Попытка №3

раскручивался в прошлом году с низов,по фрироллам рекомендовал бы титан,редстар и тайгерпокер

CRYWOLF, спс.есть в принципе во всех этих румах акки,но как раз сейчас там не играл.

Вчера не удалось нажить вообще ничего. Всего 10 фрироллов сыграл.

11.01.

Турниров:10/всего 41

Профит: 0/всего 1.88

Bigmag2011, Пароли на фрироллы вот тут еще может чего интересного найдешь иногда хорошие фрихи только по паролям

12.01.

Турниров: 9/всего 50

Профит: 0.67/всего 2.55

Неплохо шел в один момент в Treasure Quest фриролле на 888,но играл с телефона и на ходу, поэтому потерял нити игры и слишком затайтился. Еще был миниитм в покерстарс тв фриролле.

Оплатил тренажерку сегодня,пойду уже на следущей неделе. Удобно,что зал находится прямо на работе. Ну и поскольку на улице потеплело наверное так же добавлю пробежки на улице.Посмотрю как пойдет.

13-14.01

Турниров: 18/всего 68

Профит: 2.65/всего 5.2


Из непокерного диета по плану.Сладкого не ем,после ужина не ем.Добавляю пресс и отжимания ежедневно.Чтоб была какая-то четкая цель, до конца месяца надо суммарно отжаться и качнуть пресс по 1000 раз.

15.01

Турниров: 5/всего 73

Профит: 1.45/всего 6.65

Отжимания: 40/1000

Пресс: 60/1000

Банкролл медленно,но растет. Уже можно какие-то самые дешевые мтснг начинать играть.Но пока еще есть какие-то билеты,буду их доигрывать + фрироллы повкуснее.Так же сегодня иду в зал. План побегать минут 20 в качестве разминки,а там как пойдет.

Провел легонькую тренировку. Втягивающую, на часик. Суммарно с разминкой-заминкой пробежал-прошел 3.4 км за 30 минут. Цель была не перенапрягаться, следить за дыханием. Так что для начала ок. Потом еще пол часика покачался.

Вечерком планирую глянуть гадбольчик. Белорусы будут сражаться с хорватами. После неудачного старта победа нашей сборной нужна как воздух. Несмотря на поражение от чилийцев и такую же конченную игру с аравийцами, я остаюсь законченным оптимистом. Как и обычно, в общем.

16.01

Турниров: 5/всего 78

Профит: 0.5/всего 7.15

Отжимания: 50/1000

Пресс: 90/1000

Сборная вроде держалась, но в последние минут 15 хорваты все-таки смогли уйти в решающий отрыв. Обидно. С немцами ловить похоже нечего. Остается последняя надежда на матч с венграми.

17.01

Турниров: 11/всего 89

Профит: 1.28/всего 8.43

Отжимания: 75/1000

Пресс: 102/1000

Пока только по копейке с мясом выдирать приходится.

18.01

Турниров: 19/всего 108

Профит: -0.24/всего 8.19

Отжимания: 110/1000

Пресс: 150/1000

Тяжело сыграть в минус, когда играешь фрироллы. Но вот начал подключать самые дешевые мтснг на пс и 888, и нигде не вышло попасть в призы. Нужна дистанция, пока маловато играть получается.

По еде продолжаю придерживаться ограничений, 2 кило скинул. В общем-то мне особо скидывать много и не надо,главное убрать появившийся живот. С этим пока большого прогресса нет,но я только на этой неделе начал тренировочки.Так что все впереди.

Глянул вчера гандбол, Хороший первый тайм с немцами,был шанс уйти на перерыв ведя в счете.Во втором отпустили конечно.Но в целом достойно боролись. Жаль,получается отдали глупо матч с чилийцами,хотя это сразу было понятно,уступить,ведя во втором тайме 3 мяча.... Теперь надо крупно обыгрывать венгров.

19.01

Турниров: 10/всего 118

Профит: 0.1/всего 8.2

Отжимания: 120/1000

Пресс: 175/1000

Вчера что-то совсем устал, и вечером не играл вовсе. Сегодня иду в зал. Вечером решающий матч сборной на ЧМ по гандболу против венгров. Чуть раньше сыграют конкуренты, но даже сейчас еще все зависит только от нас. Победа с разницей минимум 4 мяча выведет Беларусь в плэй-офф при любых раскладах.

20.01

Турниров: 10/всего 128

Профит: 1.38/всего 9.58

Отжимания: 140/1000

Пресс: 225/1000

Сделал пару мелких итм во фрихах, в гиперах по-прежнему очень маленькая дистанция. В зале пробежал 2.5км за 20 минут, затем покачался еще полчасика.

Гандбол был классный. Нервный матч, как это обычно бывает с нашими сборными. В решающие моменты наконец-то блеснул наш вратарь. И вот завтра 1/8 против шведов!

21.01-22.01

Турниров: 9/всего 137

Профит: 2.15/всего 11.73

Отжимания: 195/1000

Пресс: 275/1000

Выходной на этой неделе был только 1.Я имею ввиду на работе, вчера. Почти не играл, сыграл всего 1 фриролл, в котором давали 50 билетов на сандей шторм. Но выиграть билет не удалось, слетел где-то в топ-200. С 1010 уступил АВ 3бет-пуш префлоп 12 бб примерно.

Зато с малым отлично на санках покатались. Пообещал ему давно, но он приболел после нового года плюс в будние дни не получается из-за работы. Так что первый раз выбрались.

Гандбол- тихий ужас. Шведы конечно сильнее, но тут вообще проиграли им без шансов. Выключил после 1го тайма. А вот венгры, которых недавно одолели, шлепнули олимпийских чемпионов датчан. Вот и поди разберись...Еще одна сенсация Катар обыграл немцев. Прям вообще. Видимо, чемпионат у себя на родине выиграют французы.

23.01

Турниров: 11/всего 148

Профит: -0.03/всего 11.7

Отжимания: 225/1000

Пресс: 315/1000

Занял 2е в гипертурбо мтснг на 990 тел за 2 цента на старзах. Банкролл там достиг 10$. значит теперь буду играть турбо на 360 тел за 0.1

24.01

Турниров: 9/всего 157

Профит: 3.16/всего 14.86

Отжимания: 240/1000

Пресс: 345/1000

Вчера снова играл мало. Вечером пошел укладывать сына спать и заснул вместе с ним. Проснулся только в 1 ночи. Сегодня иду в зал. Так что тоже вряд ли много сыграю. Но надо как-то втягиваться уже в более плотную катку.

25.01

Турниров: 7/всего 164

Профит: -0.33 /всего 14.53

Отжимания: 255/1000

Пресс: 385/1000

Ну вот. Сыграл еще меньше. Подсел на старый футбольный менеджер Надо как-то с этим завязывать. Сегодня постараюсь сыграть побольше.

В зале вчера пробежал 5 км за 40 минут. Постепенно наращиваю нагрузки. Всего около 1.5 часа занимался. По весу скинул около 3.5 кг.

Думаю заняться еще английским. А то по работе кое-какой читаю-пишу уровень вроде бы есть, но вот на слух я с трудом что-то понимаю.

26.01

Турниров: 10/всего 174

Профит: 0.06 /всего 14.59

Отжимания: 295/1000

Пресс: 425/1000

В менеджер не играл, но были другие дела. Пока так. На февраль надо будет себе поставить цель на количество отыгранных турниров.

27.01-29.01

Турниров: 9/всего 183

Профит: 6.16 /всего 20.75

Отжимания: 370/1000

Пресс: 535/1000

Воскресенье выпало. Полдня жутко болела голова не понятно по какой причине. Потом немного полегчало, погулял на улице. Но все равно вечером решил не играть.

Зато посмотрел наконец 28 панфиловцев. Не вдаваясь в историю, правдивость фактов ит.д. , так как я в этом не эксперт, могу сказать просто - фильм хороший.

30.01

Турниров: 7/всего 190

Профит: 0.12 /всего 20.87

Отжимания: 396/1000

Пресс: 555/1000

Последний день месяца. Минимум до 200 туров надо добить, больше наверное и не получится, так как сегодня иду в зал.