i can't sleep (14-я страница) | Форум о покере


06.10.2023	Привет, давно от меня не было ни строчки, да и кто я такой, чтобы меня здесь кто-то ждал? Но потребность в графоманстве, поиск еще одной площадки для поныть, заставляет переводить виртуальные чернила. Поначалу я думал открывать новый блог, чистый лист-новая жизнь, тот самый сакральный понедельник, который приведет меня к славе, богатствам и красивым женщинам. От прошлой писанины меня бросает в дрожь и хочется помыться, но люди старающиеся произвести впечатление, — это совсем не впечатляющие люди. Я всегда думал вернуться сюда крутым игроком, побив весь мидстейк в мужицких румах и как следствие продвинуть свой курс, который бы стоил чрезмерно дахуя за десятки часов воды, выстави такой доллар час за тренировки, который в жизни бы не заработал каткой, но что-то пошло не так. Где собственно пропадал? Какое-то время я регулярно вел свой блог на смежном ресурсе, кто-то знает, кто-то нет, меня как Alyaso4ka, даже брал какие-то награды и считал себя частью комьюнити, после того, как события 24 февраля не внесли свои коррективы (прилагаю фото, чтобы потешить свое эго, потому тешить больше нечем):Состоял в фонде на попечении уважаемых игроков, занимался спортом, медитациями, духовными практиками, имел опыт общения с психотерапевтами, визуализировал успешный успех в 20бб/100, даже устраивался в службу поддержки гт в очередной эмоциональной яме (благо не взяли), разобрался с налогами и штрафами с 2015 года на доходы с покера и многое другое, в общем жил эту жизнь и старался ею наслаждаться. Прошло примерно 2 года с моего отсутствия на гт, и в покерном плане изменилось не многое (это вам не проскочить за пол года все лимиты, а потом также молниеносно спуститься обратно, это суровая реальность покера). Играю нл25-50, но уже более уверенно (как там говорят тренера, мыслю диапазонами и все такое), иногда тыкаю солвер с умным видом, что я все понял, да и регулярно обсуждение раздач присутствует. Собирательный образ говнаря микролимитов это про меня, мы все играем хорошо, просто не складывается, звезд с неба не хватаю, но и хуй с маслом не доедаю. Застрял в своей зоне комфорта на долгие годы и пока не собираюсь от туда выбираться. Результаты за этот год:Во влажных фантазиях было подняться до нл100 и засесть там на неопределенный срок, но что-то пошло не по плану. Никогда же такого не было, чтобы новый лимит встречал ударом в пах, а я не тильтовал как последняя обезьяна. Мне всегда казалось, что "тильт Миши Иннера" я успешно обуздал, столько часов работы над менталкой, постоянная гигиена ума, работа с ложными установками и когнитивно поведенческая терапия сделали свой вклад в идеальной покерное будущее, но, когда я столкнулся с реальным зверем, все мои наработки разрушились как карточный домик. Расстроен ли я? Определенно. Кому-то повезло в стартер-паке получить психологическую устойчивость и амбиции размером с Эйфелеву башню, а для кого-то даже легкая прогулка это всегда вызов. Все предопределено, решает генетика и окружение, ну и естественно курсы твоего любимого ментал коуча. Сегодня отыграл максимально плохую сессию, но возможно именно она и послужила триггером вернуться в блог, очень хотелось масштабно поныть, сказать, что ГСЧ подкручен, а мои карты просвечивает, все переапанные свиньи, а я просто неудачник. Жизнь на импульсах, что может быть лучше?Несмотря на то, что выделенные деньги на шот не были полностью потрачены по назначению, идею шотать нл100 придется отложить на неопределенный срок, я уверен, что под фиша я его осилю, но для моей уверенности не хватает около 100би в БРе (сейчас 50), ну или здоровая психика. А пока я каждодневно испытываю только негативные эмоции от нового лимита и предпочту убежать от этого дискомфорта придумав себе очередное оправдание почему этого делать не стоит. Из увлечений и хобби я по-прежнему сижу на легком дофамине: сериалы вперемешку с джанкфудом сменяются на каточки в доту (да у меня 2500ммра, и я этим горжусь). Конечно есть предположение, что было бы круто скакать на лошадях, взбираться с единомышленниками на Эльбрус, узнавать что-то новое, путешествовать, изучать языки, говорить об искусстве потягивая просекко, подкрепляя все это дело счастливыми фоточками в инст (референс этикетка сока "моя семья") как нам круто, даже если не круто, однако ничто так не восполняет мои жизненные силы как деструктивный отдых в гордом одиночестве. Полезными привычками я тоже успел обзавестись вдоволь. Спорт через день, 10-15 минут стояния на гвоздях, холодные души и регулярные прогулки на свежем воздухе, но ничего из вышеперечисленного назвать отдыхом, язык не повернется. Везде преодоление себя и дисциплина. В общем я где-то на пути к «раъебыванию эго» или очередным перегоранием. Что дальше? 1) Писать пока пишется, сегодня настроение игривое, а завтра не понятно, чего ожидать2) Рефлексия, нытье, рефлексия3) Катать много и качественно нл25-504) Подключить 2й рум (я пока не принимаю реальность мультируминга и жизни вне старзов)5) В перспективе полный отказ от алкоголя6) Возобновить походы к психотерапевту за волшебными пилюлями7) Быть хорошим человеком	+35
17.10.2023	Сходил к психотерапевту и опять вернулся к приему АД. С какой-то периодичностью я пропиваю курс таблеток и пока, к сожалению, ничего лучше я не нашел. Я пытался пофиксить многие психологические лики без употребления фармы: правильное питание, медитации, режим, гвоздестояние, КПТ, спорт, гипнотерапия и т.д. и т.п., но того результата, который дают АД, это даже не рядом.. Естественно можно по полдня проводить в духовных практиках, еще столько же заниматься спортом и прорабатывать, прорабатывать и еще раз прорабатывать психологические лики, но вопрос в том, когда остается жить? Направить всю свою жизнь на этот психологический вызов? И ждать какого-то накопительного эффекта в 5+ лет, чтобы потом понять какой же хуйней я занимался? Я не готов. Естественно вопрос более глобальный, чем какой-то покерной тильт (которого я почти даже не ощущаю), вся проблема в бесконечных тревогах и проблемах со сном. Беспокойство по поводу и без повода, за прошлое, которое очевидно не изменить, и за будущие, которое мне ведется в безденежье и в той самой покерной канаве (всем стоикам салют). Поток ебанных мыслей, который не остановить, где мой уровень тревоги, судя по тестам психотерапевта, в 2 раза превышает норму. Тендлер и покерные ментал-коучи? Вы никогда не задумывались, что нету серьезных успешных кейсов божественного исцеления? Громких имен, которые послужили бы мощной рекламой психологического гуру? Почему те, кто катает достаточно высоко, с их возможностями и ресурсами, до сих пор испытывает ментальные проблемы? Забили на себя хуй или EV данных инструментов около нуля. Камон, генетическая лотерея и окружающая среда все предопределила. Самое забавное, что покерные ментал-коучи (не будем грузить всех в один фургончик, поэтому оговорюсь "в большинстве своем") не имея медицинского образования и клинического опыта, берут за так называемый «сеанс» (который естественно разово тебе хуй поможет, а курсом брать — это все равно не волшебная таблетка), гораздо больше, чем профессиональные врачи с 10 летним опытом 😅 Вы просто представьте, какого монстра мидстейкс+ может сотворить ментал-коуч из самого себя. Он исправит все психологические лики, замотивирует себя на продвижение по лимитам, уберет давление денег, прокачает дисциплину и любовь к обучению. 200ч катки на 50 теории, простая формула. Гигантская самореализация, тонны денег и уважение толпы, а не 8 часовой семинар как дышать маткой в периоды даунстрика. Что касается терапии на профессиональном уровне, где врач сертифицирован дипломом о высшем образовании. Во-первых, это долго, дорого и непонятно, какой результат тебя ожидает в конце. Даже не смотря на официальные исследования (сейчас очень модно прикрываться всякими исследованиями, которые ты никогда не читал и читать не собираешься), которые подтверждают эффективность терапии, в том числе КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия), пока ты найдешь нужного специалиста, заработаешь кучу денег на ваши "встречи", убедишься, что врач действительно профессионал своего дела, а на человек, который протусовался всю учебу и спал на парах, времени пройдет очень много и за частую без травмирующего опыта не обойтись. Как я на это смотрю? На мой взгляд серьезные проблемы не решить ни фармой ни терапией, есть вероятность просто сделать свою жизнь чуть лучше в краткосрочной перспективе, будь это фарма или просто попизделки с психологом. Что после фармы, что после терапии, ты с огромной вероятностью вернешься к первоначальным проблемам. Но это может быть "возвращение" через год-два, а может уже на следующий месяц накрыть так, что ты больше никогда не захочешь возвращаться к горе-специалистам. Мое мнение не может быть правильным или не правильным, оно просто мое.	+29
4 марта	До сих пор мечусь в выведении формулы идеального подхода к покеру, но мои эксперименты только заводят в тупик. Сколько должна быть длинна сессии, смотреть или не смотреть результаты, выходить на пике или замазываться пока жопа не станет квардратной, играть миллион часов в месяц или трусливую сотку на качество, селектить фиша в позу или пиздиться со всеми в регварах? Хорошие вопросы, которые кажутся довольно простыми, но за столько лет в покере я так и не нашел оптимального ответа ни на один из них. И так, мы имею мою базу за какое-то время (около года) и желание разобраться. Селект Тут пожалуй будет наглядно показаны реальные факты моего селекта и всех последующих умозаключений. Немного водной информации, чтобы понимать, что я за фрукт: играю только CasinoStars, фулл-ринг столы с показателем 217 р/час и средним показателем 141ч в месяц (не считая время, когда я просто таращусь в лобби). Критерии селекта в разное время колебались от старта столов до исключительной игры с фишом в позу. По моему оценочному суждению, я отношу себя к регам с уровнем чуть ниже среднего, который просто бамхантит и катается на волнах дисперсии. И так, для начала возьмем селект в лучшие и худшие месяца, чтобы посмотреть, как наличие фишей влияет на результат:8268 рук сыграно с фишами от 50впипа = 34.29% дистанции сыграно с хорошими фишами14617 рук с фишами от 50впипа = 39.08% дистанции сыграно с хорошими фишамиТеперь возьмем парочку плохих месяцев и посмотрим там селект:13330 рук с фишами от 50впипа = 41.98% дистанции сыграно с хорошими фишами11845 рук с фишами от 50впипа = 39.54% дистанции сыграно с хорошими фишамиТенденция понятна, я еще парочку месяцев подбил для себя. Во-первых, это может быть не репрезентативной выборкой, но как будто, чтобы откатать в одном стиле с одинаковым подходом дистанцию для репрезентативной выборки, может и целой жизни не хватить, поэтому довольствуемся тем, что имеем. Во-вторых, есть небольшая тенденция, что при плохом ране я стараюсь хоть немного, но поднять уровень селекта, однако как показывает практика, результатов это не приносит. В-третьих, насколько нормально иметь показатель игры с фишами 35-40% от общей дистанции? Как будто маловато, но камон я и так играю 200 рук/час, селектить китов под 80 впипа и играть 5к раздач в месяц? По-моему так себе затея. На тренировках и в образцовых учебниках по селекту вам конечно же расскажут как правильно селектить, где лучшие поля и тусовки, как зарегаться по ссылке честного аффилейта и подключить миллион румов, чтобы в дальнейшем ебнуться от такого селекта. Вот правда, кто следует таким правилам? Если о них только говорят, но на практике они практически не реализуемы, для чего это сотрясание воздуха? Теперь пройдем по лимитам: 1) НЛ100 65к рук 22к с фишами в 7бб/100= 34%2) НЛ50 210к рук 84к с фишами в 13бб/100= 40%3) НЛ25 92к рук 42к в 8бб/100= 46% А тут какие выводы? Самая репрезентативная выборка на нл50 и самый большой винрейт, как с фишами, там и в целом. Получается имея больше фишей на нл25 и поле гораздо слабее, я показал меньший винрейт? А что если это диспа? А что если это вообще все диспа? 100к ничего не значат, а сколько значит? И где набить такие дистанции, если вся игра на микролимитах делается селектом? Нихуя не понятно, вот уже какой год, я жду прозрения, но чем больше катаю и пытаюсь разобраться, тем глубже не понимаю. В моем случае, селект не дает космических результатов. Двухзначные винрейты из-за селекта, показывает в основном скриптеры, которые как я понял, с недавнего времени, коллективно отправили в неоплачиваемый отпуск. Реальный человек вряд ли сможет селектить и играть оптимальные дистанции по всем канонам. Улучишь селект→просядет дистанция→просядет дистанция→уменьшится рейкбек→уменьшится рейкбек→пойдешь на завод. Улавливаете причинно-следственную связь? И это я еще не говорю, о главном заблуждении, что с идеальным селектом, диспы не будет. Камон если вы тщательно поселектите пол года и отыграете 100к, улететь в диспу с такой дистанцией как нечего делать. Как играть в эту игру я до сих пор не понимаю, если вы не в топ-5 лимита, я всем нам сочувствую.. Наши результаты в большинстве своей зависят от рана, где мы каждый раз себя обманываем, что в стрике нам не везет, а при хороших винрейтах это не апчик, а наши реальные достижения. 100к в покере ничего не значат, образцовый селект, о котором говорит каждый тренер не имеет ничего общего с реальностью и их подходом к игре, границы дисперсии размыты, почти никто не понимает где ее начало и где конец. Надеюсь мне кто-то прольет свет на мое неведение. Одно знаю точно, работать над игрой не ошибка 💪	+24
31.12.2020	Всем привет! Начало 2020 года выдалось не самым приятым, я впервые пониманию реальное значение слова «депрессия», вот уже как полгода для меня закрылась дорога в вилки, собственная казна больше не пополняется, деньги есть, но непонятно откуда их дальше брать, все идет со стремительной скоростью вниз. В покере тоже все неоднозначно, искренне считаю, что нл5 и нл10, в моем исполнении бьется только апом, нет уверенности ни в страте, ни в собственных силах. Самооценка бьет ключом. Принимаю кардинальное решение пойти на работу, чтобы не доводить до крайностей и уже в процессе решить, чем дальше заниматься. Как ни странно, выбор пал на работника склада, кладовщика. Тут-то я и начинаю понимать истинную цену деньгами и физической работе. *Езжу вот с такой хреновиной по складу на мини картинге и собираю заказы Через какое-то время понимаю, что нужно заниматься чем-то более серьезным, нежели покер или вилки, образования нету, в универ вернуться не позволит ни эго, ни рациональное мышление, нужно искать какие-то курсы. Перелопатив весь интернет, от СЕО до программиста, выбор пал на последнее. IT-инкубатор, обучение до трудоустройства, то что нужно. Обучение не из дешевых, но была не была, других вариантов у меня нет. Вот и первое занятие, атмосфера бомба, все заряженные, все друг другу помогают, и Димыч, уже не на экране, а вживую. Первое занятие, первая домашка, сплошная романтика. Но чем больше я продвигался по программе, тем больше я начинал ничего не понимать, видя существенное отставание от группы, о боже какой я тупой, ленивый и вообще, мое место с метлой во дворе. Дойдя до логического завершения курсов, я не стал ходить по собеседованиям и молить, чтобы взяли именно меня, потому что тупой (должно быть зачеркнуто), понял, что программирование не мое. Я никогда не был фанатиком кода, или проявлял какие-то математические способности, просто обстоятельства и импульсивные решения вынудили меня пойти туда, куда я пошел. Если пробиться, то и деньги, и самореализация придет со временем. Потратив примерно полгода на обучение, я опять оказался на обочине своей рефлексии. И тут должна была быть крутая история о том, как я вспомнил покер и порвал все существующие лимиты, но не тут-то было. Я начал гриндить опять, опять заниматься, нл10, нл16, нл25. Неужели вот оно счастливое будущее? Но неудачные раны и постоянное давление в реальной жизни, оставили свой отпечаток и на покере, я начал тильтовать как не в себя. Ни то, что до этого я был тихоней и каждый свой переезд переживал с гордо поднятой головой, нет, но тут уже включился берсеркер-мод, который не покидал меня несколько месяцев. И знаете, это не такой тильт, который можно исправить прочтением Тендлера, или поделать дыхательное упражнение, а прямо настоящий, мужицкий, с криками в монитор и стучанием по столу (Inner mode: on), который прерывался только на момент сна. Результаты в то время, говорили сами за себя Напросившись к парочке тренеров, разобрав базу сам, я понял, что в целом, мой стиль игры и хороший селект позволяют играть в плюс. Все это время реальной проблемой является тильт, от которого я и бежал сломя голову.. Но как это лечить? Денег для психотерапевтов у меня явно не было, да и существовал огромный риск нарваться на дилетантов, садиться на АД, тоже не было желания, пришлось разбираться самому. И тут должна была быть крутая реклама, как я все осознал, и теперь являюсь ментал-коучем в 9 поколении, купите кто курс по просветлению «Христа Ради», ментал коучу нечего есть. Нет, все намного прозаичнее и скучнее, я стал по крупицам собирать всю информацию, пробовать все что есть в свободном доступе. Как следствие я: 1) Немного поднял самооценку. 2) Разобрался как работает диспа и при каких винрейтах, какие просадки в норме. 3) Разобрался с личной жизнью, встретил девушку. 4) Наладил питание, со сном еще непонятки. 5) Начал поднимать дрыщавую тушу от пола, называя это спортом. 6) Ввел разминки и заминки в катке. 7) Дневник ошибок. 8) 5-минутный мониторинг состояния игры (Спасибо Олегу РиверНатсу). Не совсем понимая и веря в то что делаю, в комплексе, это дало кое-какие плоды, я вроде как всплыл из днища рефлексии в более стабильное состояние. Начинал год с нл10 Затем неоднократно шотал нл16 Даже в карантинное время пощупал нл25 Постоянные горки дисперсии вперемешку с тильтом оказались не для меня и я спустился туда, от куда начинал. Отслеживал свой тильт, пытался с ним бороться и все в таком духе. Надеюсь, у меня это хоть немного, да получилось. Уже 1 января, я собираюсь вновь покорять нл16. Учитывая, что трекер потеря какую-то часть рук, покером, за 2020 год мне удалось заработать. Сейчас, думаю, у меня все хорошо и я на правильном пути. P.S. Хочу поздравить всех, с наступающим 2021 годом, конечно, глупо верить в то, что все мировые беды, личные проблемы резко решаться с приходом 1 января 2021 года, но шанс на веру есть у каждого. Всем начинающим профессионалам нашего нелегкого, желаю ровного пути, без сильных просадок, крепкого БРа, нервов и огромной мотивации работы над собой и своей игрой, ничего не бывает просто так, каждый будет ровно там, где он заслуживает. Всем любителям нашего нелегкого, желаю получать максимальное удовольствие от игры, расслабляться, играя в покер, и ставить 7бет пуши в блеф, только потому что так хочется. Ну и помните, удача любит смелых.	+20
22 января	По традиции завершаем месяц в рандомный день. Получилось 29 игровых со дня нашей прошлой встречи. Выебан, но не раздавлен. Одно утешение в блоге, что можно ныть с размахом, а карты, как мы помним, любят слезу. Пока личный рекорд по отыгрываемым часам - 172ч и 7ч - этих ваших солверов. +$230 рейкбеком (убрали ЛБ, получили голые сундуки и 18% рейкбека). Кстати о нем, еще месяц назад, молодые и зеленые верили, что получат 40-50% фиксированного рейбека, спортивную тачку и жену с 5 размером груди, но опыт подсказывает, что за последние годы никаких улучшений для регуляров старзы вводили, соответственно и ждать золотой ложки не стоило. Насколько целесообразно пиздиться в регварах и зумах за тот самый рейкбек, который слабым игрокам (я в их числе, здрасте) не покроет их лоу-скилл.. Поэтому продолжаем селектить и страдать. Если перестану вообще выигрывать, открою топик с тренировками или ну худой конец стану ментал-коучем, буду рассказывать о важности селекта и психологическом состоянии, главное выставить ебанутый ценник и иллюзию красивой жизни. Буду искать слабых и потерянных игроков, которые уже настолько отчаялись, что поверят в целебное свойство подорожника от даунстрика. Можете уже записываться на вебинары, семинары и курсы, кто хочет улучшить мое финансовое положение благое намерение помогать ближнему (предоплата 100%, естественно поторопитесь осталось последнее место). Немного о психологическом состоянии. Причиной моей продуктивности стала сумасшедшая гиперактивность (побочки от антидеприсантов и нейролептиков). Очень трудно усидеть на месте, ноги и руки просятся в пляс, подкрепляя все это дело легким тремором. Пока еще не удалось подобрать нужный микс фармы, но плохой опыт, тоже опыт, постоянные корректировки и вот это вот "дорогу осилит идущий" рано или поздно дадут результат. Но есть и хорошие новости, это прекрасное настроение, не помню чтобы за последние месяцы меня что-то расстраивало, радует все, от вкусной еды до детишек катающихся с горки. Вряд ли это я настоящий, но таким мне быть нравится гораздо больше. Быть вечно рефлексирующим куском говна с депрессией в 0 лет уже не модно. Мой психотерапевт, после того как мы будем уверенно стоять на фарме, предлагает заняться терапией, чтобы усилить эффект противотревожности. Пока в раздумьях, слоняясь между — это дорого, долго и не гарантирует результат, до "а может похуй-колл?". Рассматриваю еще и гипнотерапию, но не помешало бы изучить этот вопрос более глубоко. Что еще нового? Проинвестировал свое драгоценное (нет) время в Notсoin, что это и с чем едят пока не понятно, перспективны туманные, либо монета будет стоить "нихуя", либо совсем мало, но чем черт не шутит. Согревают мысли, что это сделано под чутким руководством Дурова, а в биток тоже никто не верил и тратил его на пиццы. Поживем, увидим, но надеюсь на счету уже миллионы.	+17

06.10.2023

Привет, давно от меня не было ни строчки, да и кто я такой, чтобы меня здесь кто-то ждал? Но потребность в графоманстве, поиск еще одной площадки для поныть, заставляет переводить виртуальные чернила. Поначалу я думал открывать новый блог, чистый лист-новая жизнь, тот самый сакральный понедельник, который приведет меня к славе, богатствам и красивым женщинам. От прошлой писанины меня бросает в дрожь и хочется помыться, но люди старающиеся произвести впечатление, — это совсем не впечатляющие люди. Я всегда думал вернуться сюда крутым игроком, побив весь мидстейк в мужицких румах и как следствие продвинуть свой курс, который бы стоил чрезмерно дахуя за десятки часов воды, выстави такой доллар час за тренировки, который в жизни бы не заработал каткой, но что-то пошло не так. Где собственно пропадал? Какое-то время я регулярно вел свой блог на смежном ресурсе, кто-то знает, кто-то нет, меня как Alyaso4ka, даже брал какие-то награды и считал себя частью комьюнити, после того, как события 24 февраля не внесли свои коррективы (прилагаю фото, чтобы потешить свое эго, потому тешить больше нечем):Состоял в фонде на попечении уважаемых игроков, занимался спортом, медитациями, духовными практиками, имел опыт общения с психотерапевтами, визуализировал успешный успех в 20бб/100, даже устраивался в службу поддержки гт в очередной эмоциональной яме (благо не взяли), разобрался с налогами и штрафами с 2015 года на доходы с покера и многое другое, в общем жил эту жизнь и старался ею наслаждаться. Прошло примерно 2 года с моего отсутствия на гт, и в покерном плане изменилось не многое (это вам не проскочить за пол года все лимиты, а потом также молниеносно спуститься обратно, это суровая реальность покера). Играю нл25-50, но уже более уверенно (как там говорят тренера, мыслю диапазонами и все такое), иногда тыкаю солвер с умным видом, что я все понял, да и регулярно обсуждение раздач присутствует. Собирательный образ говнаря микролимитов это про меня, мы все играем хорошо, просто не складывается, звезд с неба не хватаю, но и хуй с маслом не доедаю. Застрял в своей зоне комфорта на долгие годы и пока не собираюсь от туда выбираться. Результаты за этот год:Во влажных фантазиях было подняться до нл100 и засесть там на неопределенный срок, но что-то пошло не по плану. Никогда же такого не было, чтобы новый лимит встречал ударом в пах, а я не тильтовал как последняя обезьяна. Мне всегда казалось, что "тильт Миши Иннера" я успешно обуздал, столько часов работы над менталкой, постоянная гигиена ума, работа с ложными установками и когнитивно поведенческая терапия сделали свой вклад в идеальной покерное будущее, но, когда я столкнулся с реальным зверем, все мои наработки разрушились как карточный домик. Расстроен ли я? Определенно. Кому-то повезло в стартер-паке получить психологическую устойчивость и амбиции размером с Эйфелеву башню, а для кого-то даже легкая прогулка это всегда вызов. Все предопределено, решает генетика и окружение, ну и естественно курсы твоего любимого ментал коуча. Сегодня отыграл максимально плохую сессию, но возможно именно она и послужила триггером вернуться в блог, очень хотелось масштабно поныть, сказать, что ГСЧ подкручен, а мои карты просвечивает, все переапанные свиньи, а я просто неудачник. Жизнь на импульсах, что может быть лучше?Несмотря на то, что выделенные деньги на шот не были полностью потрачены по назначению, идею шотать нл100 придется отложить на неопределенный срок, я уверен, что под фиша я его осилю, но для моей уверенности не хватает около 100би в БРе (сейчас 50), ну или здоровая психика. А пока я каждодневно испытываю только негативные эмоции от нового лимита и предпочту убежать от этого дискомфорта придумав себе очередное оправдание почему этого делать не стоит. Из увлечений и хобби я по-прежнему сижу на легком дофамине: сериалы вперемешку с джанкфудом сменяются на каточки в доту (да у меня 2500ммра, и я этим горжусь). Конечно есть предположение, что было бы круто скакать на лошадях, взбираться с единомышленниками на Эльбрус, узнавать что-то новое, путешествовать, изучать языки, говорить об искусстве потягивая просекко, подкрепляя все это дело счастливыми фоточками в инст (референс этикетка сока "моя семья") как нам круто, даже если не круто, однако ничто так не восполняет мои жизненные силы как деструктивный отдых в гордом одиночестве. Полезными привычками я тоже успел обзавестись вдоволь. Спорт через день, 10-15 минут стояния на гвоздях, холодные души и регулярные прогулки на свежем воздухе, но ничего из вышеперечисленного назвать отдыхом, язык не повернется. Везде преодоление себя и дисциплина. В общем я где-то на пути к «раъебыванию эго» или очередным перегоранием. Что дальше? 1) Писать пока пишется, сегодня настроение игривое, а завтра не понятно, чего ожидать2) Рефлексия, нытье, рефлексия3) Катать много и качественно нл25-504) Подключить 2й рум (я пока не принимаю реальность мультируминга и жизни вне старзов)5) В перспективе полный отказ от алкоголя6) Возобновить походы к психотерапевту за волшебными пилюлями7) Быть хорошим человеком

+35

17.10.2023

Сходил к психотерапевту и опять вернулся к приему АД. С какой-то периодичностью я пропиваю курс таблеток и пока, к сожалению, ничего лучше я не нашел. Я пытался пофиксить многие психологические лики без употребления фармы: правильное питание, медитации, режим, гвоздестояние, КПТ, спорт, гипнотерапия и т.д. и т.п., но того результата, который дают АД, это даже не рядом.. Естественно можно по полдня проводить в духовных практиках, еще столько же заниматься спортом и прорабатывать, прорабатывать и еще раз прорабатывать психологические лики, но вопрос в том, когда остается жить? Направить всю свою жизнь на этот психологический вызов? И ждать какого-то накопительного эффекта в 5+ лет, чтобы потом понять какой же хуйней я занимался? Я не готов. Естественно вопрос более глобальный, чем какой-то покерной тильт (которого я почти даже не ощущаю), вся проблема в бесконечных тревогах и проблемах со сном. Беспокойство по поводу и без повода, за прошлое, которое очевидно не изменить, и за будущие, которое мне ведется в безденежье и в той самой покерной канаве (всем стоикам салют). Поток ебанных мыслей, который не остановить, где мой уровень тревоги, судя по тестам психотерапевта, в 2 раза превышает норму. Тендлер и покерные ментал-коучи? Вы никогда не задумывались, что нету серьезных успешных кейсов божественного исцеления? Громких имен, которые послужили бы мощной рекламой психологического гуру? Почему те, кто катает достаточно высоко, с их возможностями и ресурсами, до сих пор испытывает ментальные проблемы? Забили на себя хуй или EV данных инструментов около нуля. Камон, генетическая лотерея и окружающая среда все предопределила. Самое забавное, что покерные ментал-коучи (не будем грузить всех в один фургончик, поэтому оговорюсь "в большинстве своем") не имея медицинского образования и клинического опыта, берут за так называемый «сеанс» (который естественно разово тебе хуй поможет, а курсом брать — это все равно не волшебная таблетка), гораздо больше, чем профессиональные врачи с 10 летним опытом 😅 Вы просто представьте, какого монстра мидстейкс+ может сотворить ментал-коуч из самого себя. Он исправит все психологические лики, замотивирует себя на продвижение по лимитам, уберет давление денег, прокачает дисциплину и любовь к обучению. 200ч катки на 50 теории, простая формула. Гигантская самореализация, тонны денег и уважение толпы, а не 8 часовой семинар как дышать маткой в периоды даунстрика. Что касается терапии на профессиональном уровне, где врач сертифицирован дипломом о высшем образовании. Во-первых, это долго, дорого и непонятно, какой результат тебя ожидает в конце. Даже не смотря на официальные исследования (сейчас очень модно прикрываться всякими исследованиями, которые ты никогда не читал и читать не собираешься), которые подтверждают эффективность терапии, в том числе КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия), пока ты найдешь нужного специалиста, заработаешь кучу денег на ваши "встречи", убедишься, что врач действительно профессионал своего дела, а на человек, который протусовался всю учебу и спал на парах, времени пройдет очень много и за частую без травмирующего опыта не обойтись. Как я на это смотрю? На мой взгляд серьезные проблемы не решить ни фармой ни терапией, есть вероятность просто сделать свою жизнь чуть лучше в краткосрочной перспективе, будь это фарма или просто попизделки с психологом. Что после фармы, что после терапии, ты с огромной вероятностью вернешься к первоначальным проблемам. Но это может быть "возвращение" через год-два, а может уже на следующий месяц накрыть так, что ты больше никогда не захочешь возвращаться к горе-специалистам. Мое мнение не может быть правильным или не правильным, оно просто мое.

+29

4 марта

До сих пор мечусь в выведении формулы идеального подхода к покеру, но мои эксперименты только заводят в тупик. Сколько должна быть длинна сессии, смотреть или не смотреть результаты, выходить на пике или замазываться пока жопа не станет квардратной, играть миллион часов в месяц или трусливую сотку на качество, селектить фиша в позу или пиздиться со всеми в регварах? Хорошие вопросы, которые кажутся довольно простыми, но за столько лет в покере я так и не нашел оптимального ответа ни на один из них. И так, мы имею мою базу за какое-то время (около года) и желание разобраться. Селект Тут пожалуй будет наглядно показаны реальные факты моего селекта и всех последующих умозаключений. Немного водной информации, чтобы понимать, что я за фрукт: играю только CasinoStars, фулл-ринг столы с показателем 217 р/час и средним показателем 141ч в месяц (не считая время, когда я просто таращусь в лобби). Критерии селекта в разное время колебались от старта столов до исключительной игры с фишом в позу. По моему оценочному суждению, я отношу себя к регам с уровнем чуть ниже среднего, который просто бамхантит и катается на волнах дисперсии. И так, для начала возьмем селект в лучшие и худшие месяца, чтобы посмотреть, как наличие фишей влияет на результат:8268 рук сыграно с фишами от 50впипа = 34.29% дистанции сыграно с хорошими фишами14617 рук с фишами от 50впипа = 39.08% дистанции сыграно с хорошими фишамиТеперь возьмем парочку плохих месяцев и посмотрим там селект:13330 рук с фишами от 50впипа = 41.98% дистанции сыграно с хорошими фишами11845 рук с фишами от 50впипа = 39.54% дистанции сыграно с хорошими фишамиТенденция понятна, я еще парочку месяцев подбил для себя. Во-первых, это может быть не репрезентативной выборкой, но как будто, чтобы откатать в одном стиле с одинаковым подходом дистанцию для репрезентативной выборки, может и целой жизни не хватить, поэтому довольствуемся тем, что имеем. Во-вторых, есть небольшая тенденция, что при плохом ране я стараюсь хоть немного, но поднять уровень селекта, однако как показывает практика, результатов это не приносит. В-третьих, насколько нормально иметь показатель игры с фишами 35-40% от общей дистанции? Как будто маловато, но камон я и так играю 200 рук/час, селектить китов под 80 впипа и играть 5к раздач в месяц? По-моему так себе затея. На тренировках и в образцовых учебниках по селекту вам конечно же расскажут как правильно селектить, где лучшие поля и тусовки, как зарегаться по ссылке честного аффилейта и подключить миллион румов, чтобы в дальнейшем ебнуться от такого селекта. Вот правда, кто следует таким правилам? Если о них только говорят, но на практике они практически не реализуемы, для чего это сотрясание воздуха? Теперь пройдем по лимитам: 1) НЛ100 65к рук 22к с фишами в 7бб/100= 34%2) НЛ50 210к рук 84к с фишами в 13бб/100= 40%3) НЛ25 92к рук 42к в 8бб/100= 46% А тут какие выводы? Самая репрезентативная выборка на нл50 и самый большой винрейт, как с фишами, там и в целом. Получается имея больше фишей на нл25 и поле гораздо слабее, я показал меньший винрейт? А что если это диспа? А что если это вообще все диспа? 100к ничего не значат, а сколько значит? И где набить такие дистанции, если вся игра на микролимитах делается селектом? Нихуя не понятно, вот уже какой год, я жду прозрения, но чем больше катаю и пытаюсь разобраться, тем глубже не понимаю. В моем случае, селект не дает космических результатов. Двухзначные винрейты из-за селекта, показывает в основном скриптеры, которые как я понял, с недавнего времени, коллективно отправили в неоплачиваемый отпуск. Реальный человек вряд ли сможет селектить и играть оптимальные дистанции по всем канонам. Улучишь селект→просядет дистанция→просядет дистанция→уменьшится рейкбек→уменьшится рейкбек→пойдешь на завод. Улавливаете причинно-следственную связь? И это я еще не говорю, о главном заблуждении, что с идеальным селектом, диспы не будет. Камон если вы тщательно поселектите пол года и отыграете 100к, улететь в диспу с такой дистанцией как нечего делать. Как играть в эту игру я до сих пор не понимаю, если вы не в топ-5 лимита, я всем нам сочувствую.. Наши результаты в большинстве своей зависят от рана, где мы каждый раз себя обманываем, что в стрике нам не везет, а при хороших винрейтах это не апчик, а наши реальные достижения. 100к в покере ничего не значат, образцовый селект, о котором говорит каждый тренер не имеет ничего общего с реальностью и их подходом к игре, границы дисперсии размыты, почти никто не понимает где ее начало и где конец. Надеюсь мне кто-то прольет свет на мое неведение. Одно знаю точно, работать над игрой не ошибка 💪

+24

31.12.2020

Всем привет! Начало 2020 года выдалось не самым приятым, я впервые пониманию реальное значение слова «депрессия», вот уже как полгода для меня закрылась дорога в вилки, собственная казна больше не пополняется, деньги есть, но непонятно откуда их дальше брать, все идет со стремительной скоростью вниз. В покере тоже все неоднозначно, искренне считаю, что нл5 и нл10, в моем исполнении бьется только апом, нет уверенности ни в страте, ни в собственных силах. Самооценка бьет ключом. Принимаю кардинальное решение пойти на работу, чтобы не доводить до крайностей и уже в процессе решить, чем дальше заниматься. Как ни странно, выбор пал на работника склада, кладовщика. Тут-то я и начинаю понимать истинную цену деньгами и физической работе. *Езжу вот с такой хреновиной по складу на мини картинге и собираю заказы Через какое-то время понимаю, что нужно заниматься чем-то более серьезным, нежели покер или вилки, образования нету, в универ вернуться не позволит ни эго, ни рациональное мышление, нужно искать какие-то курсы. Перелопатив весь интернет, от СЕО до программиста, выбор пал на последнее. IT-инкубатор, обучение до трудоустройства, то что нужно. Обучение не из дешевых, но была не была, других вариантов у меня нет. Вот и первое занятие, атмосфера бомба, все заряженные, все друг другу помогают, и Димыч, уже не на экране, а вживую. Первое занятие, первая домашка, сплошная романтика. Но чем больше я продвигался по программе, тем больше я начинал ничего не понимать, видя существенное отставание от группы, о боже какой я тупой, ленивый и вообще, мое место с метлой во дворе. Дойдя до логического завершения курсов, я не стал ходить по собеседованиям и молить, чтобы взяли именно меня, потому что тупой (должно быть зачеркнуто), понял, что программирование не мое. Я никогда не был фанатиком кода, или проявлял какие-то математические способности, просто обстоятельства и импульсивные решения вынудили меня пойти туда, куда я пошел. Если пробиться, то и деньги, и самореализация придет со временем. Потратив примерно полгода на обучение, я опять оказался на обочине своей рефлексии. И тут должна была быть крутая история о том, как я вспомнил покер и порвал все существующие лимиты, но не тут-то было. Я начал гриндить опять, опять заниматься, нл10, нл16, нл25. Неужели вот оно счастливое будущее? Но неудачные раны и постоянное давление в реальной жизни, оставили свой отпечаток и на покере, я начал тильтовать как не в себя. Ни то, что до этого я был тихоней и каждый свой переезд переживал с гордо поднятой головой, нет, но тут уже включился берсеркер-мод, который не покидал меня несколько месяцев. И знаете, это не такой тильт, который можно исправить прочтением Тендлера, или поделать дыхательное упражнение, а прямо настоящий, мужицкий, с криками в монитор и стучанием по столу (Inner mode: on), который прерывался только на момент сна. Результаты в то время, говорили сами за себя Напросившись к парочке тренеров, разобрав базу сам, я понял, что в целом, мой стиль игры и хороший селект позволяют играть в плюс. Все это время реальной проблемой является тильт, от которого я и бежал сломя голову.. Но как это лечить? Денег для психотерапевтов у меня явно не было, да и существовал огромный риск нарваться на дилетантов, садиться на АД, тоже не было желания, пришлось разбираться самому. И тут должна была быть крутая реклама, как я все осознал, и теперь являюсь ментал-коучем в 9 поколении, купите кто курс по просветлению «Христа Ради», ментал коучу нечего есть. Нет, все намного прозаичнее и скучнее, я стал по крупицам собирать всю информацию, пробовать все что есть в свободном доступе. Как следствие я: 1) Немного поднял самооценку. 2) Разобрался как работает диспа и при каких винрейтах, какие просадки в норме. 3) Разобрался с личной жизнью, встретил девушку. 4) Наладил питание, со сном еще непонятки. 5) Начал поднимать дрыщавую тушу от пола, называя это спортом. 6) Ввел разминки и заминки в катке. 7) Дневник ошибок. 8) 5-минутный мониторинг состояния игры (Спасибо Олегу РиверНатсу). Не совсем понимая и веря в то что делаю, в комплексе, это дало кое-какие плоды, я вроде как всплыл из днища рефлексии в более стабильное состояние. Начинал год с нл10 Затем неоднократно шотал нл16 Даже в карантинное время пощупал нл25 Постоянные горки дисперсии вперемешку с тильтом оказались не для меня и я спустился туда, от куда начинал. Отслеживал свой тильт, пытался с ним бороться и все в таком духе. Надеюсь, у меня это хоть немного, да получилось. Уже 1 января, я собираюсь вновь покорять нл16. Учитывая, что трекер потеря какую-то часть рук, покером, за 2020 год мне удалось заработать. Сейчас, думаю, у меня все хорошо и я на правильном пути. P.S. Хочу поздравить всех, с наступающим 2021 годом, конечно, глупо верить в то, что все мировые беды, личные проблемы резко решаться с приходом 1 января 2021 года, но шанс на веру есть у каждого. Всем начинающим профессионалам нашего нелегкого, желаю ровного пути, без сильных просадок, крепкого БРа, нервов и огромной мотивации работы над собой и своей игрой, ничего не бывает просто так, каждый будет ровно там, где он заслуживает. Всем любителям нашего нелегкого, желаю получать максимальное удовольствие от игры, расслабляться, играя в покер, и ставить 7бет пуши в блеф, только потому что так хочется. Ну и помните, удача любит смелых.

+20

22 января

По традиции завершаем месяц в рандомный день. Получилось 29 игровых со дня нашей прошлой встречи. Выебан, но не раздавлен. Одно утешение в блоге, что можно ныть с размахом, а карты, как мы помним, любят слезу. Пока личный рекорд по отыгрываемым часам - 172ч и 7ч - этих ваших солверов. +$230 рейкбеком (убрали ЛБ, получили голые сундуки и 18% рейкбека). Кстати о нем, еще месяц назад, молодые и зеленые верили, что получат 40-50% фиксированного рейбека, спортивную тачку и жену с 5 размером груди, но опыт подсказывает, что за последние годы никаких улучшений для регуляров старзы вводили, соответственно и ждать золотой ложки не стоило. Насколько целесообразно пиздиться в регварах и зумах за тот самый рейкбек, который слабым игрокам (я в их числе, здрасте) не покроет их лоу-скилл.. Поэтому продолжаем селектить и страдать. Если перестану вообще выигрывать, открою топик с тренировками или ну худой конец стану ментал-коучем, буду рассказывать о важности селекта и психологическом состоянии, главное выставить ебанутый ценник и иллюзию красивой жизни. Буду искать слабых и потерянных игроков, которые уже настолько отчаялись, что поверят в целебное свойство подорожника от даунстрика. Можете уже записываться на вебинары, семинары и курсы, кто хочет улучшить мое финансовое положение благое намерение помогать ближнему (предоплата 100%, естественно поторопитесь осталось последнее место). Немного о психологическом состоянии. Причиной моей продуктивности стала сумасшедшая гиперактивность (побочки от антидеприсантов и нейролептиков). Очень трудно усидеть на месте, ноги и руки просятся в пляс, подкрепляя все это дело легким тремором. Пока еще не удалось подобрать нужный микс фармы, но плохой опыт, тоже опыт, постоянные корректировки и вот это вот "дорогу осилит идущий" рано или поздно дадут результат. Но есть и хорошие новости, это прекрасное настроение, не помню чтобы за последние месяцы меня что-то расстраивало, радует все, от вкусной еды до детишек катающихся с горки. Вряд ли это я настоящий, но таким мне быть нравится гораздо больше. Быть вечно рефлексирующим куском говна с депрессией в 0 лет уже не модно. Мой психотерапевт, после того как мы будем уверенно стоять на фарме, предлагает заняться терапией, чтобы усилить эффект противотревожности. Пока в раздумьях, слоняясь между — это дорого, долго и не гарантирует результат, до "а может похуй-колл?". Рассматриваю еще и гипнотерапию, но не помешало бы изучить этот вопрос более глубоко. Что еще нового? Проинвестировал свое драгоценное (нет) время в Notсoin, что это и с чем едят пока не понятно, перспективны туманные, либо монета будет стоить "нихуя", либо совсем мало, но чем черт не шутит. Согревают мысли, что это сделано под чутким руководством Дурова, а в биток тоже никто не верил и тратил его на пиццы. Поживем, увидим, но надеюсь на счету уже миллионы.

+17


Romana88	Фарма даёт перерыв от постоянной борьбы со стрессом и освобождает ресурс, который можно направить на изменение ситуации. Понятно, что если ничего не менять, то фарму ты пить перестанешь, но в травмирующей для себя ситуации находится не перестанешь, соответственно быстро вернёшься в прежнее состояние. Это из разряда глупо делать каждый день одно и тоже и ждать другого результата. Фарма, как мне кажется про другое. Наладить режим дня, восстановить ресурсы, привить себе правильные привычки, изменить окружение, работу и т.п. Сам год пил АД и на собственной шкуре это всё проходил. Могу сказать, что в моем случае фарма совершенно точно выполнила свои задачи. И наладил сон, и избавился от ПА, и вышел из депрессии, и выучился, сменил работу. До приёма фармы же каждое утро тупо хотелось сдохнуть и сил еле хватало на самый минимум не говоря уже про обучение или взять на себя дополнительный стресс, связанный со сменой работы.Тоже самое с психологами. Мне кажется, сеансы нужны для того, чтобы найти причины, корни того состояния, в котором ты оказался. Что на тебя так влияет? Что создаёт такую стрессовую для тебя ситуацию?Т.е. занятия с психологами даёт тебе ответ на вопрос "Что менять?", а фарма освобождает немного ресурсов для того, чтобы направить их не на постоянную борьбу с тревогой, стрессом, а на изменение ситуации. Это моё мнение.	+13
GrokDen	Крикнул в голос xD	+13
Прокравяка	10k, ну, к сожалению сейчас не 2010й год, а потому приходится всем этим заниматься - учиться играть оба формата (я вот тоже в 9 макс с большим скрипом пришел), учиться селектить в других румах, подстраиваться под прайм тайм и т.д. По моему опыту общения с ребятами с лимитов типа нл50-нл200, оптимальный вариант : 100-120 часов игры (это индивидуально, но больше при таком менеджменте столов объективно сложно) примерно 300-350 рук/час в двух румах и игра с фишами 80%+ рук (а лучше 90%+). Круто, если есть потенциал играть больше столов, почасовку или селектить 3 рума, но это все в любом случае приходит с опытом дабы не снижать уровень игры и селекта. Для меня вот 6-8 столов + мониторинг лобби - это примерно 4-5 часов игры и дальше я поплыл. Но я старый уже)	+6
swordfish	К сожалению, хороших психотерапевтов так же мало, как хороших специалистов в любой профессии. Дипломы и сертификаты ничего не гарантируют, но кого-то же надо брать на работу. Но если даже неопытного хирурга можно для начала поставить вырезать аппендиксы, то у психотерапевтов практически нет простых задач, при этом их работа с каждым клиентом требует колоссальных вложений времени. Это если речь про психодинамическую терапию. С КПТ попроще, но она для людей в остром кризисе, когда нужно поставить срочную заплатку - на дистанции вряд ли поможет, как ты уже и убедился на себе, похоже. Поэтому у психотерапевтов не так уж много вариантов, кроме АД. Особенно у тех, кто работает недорого и обрабатывает большие потоки пациентов. В общем, кроме самотерапии, у человека без бюджета, действительно, качественных выходов нет. Но для качественной самотерапии нужна основательная подготовка и упорство. Это тоже не для каждого. Вот хорошая статья в Time по теме из недавних: https://time.com/6308096/therapy-mental-health-worse-us/ Там и про кризис терапии в целом, и про "эффективность" АД. А есть еще контракты психотерапевтов с фармацевтичекскими компаниями и дистрибьютерами, они тоже добавляют трудностей конечным пациентам.	+6
xoxaboss	Illmatic, ничего с ними не сделаешь! они зомби и лекарства нет у меня родители такие, бывает попадаю на моменты, когда они излагают свои мысли (полит ситуации, экономике страны и т.д..) и просто ужасаюсь, такое чувство, что интеллект у людей на уровне ребенка 5 лет остановился, хотя люди далеко не глупые, я хз, что у них в мозге происходит Это действительно люди искалеченные совком и Ельциным, главные аргументы - ой, помню какой ужас творился, ты маленький был, чтобы покушать купить в универсам очередь занимали с утра, костры жгли, чтобы греться, решётки стояли, чтобы люди не лезли, счастье если удавалось купить крупы.. и это в Питере! Ужас, ужас, просто страшно было... а сееееееейчаааас!! сеейччааааас то вон оно как, ээхх живем И вот из-за этих психологически искалеченных людей, у которых страх в поджилках, должны теперь страдать все остальные и называться дураками и 2-мя процентами дерьма а они то жизнь видали и знаю как лучше для всех А мама у меня еще верующая достаточно и проскакивают моменты, что власть то она от бога то и негоже власть то хаять, Путя мой был господом дан России... и вот сколько таких сумасшедших!!! Всемогущий Один, дай мне сил вынести всю эту дичь)	+6

Romana88

Фарма даёт перерыв от постоянной борьбы со стрессом и освобождает ресурс, который можно направить на изменение ситуации. Понятно, что если ничего не менять, то фарму ты пить перестанешь, но в травмирующей для себя ситуации находится не перестанешь, соответственно быстро вернёшься в прежнее состояние. Это из разряда глупо делать каждый день одно и тоже и ждать другого результата. Фарма, как мне кажется про другое. Наладить режим дня, восстановить ресурсы, привить себе правильные привычки, изменить окружение, работу и т.п. Сам год пил АД и на собственной шкуре это всё проходил. Могу сказать, что в моем случае фарма совершенно точно выполнила свои задачи. И наладил сон, и избавился от ПА, и вышел из депрессии, и выучился, сменил работу. До приёма фармы же каждое утро тупо хотелось сдохнуть и сил еле хватало на самый минимум не говоря уже про обучение или взять на себя дополнительный стресс, связанный со сменой работы.Тоже самое с психологами. Мне кажется, сеансы нужны для того, чтобы найти причины, корни того состояния, в котором ты оказался. Что на тебя так влияет? Что создаёт такую стрессовую для тебя ситуацию?Т.е. занятия с психологами даёт тебе ответ на вопрос "Что менять?", а фарма освобождает немного ресурсов для того, чтобы направить их не на постоянную борьбу с тревогой, стрессом, а на изменение ситуации. Это моё мнение.

+13

GrokDen

Крикнул в голос xD

+13

Прокравяка

10k, ну, к сожалению сейчас не 2010й год, а потому приходится всем этим заниматься - учиться играть оба формата (я вот тоже в 9 макс с большим скрипом пришел), учиться селектить в других румах, подстраиваться под прайм тайм и т.д. По моему опыту общения с ребятами с лимитов типа нл50-нл200, оптимальный вариант : 100-120 часов игры (это индивидуально, но больше при таком менеджменте столов объективно сложно) примерно 300-350 рук/час в двух румах и игра с фишами 80%+ рук (а лучше 90%+). Круто, если есть потенциал играть больше столов, почасовку или селектить 3 рума, но это все в любом случае приходит с опытом дабы не снижать уровень игры и селекта. Для меня вот 6-8 столов + мониторинг лобби - это примерно 4-5 часов игры и дальше я поплыл. Но я старый уже)

swordfish

К сожалению, хороших психотерапевтов так же мало, как хороших специалистов в любой профессии. Дипломы и сертификаты ничего не гарантируют, но кого-то же надо брать на работу. Но если даже неопытного хирурга можно для начала поставить вырезать аппендиксы, то у психотерапевтов практически нет простых задач, при этом их работа с каждым клиентом требует колоссальных вложений времени. Это если речь про психодинамическую терапию. С КПТ попроще, но она для людей в остром кризисе, когда нужно поставить срочную заплатку - на дистанции вряд ли поможет, как ты уже и убедился на себе, похоже. Поэтому у психотерапевтов не так уж много вариантов, кроме АД. Особенно у тех, кто работает недорого и обрабатывает большие потоки пациентов. В общем, кроме самотерапии, у человека без бюджета, действительно, качественных выходов нет. Но для качественной самотерапии нужна основательная подготовка и упорство. Это тоже не для каждого. Вот хорошая статья в Time по теме из недавних: https://time.com/6308096/therapy-mental-health-worse-us/ Там и про кризис терапии в целом, и про "эффективность" АД. А есть еще контракты психотерапевтов с фармацевтичекскими компаниями и дистрибьютерами, они тоже добавляют трудностей конечным пациентам.

xoxaboss

Illmatic, ничего с ними не сделаешь! они зомби и лекарства нет у меня родители такие, бывает попадаю на моменты, когда они излагают свои мысли (полит ситуации, экономике страны и т.д..) и просто ужасаюсь, такое чувство, что интеллект у людей на уровне ребенка 5 лет остановился, хотя люди далеко не глупые, я хз, что у них в мозге происходит Это действительно люди искалеченные совком и Ельциным, главные аргументы - ой, помню какой ужас творился, ты маленький был, чтобы покушать купить в универсам очередь занимали с утра, костры жгли, чтобы греться, решётки стояли, чтобы люди не лезли, счастье если удавалось купить крупы.. и это в Питере! Ужас, ужас, просто страшно было... а сееееееейчаааас!! сеейччааааас то вон оно как, ээхх живем И вот из-за этих психологически искалеченных людей, у которых страх в поджилках, должны теперь страдать все остальные и называться дураками и 2-мя процентами дерьма а они то жизнь видали и знаю как лучше для всех А мама у меня еще верующая достаточно и проскакивают моменты, что власть то она от бога то и негоже власть то хаять, Путя мой был господом дан России... и вот сколько таких сумасшедших!!! Всемогущий Один, дай мне сил вынести всю эту дичь)


letovpower	36
ThxMoon1	21
Nik_old	17
newelen	16
Kazrich	12

По дате По рейтингу

Только автор

← 1 13 14 15 16 35 39 →

Автор темы
10k Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 5 лет

585
4,386

можно ли тут найти фолд от випача, который открывает 88% рук? Я не нашел, даже не пробовал искать, иснта вколил, теперь вот думаю)

PokerStars No-Limit Hold'em, $0.02 BB (3 handed) - PokerStars Converter Tool from http://www.flopturnriver.com

BB ($2.12)
Hero (Button) ($2)
SB ($1.95)

Preflop: Hero is Button with ,
Hero raises to $0.05, SB calls $0.04, BB raises to $0.20, Hero calls $0.15, 1 fold

Flop: ($0.45) , , (2 players)
BB bets $0.22, Hero calls $0.22

Turn: ($0.89) (2 players)
BB bets $0.57, Hero calls $0.57

River: ($2.03) (2 players)
BB bets $1.13 (All-In), Hero calls $1.01 (All-In)

Total pot: $4.05 | Rake: $0.14

Hero had , (one pair, Aces).
BB had , (three of a kind, Jacks).
Outcome: BB won $3.91

182/447

Ссылка скопирована
11.03.2019 21:40

Ответить Цитировать

0
Автор темы
10k Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 5 лет

585
4,386

Вот почему я топчусь на одном месте столько времени, я хорошо играю только когда ап. Я прекрасно понимаю, что там играть нельзя, я далеко позади уже скорее даже на терне, но я все равно колю.
PokerStars No-Limit Hold'em, $0.02 BB (6 handed) - PokerStars Converter Tool from http://www.flopturnriver.com/

BB ($2.16)
UTG ($2)
MP ($1.94)
Hero (CO) ($2.03)
Button ($1.19)
SB ($2)

Preflop: Hero is CO with ,
UTG raises to $0.08, 1 fold, Hero calls $0.08, 2 folds, BB calls $0.06

Flop: ($0.25) , , (3 players)
BB checks, UTG checks, Hero bets $0.14, BB calls $0.14, 1 fold

Turn: ($0.53) (2 players)
BB checks, Hero bets $0.32, BB raises to $0.64, Hero calls $0.32

River: ($1.81) (2 players)
BB bets $1.30 (All-In), Hero calls $1.17 (All-In)

Total pot: $4.15 | Rake: $0.15

BB had , (three of a kind, fours).
Hero had , (two pair, nines and fours).
Outcome: BB won $4

PokerStars No-Limit Hold'em, $0.02 BB (4 handed) - PokerStars Converter Tool from http://poker-tools.flopturnriver.com/Hand-Converter.php
Тот же оп, желание наказать
UTG ($3.74)
Button ($2.29)
Hero (SB) ($2)
BB ($2.04)

Preflop: Hero is SB with ,
UTG raises to $0.06, 1 fold, Hero raises to $0.20, 1 fold, UTG calls $0.14

Flop: ($0.42) , , (2 players)
Hero checks, UTG bets $0.21, Hero calls $0.21

Turn: ($0.84) (2 players)
Hero checks, UTG checks

River: ($0.84) (2 players)
Hero bets $0.57, UTG calls $0.57

Total pot: $1.98 | Rake: $0.07

Hero had , (one pair, twos).
UTG had , (two pair, Queens and twos).
Outcome: UTG won $1.91

Я кароче хз что делать, какой бы ахуенный тренер у тебя не был бы, какими бы знаниями я не владел, один хуй, исход у меня одинаковый. Пара тройка переездов и С-гейм открывает дверьку к моему бр. Я понимаю, что это разновидность тильта, что нельзя тильтовать и т.д. Но это я знаю за пределами столов. Кароче вывод один: я бездарность!

183/447

Ссылка скопирована
11.03.2019 22:09

Ответить Цитировать

1
barb23
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 5 лет

206
1

Цитата
Кароче вывод один: я бездарность!

не сдавайся! у всех те же самые проблемы. просто нужно сфокусироваться на главном - над психологией, правильными привычками и все будет ок.

2/2

Ссылка скопирована
11.03.2019 22:40

Ответить Цитировать

3
Автор темы
10k Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 5 лет

585
4,386

barb23, нет, сдаваться это не про меня, в такие моменты просто не хочется это держать в себе, а обязательно нужно поделиться, выплеснуть)
для меня это отличный пинок под зад, вот сижу конспектирую Тендлера, может поможет)

184/447

Ссылка скопирована
11.03.2019 23:18

Ответить Цитировать

0
Автор темы
10k Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 5 лет

585
4,386

17-18 ДЕНЬ МАРАФОНА

Играл эти 2 дня довольно мало в основном из-за того, что творил дичь, начал чаще гореть от банальных спотов, любая не проплата, доезд, хуевая игра фиша (типа как он вколил мой 3бет на 43o) и т.д. медленным комом перерастали в тильт. Я не особо спокойный человек в реальной жизни, но гореть от 1 раздачи это плохой звоночек.

Пришло осознание, что все проблемы, с которыми я сталкивался в покере, в основной своей массе были из-за тильта. Я думаю, моего багажа знаний как минимум хватает, чтобы бить нл2-нл5, объективно, но психология на 0 уровне. Я даже не могу припомнить, как я над ней работал, чтобы прям работал, максимум один период был когда пробовал медитировать, но не получив быстрого эффекта, я забивал на это дело; cлушал рандомные подкасты по психологии перед сном, после чего, если помнил хотя бы пару процентов из прослушанного, было уже достижением.

Сначала я думал, ну не повезло мне родится таким, ну что поделать, обвинял матушку природу за вспыльчивый характер и все в таком духе. Если искать виноватых - проблема не решится, поэтому я и стал набрасывать как избавиться от тильта. Сначала выборка была следующей: самостоятельно/с помощью специалистов. Но после того, как я узнал ценники на специалистов (ментал коучей, так их называют в покерном комьюнити), я понял, что придется самостоятельно. Я долго копался, смотрел раздачи, пытался в ходе сессии писать заметки, какие факторы приближают меня к тильту, чтобы распознать его заранее до того как достигнул эмоционального всплеска и тем самым сохранив потенциально проигранные деньги. Пока уже есть за что зацепиться, но 1 день наблюдений за самим собой - очень мало. Кстати как оказалось, психология очень интересная тема, буду ставить на себе эксперименты, копаться, наблюдать, пока не убежусь, что больше не будет минусовых хиро колов на ривере

ПРОГРЕСС
Дистанция: 38 410/50 000 рук
Профит: +$54,17↑/$50

185/447

Ссылка скопирована
12.03.2019 21:47

Ответить Цитировать

2
Автор темы
10k Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 5 лет

585
4,386

Ошибка или неудачное стечение обстоятельств?
Оп 52/13

PokerStars No-Limit Hold'em, $0.02 BB (6 handed) - PokerStars Converter Tool from http://poker-tools.flopturnriver.com/Hand-Converter.php

SB ($2)
BB ($3.37)
UTG ($2)
Hero (MP) ($2.52)
CO ($2)
Button ($1.83)

Preflop: Hero is MP with ,
1 fold, Hero raises to $0.06, 1 fold, Button raises to $0.18, 2 folds, Hero raises to $0.57, Button calls $0.39

Flop: ($1.17) , , (2 players)
Hero bets $0.57, Button calls $0.57

Turn: ($2.31) (2 players)
Hero checks, Button bets $0.69 (All-In), Hero calls $0.69

River: ($3.69) (2 players, 1 all-in)

Total pot: $3.69 | Rake: $0.13

Button had , (full house, tens over nines).
Hero had , (two pair, Queens and nines).
Outcome: Button won $3.56

очень забавная раздача
PokerStars No-Limit Hold'em, $0.02 BB (5 handed) - PokerStars Converter Tool from http://flopturnriver.com/

BB ($2)
UTG ($2.75)
Hero (MP) ($2)
Button ($2)
SB ($3.29)

Preflop: Hero is MP with ,
1 fold, Hero raises to $0.06, 1 fold, SB calls $0.05, 1 fold

Flop: ($0.14) , , (2 players)
SB bets $0.14, Hero raises to $0.43, SB calls $0.29

Turn: ($1) (2 players)
SB checks, Hero bets $0.96, SB calls $0.96

River: ($2.92) (2 players)
SB bets $0.42, Hero raises to $0.55 (All-In), 1 fold

Total pot: $3.76 | Rake: $0.13

Hero didn't show , (one pair, Kings).

Сообщение отредактировал 10k - 13.3.2019, 13:09

186/447

Ссылка скопирована
13.03.2019 12:58

Ответить Цитировать

0
Автор темы
10k Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 5 лет

585
4,386

19 ДЕНЬ МАРАФОНА

Чем больше играю и изучаю покер, тем больше я его не понимаю

Осталась последние 10к рук откатать в рамках марафона и возьму на денек перерыв.

ПРОГРЕСС
Дистанция: 41 028/50 000 рук
Профит: +$55,19↑/$50

187/447

Ссылка скопирована
13.03.2019 21:24

Ответить Цитировать

2
Vladimir42kem
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 6 лет

790
1,135

10k, в первой раздаче на алын на терне легкий фолд! Опп зашёл в банк хорошим ререйзом сразу показывая что имеет сильную руку. На флопе не сдался на твой ререйз! Ладно там карманку 1010 тяжело предугадать, но ты не думал что изначально опп имеет к примеру Кх или 9х? Зачем заколировал его алын?

2/5

Ссылка скопирована
14.03.2019 06:01

Ответить Цитировать

1
Автор темы
10k Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 5 лет

585
4,386

Цитата (Vladimir42kem @ 14.3.2019)
10k, в первой раздаче на алын на терне легкий фолд! Опп зашёл в банк хорошим ререйзом сразу показывая что имеет сильную руку. На флопе не сдался на твой ререйз! Ладно там карманку 1010 тяжело предугадать, но ты не думал что изначально опп имеет к примеру Кх или 9х? Зачем заколировал его алын?

Чтобы показать, что у меня QQ)

188/447

Ссылка скопирована
14.03.2019 22:34

Ответить Цитировать

0
letovpower
Профиль Личное сообщение

Going Through It

На сайте: 5 лет

5,092
8,978

В этой раздаче не надо ставить флоп

Вообще ставка тут ужастна, а еще и размер, оставляешь ему 1/3 пота, по терну уже фолдить никак нельзя, шансы у нас слишком хорошие

19/36

Ссылка скопирована
14.03.2019 22:46

Ответить Цитировать

2
Автор темы
10k Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 5 лет

585
4,386

20 ДЕНЬ МАРАФОНА

Играл пару столов, возвращая уверенность и любовь к игре, вернул) Когда выигрываешь появляется уверенность в том что ты делаешь, когда проигрываешь - хороший пинок под зад, чтобы работать еще больше.

До конца марафона осталось 9 дней и ~8к рук. Это где-то по 900 рук/день надо катать. Марафон движется к успешному своему завершению, что расслабляться нельзя.

ПРОГРЕСС
Дистанция: 42 375/50 000 рук
Профит: +$60,71↑/$50

189/447

Ссылка скопирована
14.03.2019 23:46

Ответить Цитировать

4
Автор темы
10k Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 5 лет

585
4,386

21 ДЕНЬ МАРАФОНА

Когда дела едут немного в гору мне начинает хотеться больше. Всерьез задумался о переходе на нл5, может уже пора, или для начала просто шотнуть на пару би, конечно после конца марафона.

Кто вообще с каким бром советует идти на нл5?

ПРОГРЕСС
Дистанция: 44 018/50 000 рук
Профит: +$67,29↑/$50

190/447

Ссылка скопирована
15.03.2019 22:32

Ответить Цитировать

3
Doezd777
Профиль Личное сообщение

Активный

На сайте: 7 лет

53
-740

По поводу БРа
Зависит от твоей зоны комфорта
Кому-то нужен крепкий, а кто-то делает шоты играя с агро банкроллменджментом

8/8

Ссылка скопирована
15.03.2019 23:10

Ответить Цитировать

1
ThxMoon1
Профиль Личное сообщение

Lunacy

На сайте: 5 лет

2,191
7,580

10k, я делал с 150$ шот с планом спуститься обратно, если упаду до 120.

6/21

Ссылка скопирована
16.03.2019 01:09

Ответить Цитировать

1
Автор темы
10k Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 5 лет

585
4,386

22 ДЕНЬ МАРАФОНА

Випачи испортили общий профит под конец дня. Дабы не не творить делов, дисциплинировано закрыл столы, на сегодня все.

Как это было? Подсаживаюсь по метке за стол к випачу, столы с анте, там много не играет, думаю очень изи бабки, чел льет -135бб/100 за 200 рук. Выигрываю пару мелких потов и чел выходит, через секунду садится уже на меня в позу и как ни в чем не бывало продолжает катать. Думаю, ну странная хуйня, ладно фиш, мб вылетел и зашел. Выставляемся я с сетом он с низким фд, выставляемся на терне, ривером закрывается флеш, ну ничего удивительного и радостный фиш пишет в чат: "Сосать!", кто угадает страну фиша, тот молодец)

Окей, думаю, хуй с тобой, продолжаем катать, я опять выигрываю несколько подряд мелких потов после чего фиш опять уходит. Ну я уже загрузившись обычными столами продолжаю катать, как вижу в лобби, что чел опять сидит за анте столом, думаю, ну надо возвращать. Одна раздача и он инста выходит и перезаходит, садясь на меня в позу. Естественно еще один переезд на эни ту-в чат "сосать", по отработанной схеме. Так вот вопрос, это норм, что он делает? И я сейчас не про его отрыжки в чат)

Казалось бы в выходные самые сладкие поля и как бы должен быть + к профиту, но каждый раз меня ебут випачи

ПРОГРЕСС
Дистанция: 45 649/50 000 рук
Профит: +$67,99↑/$50

191/447

Ссылка скопирована
16.03.2019 21:41

Ответить Цитировать

1
ThxMoon1
Профиль Личное сообщение

Lunacy

На сайте: 5 лет

2,191
7,580

А ты уже не ведешь количество отыграных часов, скоро там 10к?
И какой у тебя ник кстати на пс?

7/21

Ссылка скопирована
17.03.2019 02:39

Ответить Цитировать

0
Автор темы
10k Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 5 лет

585
4,386

ThxMoon1, веду, но пока для себя, по концу марафона вернусь к изначальной концепции блога, 10к не скоро
ник: zmakers

192/447

Ссылка скопирована
17.03.2019 11:37

Ответить Цитировать

2
Автор темы
10k Автор темы
Профиль Личное сообщение

Увлеченный

На сайте: 5 лет

585
4,386

23 ДЕНЬ МАРАФОНА

Хороший день. По началу планировал добить за сегодня марафон по дистанции, но зал и дота отняли все мое время. Решил немного разгрузиться и отдохнуть.

ПРОГРЕСС
Дистанция: 46 755/50 000 рук
Профит: +$80,56↑/$50

193/447

Ссылка скопирована
17.03.2019 21:56

Ответить Цитировать

5
BlackStack94
Профиль Личное сообщение

I’m a Noob is

На сайте: 6 лет

1,802
15,862

Финиш уже близко! Отличные результаты!)

2/7

Ссылка скопирована
18.03.2019 03:43

Ответить Цитировать

2
ThxMoon1
Профиль Личное сообщение

Lunacy

На сайте: 5 лет

2,191
7,580

10k, а ты какой бр копишь для перехода на нл5?

8/21

Ссылка скопирована
18.03.2019 15:29

Ответить Цитировать

0

771 пост

← 1 13 14 15 16 35 39 →

Подписаться на обновления темы по почте

1 человек читает эту тему (1 гость):

Форум GipsyTeam Кэш-игра Безлимитный холдем — до NL40 Дневники кэш-игроков до NL40

Войти или зарегистрироваться

Зачем регистрироваться на GipsyTeam?

Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.