Худеем к лету!
-
ПопулярностьТоп-767
-
Постов4,321
-
Просмотров418,477
-
Подписок139
-
Карма автора+13,844
-
Несколько месяцев назад случайно увидел эту тему и с тех пор слежу за ней. Как раз в начале этого го
+65
-
Ни какого секрета нет, самые банальные вещи реально помогают сбросить лишний вес. Однако: У меня был
+47
-
Нет конечно. Я на такие меры не был готов. Понятно что резковато получилось со сбросом веса, но я са
+47
-
учитывая что выиграл в марафоне 2021 комплект джипситимовца, то в случае повторной победы разыграю р
+37
-
Завершён похудательный марафон, который стартовал для меня 1 мая с 99,5 кг. Сегодня мой вес 84,0 что
+36
-
-
у preacher в табличке вес не тот, опечатка. Хотя по кило в день скидывать было б не плохо )))
upd: опоздал )
-
110 😬
-
SamTime, X-Max, Видать короновирус мозги все же захватывает
-
-
102.7
-
Yonghotsweet, отказ от дефолтной вредной еды: сахар, соль, мучное, жирное, кофе итп. основное что ел и сейчас продолжаю это гречка с грибочками и курицей. ну и кнч разбавлю иногда всякой другой около пп едой.
и второе это кнч фарм шагов. в августе цель была 10к авг в день, а получилось 13к
в сентябре цель уже 12к, пока идет успешно все.
-
111. Только начинаю втягиваться
-
Таблицу поправил, спасибо. Новых данных нет, поэтому итоговую выложу после того, как придут данные от RBK.
У меня ковид подтвердился. Можно на него будет свалить отсутствие прогресса в похудении, если чё.
-
SamTime @ 20.09.22
Yonghotsweet, отказ от дефолтной вредной еды: сахар, соль, мучное, жирное, кофе итп. основное что ел и сейчас продолжаю это гречка с грибочками и курицей. ну и кнч разбавлю иногда всякой другой около пп едой.
и второе это кнч фарм шагов. в августе цель была 10к авг в день, а получилось 13к
в сентябре цель уже 12к, пока идет успешно все.
ходить топ тема для похудения. Сам стараюсь делать в среднем 10к/день. В прошлом году, в октябре получилось 20к средний, но повторять такое я не буду
-
108,8
-
Вроде так
-
-
-
-
Взвешиваемся 1 октября
-
Завтра день подготовки к взвешиванию 1 октября
-
-
С днем библиотекаря!
Жирные уёбки.
-
- Это библиотекарь, Ватсон.
- Но как Вы догадались, Холмс!???
- Комплексный анализ как первой, так и второй строчки, а так же их связь между собой плюс использование дедуктивного метода.
ZhenaBomzha @ 29.09.22
Я думал все начали готовиться к взвешиванию с 5го сентября, а не за день до даты
Не только лишь все, мало кто может это делать
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
IgorChe, preacher-a неправильно записал