700 рублей на 16 дней.

Женщины плачут, мужики горькой выпили, не будет больше виляющих  хвостов по утрам и радостных морд... На наших лицах грусть, печаль, в целом не глупые щенки не оценили опасность паровоза, увы

perhaps67 @ 14.03.26 

Режим, немного строгости к себе любимому.

немного не получится, надо жестко с собой

я бросил одним днем пить и перешел на рисовую диету

Одному вообще легче самоконтроль держать, никто не бесит и не сбивает

с Пути истинного

я бросил сразу после развода в 2020 и с тех пор ни капли не пил

и жизнь стала только лучше

Бросить пить - нет ничего легче, я много раз это делал ))

Marginall @ 14.03.26 

и жизнь стала только лучше

Здоровье? Или жизнь?

Очень сомневаюсь в искренности такого вот категоричного заявления...

 perhaps67, А что в жизни позитивного может дать алкоголь? 

Напиться и вечер пройдет хорошо?Только вот этот хороший вечер по факту взят в долг у серотониновой системы и отдавать придется с большими процентами

NothingToSay777 @ 14.03.26 

А что в жизни

А при чем тут только алкоголь? Да, он может быть небольшим нюансом к позитиву, а может и не быть. А вот зацикленность на самоограничениях - как "закодированность", дает только ощущение обреченности.

perhaps67 @ 14.03.26 

Очень сомневаюсь в искренности такого вот категоричного заявления...

почему?

Marginall @ 14.03.26 

почему?

perhaps67 @ 14.03.26 

ощущение обреченности

 perhaps67, Так разве может быть плохим самоограничение от объективно плохих вещей?

 perhaps67, Ну тут у каждого это индивидуально, когда я ограничиваю себя в плохих привычках и мне удается победить себя это вызывает у меня лишь гордость

Здоровье однозначно улучшается после завязки с алко-с этим глупо не соглашаться! 

Но если вы бросили и не заполнили это время новыми увлечениями и интересами будет казаться что стало скучно, престно, да зачем такая жизнь нужна! Нельзя бросить и всё-ничем не увлечся взамен! Себя запилишь! 

Мне никогда не нравилось бухать-не вкус алко, не состояние по утру, не поведение моё по сливе! 

Так почему пил? А потому что так заведено, ведь все пьют! И богатые и бедные и счастливые и несчастные! 

Не будешь пить с друзьями на тебя смотрят косо-значит не уважаешь, надменен, с высока на всех смотришь, себе на уме! 

По прошествию лет все привыкли уже ко мне такому! Относятся хорошо, как с "особенному", сочувствуют даже-но без злобы😁

Однозначно считаю что сделал правильный шаг! Никаких ломок никогда не было-к тем кто выпивает чутка отношусь спокойно-а к тем кто нажирается до зелёных сопель и ещё потом барагозит-отрицательно! 

И ещё-я никого не уговариваю-бросайте скорее, это так плохо, ай яй яй! 

Дело каждого как жить, сколько жить и каким качеством. 

Всем крепкого здоровья и благоразумия!

Slavnoslave @ 14.03.26  

 

И что это было? Перетренерованность?

Простуда? Отравление?

 

Гипертонический криз это. 

Тебе таблетки надо принимать постоянно и вести дневник давления.

А ты сидишь коньячок давишь. С таблетками от давления вообще пить нельзя.

Еще и интенсивную физ нагрузку дал. 

Давление и скакануло + еще утомление на фоне тренировки.

По спорту лучше кардио тренировки давление понижают.

perhaps67 @ 14.03.26 

- как "закодированность", дает только ощущение обреченности.

обреченность это когда не можешь ничего изменить

и потакаешь своим слабостям ища оправдания

у меня нет проблем чтобы не пить 

да и не было особо

с едой потяжелее было, но тоже справился

doBRO-11 @ 14.03.26 

Но если вы бросили и не заполнили это время новыми увлечениями и интересами будет казаться что стало скучно, престно, да зачем такая жизнь нужна! Нельзя бросить и всё-ничем не увлечся взамен! Себя запилишь! 

совершенно верно

но у меня изначально в жизни покер был

и до сих пор получаю удовольствие от процесса

плюс исключил постоянный источник раздражения - бывшую жену и развелся

и жизнь заиграла новыми красками сама по себе

но знаю у многих после развода наоборот

как будто часть тебя отрезали

и начинают водку жрать

NothingToSay777 @ 14.03.26 

 perhaps67, Ну тут у каждого это индивидуально, когда я ограничиваю себя в плохих привычках и мне удается победить себя это вызывает у меня лишь гордость

Вы нервничаете даже при написании этого текста... То есть вы конечно гордитесь тем, какой вы целеустремленный и настойчивый человек, но переживаете, что другие люди, которым вы это пишете. этого не поймут, не поверят, и создаете себе ловушку стрессового состояния.. Да, плохие привычки - это плохо. Если это привычки. А может, они не привычки именно у меня (вас, Макса, любого другого..), а моменты минутного расслабления, не перерастающие в привычки.. Это такие тонкие материи, знаете ли, что категорично что-то отрицать, вычеркивать из бытия - ну такое себе...

 perhaps67, Вы не попали, я не считаю себя волевым человеком, скорее наоборот 

Если я не ошибаюсь вы выпиваете за вечер 40 мл виски, а это уже скорее более эстетический-гастрономический процесс, который не завязан на алкогольном опьянение

Анализ на фракцию.выброса и nt ptobnb точно покажет состояние сердца

Может просто не надо после бухла железо тягать. Это в любом возрасте опасно, а в 45 тем более. 

Но обращение к врачам не помешает.

 Slavnoslave, дыхание перехватывало, ощущения что вот вот кони двинешь были? Если да, то это паническая атака на фоне высокого давления, у меня после сорока такое было несколько раз,скорую вызывал успокаивали таблетками, потом как то само прошло когда почитал про ПА и успокоился