо ходить миллион шагов)

TRY_OR_GO @ 01.09.25 

Эквивалент выбран интересно)

В конце месяца постоянный недосып напомнил о себе нежеланием вообще из дома выходить ещё и погода стала совсем осенней с ежедневными дождями. Нашла пару фоток с начала месяца, с вечерней прогулки.

Сегодня очень доволен тренировкой. Было 12 человек, все «старенькие» и пара ещё не ходивших. 

Видел Лёху, проходящего мимо в строю. Идёт последним, руки в карманах, кепка на затылке. Дембель.

«Здрасьте, Юрий Сергеич». 

Завтра уезжает. Скорее «до свидания». 

Делали сегодня новое упражнение с мячом, ведение на скорость в парах. Проигравшая пара отжимается десять раз. Повеселились, все-таки дети ещё) 

Количество отжиманий и приседаний между упражнениями дошло уже до 15 (увеличивается на 1 за каждую тренировку). Это их тоже прикалывает. Сами перед тренировкой говорят, сколько сегодня отжимаемся. 

Двусторонка тоже была интересной, настолько, что дежурный, проходивший мимо, остановился и досмотрел ее до конца. Фавориты не забили два пенальти и ведя 1-0 в итоге проиграли 1-2. И отжались и пробежали после неё в два раза больше победителей. 

Несколько человек сегодня ко мне подошли, причём из тех, от кого обычно слова не дождёшься, от низкого крепкого и очень молчаливого Ислама, например:

- а смотрите, я раньше вообще ничего не мог, а теперь уже стало получаться.

- стало, стало, говорю.

Во-первых, действительно прогресс видно. А во-вторых, пацаны явно в жизни обучением через похвалу не избалованы были.

Выпустили тоже сегодня быстро, ещё и прямо к автобусу пришел. В общем красота. 

Ещё и за окном мой любимый сентябрь и +18. Обожаю. 

Встретил начальника колонии. Вопрос по журналистке спортс.ру в пресс службе ФСИН. Ждём.

Подписывайтесь https://t.me/ShootnicKK8888

Ожидал рекордов в отпуске, а получилась просадка. В жару под 40 канеш особо не погуляешь, даже по горам Дагестанским.

Только перебежками из тени в тенек получалось нахаживать хоть что-то.

Только по Избербашу получилось побродить в поисках ТК, потом выяснилось что электричества нигде нет, пошли до почты России. Насмотрелись на частные дома, сделали вывод, что первоочередная задача у них воткнуть ворота побольше и покрасивше. Дагестанский камень для фасада конечно хорош...

С ежедневными прогулками даунстрик переносится гораздо проще 

Погода особо не радует 

Поэтому первое место переносится на след раз)

Итого: 353 075 шагов.

Месяц отдыхали на даче. Тоже без рекордов  

В этом месяце почти не отслеживала количество шагов и не старалась специально проходить больше. Гуляла с собакой в обычном режиме и пару раз заглянула в приложение, чтобы понять, что укладываюсь) 

В этом месяце ходьбы не будет, или я пропустил пост с записью?)

Сюда записываемся на платную ходьбу на сентябрь.

Цель 250 000 шагов за месяц, взнос 2025р, прошедшие делят взносы не прошедших поровну.

Кто хочет поучаствовать, ставьте "+" к посту.

(Таблицу по отчётам сделаю в пятницу, кто не скинул - у вас ещё есть время).

Должно быть 25 отчётов. Я увидел 18 выложенных.

Список участников:

ШтыкBadzhikLisenookLoveisnotdeadradio_dashakosciencehi_iraLone_travelerviktorsenqneladygaga1991CrazyDragonNameless00Bugagashka11StaaLthepazdkYuriy_ZrostickkinMishatorkill1302NeolayilkushaILikeFreeBYNTRY_OR_GOKapblch

Я уже запутался, участвовал я в августе или нет, но пусть будет отчёт. Специально не нахаживал, то со старшим ребёнком, то с коляской. Скоро холода, вот там будет сложнее удержать планку шагов.

С работы на метро добираюсь и потом 15 минут идти, плюс до футбола километра 1,5 пешком, плюс с женой вечером иногда гуляем. Добавляю падел и футзал по 3-5тыр шагов в зависимости от того 1 или 2часа играл

Shootnick88 @ 27.08.25 

Отобрался через бесплатный сателлит в турнир за 150$, пройдя 4 «шага» и сыграю его в воскресенье. Гарантия 1 000 000$.

Спасибо Косте за наводку!

 

Вдруг кто ещё не знает, вот здесь раздают бесплатные билеты на степ сателлиты, пользуйтесь. Халява. Уровень сопротивления нулевой.

привет) так да, в сателитах всегда ниже уровень, но билеты же не поменяешь на профит) надо ставить цель вползти в пэйзону! :) GL