Вонг Кар Вай в ожидание сценария от тебя
Zadrot_mode | 59 |
B1GBRO | 30 |
ЛингвоЛатино | 20 |
bodiroga | 19 |
Dali_bude | 19 |
Цитата
В "большом" спорте я почти два года, если не считать физкультуру в институте, которую, как правило, девочки любят прогуливать
Первый год занималась стрип-пластикой, второй - посвятила себя покорению орбитреков, становым тягам и прочим упражнениям, которые шли в комплекте с абонементом в тренажерный зал.
После того, как в моей жизни появился покер, с мыслью "А чем не спорт ?" я на полгода выпала из фитнесс-социума. Но, стоит отметить, что мягкий поролоновый коврик с гантельками, все таки прикупила)
В середине лета снова возобновила тренировки)
Как показал опыт, танцы мне гораздо интересней, чем приседания со штангой, посему вернулась к стрип-пластике и открыла для себя зумбу.
Захватила еще немножечко тай-бо- я за всестороннее развитие , но это уже совсем другая история )
Занятия проходят четыре раза в неделю, самый хардкор, когда одно за другим
Отдельным пунктом хочу вынести бег ... по утрам
Для неисправимой совы, подъем в 6-30, это что-то вроде мазохизма. И это только подъем, без учета необходимости физических нагрузок на свежем воздухе
Но именно такие вот манипуляции над собой, мне кажется, формируют силу воли, внутренней стержень, развивают выносливость и т.д. Ачивок вагон и маленькая тележка, в общем )