700 рублей на 16 дней.

Denis787 @ 28.01.24 

Slavnoslave, раз ты пить бросил , может стоит ещё и питание наладить ?

 

Отказаться от молочки, любого мяса, и газировок?

 

Кушать кашку, овощи, фрукты, орехи, мм?

Denis787, 

Газировки я и так не пью. Из молочки - кефир, тан, айран и йогурт к творогу. Не вижу беды в этом.

А без мяса на одной гречке и фасоли мышечную массу не нарастить.

Если не вру, то женская сборная по тяжёлой атлетике из Индии наняли тренера из СССР.

Тот им поставил условие: или вы едите священных животных, или я вас не тренирую.

В итоге им пришлось нарушить религию и есть говядину.

Я могу где-то ошибаться, но мне это отец рассказывал ещё в детстве.

Denis787 @ 28.01.24 

Slavnoslave, раз ты пить бросил , может стоит ещё и питание наладить ?

 

Отказаться от молочки, любого мяса, и газировок?

 

Кушать кашку, овощи, фрукты, орехи, мммм

Кстати если говорить о питании, то думаю, что твоя схема не идеальна

Slavnoslave @ 28.01.24 

Газировки я и так не пью. Из молочки - кефир, тан, айран и йогурт к творогу. Не вижу беды в этом.

А без мяса на одной гречке и фасоли мышечную массу не нарастить.

 

Если не вру, то женская сборная по тяжёлой атлетике из Индии наняли тренера из СССР.

Тот им поставил условие: или вы едите священных животных, или я вас не тренирую.

В итоге им пришлось нарушить религию и есть говядину.

Я могу где-то ошибаться, но мне это отец рассказывал ещё в детстве.

Без мяса не нарастить. (я душнила, а не веган если что) ну почему, есть же творог рыба, протеиновые коктейли, яйца

без мяса точно можно

fedorovina @ 28.01.24 

 

Без мяса не нарастить. (я душнила, а не веган если что) ну почему, есть же творог рыба, протеиновые коктейли, яйца

без мяса точно можно

 

Надо чередовать говядину, свинину, птицу и рыбу в идеале.

Я сейчас сделал упор на говядину так как тесть подогнал 23 кг, грудки индейки так как кошке покупаем только их и яйца ( ем 2-3 шт. в день )

Эпизодически ем творог и вышеупомянутый кефир. Из растительного - это гречка. Фасоль - дорого. Протеин не покупаю с двухтысячных по той же причине.

По питанию прошу советы не давать. Без мяса живите сами.

masoltasol @ 28.01.24 

Denis787,

То откажись и от остальных радостей жизни:))) 

Что плохого в мясе и молочке в разумных количествах, когда противопоказаний нет?

На дистанции тебе пиздец, как покерист ты должен это понимать. Если я покурю или съем мяса сейчас, то ясен хуй со мной ничего не будет, но если это делать ежедневно, то сам понимаешь...

Denis787 @ 28.01.24 

На дистанции тебе пиздец, как покерист ты должен это понимать. Если я покурю или съем мяса сейчас, то ясен хуй со мной ничего не будет, но если это делать ежедневно, то сам понимаешь...

Что будет если есть мяса на постоянной основе ?

Denis787 @ 28.01.24 

На дистанции тебе пиздец, как покерист ты должен это понимать. Если я покурю или съем мяса сейчас, то ясен хуй со мной ничего не будет, но если это делать ежедневно, то сам понимаешь...

Denis787, человек по строению пищеварительной системы и зубов больше всего схож с медведями и свиньями, не считая обезьян, а они как известно всеядны.

Срачь на новую тему на 10 страниц объявляю открытым.

WoozyPoozy @ 28.01.24 

Что будет если есть мяса на постоянной основе ?

Почитай в интернете, или в Ютубе посмотри, если тебе так интересно

Любое мясо можно кушать!Главное все в меру!

Обязательно рыбку кушать-хоть изредка.Как по мне-то самое лучшее это филе бедра индейки-нежное сочное и вкусное и диетическое.))Только дорогое((

По гарнирам-овощи(картохи в меру)-крупы любые-бобовые-сытно и полезно!

Кто нить делал гороховую кашу в казане?С мясом и приправами-ваще тема!Чем то схоже с пюре-но сытнее в разы!!

Вкусно кушать-это удовольствие😍

Slavnoslave @ 28.01.24 

Denis787, человек по строению тела и зубов больше всего схож с медведями и свиньями, не считая обезьян, а они как известно всеядны.

 

Срачь на новую тему на 10 страниц объявляю открытым.

Бред какой-то пишешь.

Срач никто не разводит, небольшая дискуссия )

Красное мясо вредно если его много в рационе. Ещё вреднее копчености, полуфабрикаты и колбасы. Говорят, приводит к онкологии.

Но если совсем отказаться от мяса, то будет ещё хуже. Не будет строительного материала для ваших мышц, полетят зубы, либидо понизится и т.д.  

Но моей жене с нехорошим диагнозом острый лейкоз ака рак крови гематологи прописали белковую диету. Тобишь есть мясо, птицу и рыбу сколько войдёт иначе будет обострение болезни и ремиссии капец.

Denis787 @ 28.01.24 

Бред какой-то пишешь.

 

Срач никто не разводит, небольшая дискуссия )

Норм у тебя дискуссия, когда ты на вопрос человека - отправляешь Ютуб смотреть 😂

WoozyPoozy @ 28.01.24 

Что будет если есть мяса на постоянной основе ?

Веганы будут на тебя писдеть  

Может кому то поможет-оставлю тут.

Книга-400 страниц почти-автор академик РАН-Галина Шаталова.-Здоровье человека и целебное питание.

Я оч много перечитал всего о питании-о питании спортсменов-силовых и прочих дисциплин.

Эта книга самая лучшая(на мой взгляд)-нудновата конечно.....но очень много полезного почерпнул.

Кто настроен серьезно за себя взяться-скинуть лишний вес-войти в тонус-не поленитесь и прочтите!!

Denis787 @ 28.01.24 

Почитай в интернете, или в Ютубе посмотри, если тебе так интересно

в ютубе пишут, что лучше есть мясо  

Кто не курит не ест мясо и не пьёт - тот здоровеньким помрёт.

crashe, какой вопрос, такой и ответ

Ой всё, жрите что хотите, этой планете 4.5 млрд лет, ей похуй сколько вы проживёте 80 или 100 лет, жрете вы мясо или нет.

Если бы вы начинали жить с начала формирования планеты до сегодня, то это была бы ваша 56.250.000 миллионная жизнь, если брать 80 лет.

Теперь поймите, что мы все марионетки в этом ебучем мире...

Denis787, ты знаешь, что бывает с теми, чьё мнение идёт вразрез с политикой партии  кто минусует посты ТСов,  спорит с ними и вызывает негатив у авторов блогов?