Цитата (Leo_Manowar @ 30.01.24)Жратвасрач, офигеть.
Я как-то послал очень далеко своего типа тренера в качалке. Нет, я тебе не буду высылать фото своих обеда, ужина и завтрака. Я старше тебя, и нах мне не нужен такой контроль. Что хочу, то жру. Я сюда пришел не мышцы растить, а чувствовать себя хорошо.
Пожалуйста, не рассказывайте мужчине за 40, что ему можно и что нельзя. Он это сам давно знает. Вопрос располагается в другой плоскости: каким количеством продолжительности жизни он готов поступиться ради получения удовольствий от той самой жизни.
Ты пришел к профи, не важно тренер, врач, ремонтник машин и он дает рекомендации как решить твой вопрос.
Не нравиться решение так себе посылать специалиста из за того что ты старше.
Есть такая болезнь. Булимия. Реально не думал что обжорство это болезнь. Всегда считал что эта побочка прокрастинации. Ну или одна из форм. Оказываетися нет, нихуя. Болезнь.
Ряд моих знакомых, сильно за 40 а некоторые уже и за 50 как сговорившись начали ушивать себе желудки. Спрашиваю нахуя? Ответ стандартный, не можем заставить себя меньше жрать.
Дело есть к славномславному по твоему профилю куда лучше написать в личку?
SamOleg, +при этом никто не знает как правильно ))
Цитата (doBRO-11 @ 28.01.24)Может кому то поможет-оставлю тут.
Книга-400 страниц почти-автор академик РАН-Галина Шаталова.-Здоровье человека и целебное питание.
Я оч много перечитал всего о питании-о питании спортсменов-силовых и прочих дисциплин.
Эта книга самая лучшая(на мой взгляд)-нудновата конечно.....но очень много полезного почерпнул.
Кто настроен серьезно за себя взяться-скинуть лишний вес-войти в тонус-не поленитесь и прочтите!!
Это читается легко
Цитата (кукс @ 30.01.24)Есть такая болезнь. Булимия. Реально не думал что обжорство это болезнь. Всегда считал что эта побочка прокрастинации. Ну или одна из форм. Оказываетися нет, нихуя. Болезнь.
Ряд моих знакомых, сильно за 40 а некоторые уже и за 50 как сговорившись начали ушивать себе желудки. Спрашиваю нахуя? Ответ стандартный, не можем заставить себя меньше жрать.
У меня одноклассницу этим летом еле откачали после такой операции .Месяц в реанимации провела. мать четверых детей крупновата ,но точно не полная была ... Нахуя она это делала хз.
Slavnoslave, А собакиных сделал?(начал)
Цитата (beermix @ 30.01.24)Ты пришел к профи, не важно тренер, врач, ремонтник машин и он дает рекомендации как решить твой вопрос.
Не нравиться решение так себе посылать специалиста из за того что ты старше.
Ненене. Ты недопонял, а я, вероятно, неправильно выразился.
Я пришел в зал не за мышечной массой, в 43 или сколько мне тогда было я не собирался вдруг стать качком. Я пришел заниматься, чтобы хорошо себя чувствовать. Он составил мне диету. ОК. Но когда он потребовал слать ему фото всех своих приемов еды... Я попробовал так питаться, мне не понравилось, я отказался. Я за улучшением качества жизни пришел, а не за бицухой и прочими мышцами.
И я просто отказался слать ему фото своей еды.
Цитата (Leo_Manowar @ 31.01.24)Ненене. Ты недопонял, а я, вероятно, неправильно выразился.
Я пришел в зал не за мышечной массой, в 43 или сколько мне тогда было я не собирался вдруг стать качком. Я пришел заниматься, чтобы хорошо себя чувствовать. Он составил мне диету. ОК. Но когда он потребовал слать ему фото всех своих приемов еды... Я попробовал так питаться, мне не понравилось, я отказался. Я за улучшением качества жизни пришел, а не за бицухой и прочими мышцами.
И я просто отказался слать ему фото своей еды.
Или ты недопонял) я не утверждаю что это прям твой случай, но вполне вероятно следующее
«чтобы хорошо себя чувствовать» это на 80% питание. А тренер, который еще следит как ты дома питаешься и отчеты заставляет слать это вообще флешрояль. Где блин такого найти) Просто ты не хотел себя чуствовтаь хорошо, ты хотел ходить в зал и иметь отмазку, что зал не помогает, но ты пытался.
Jesus, не, зал помогал, и спасибо за программу. Но слать фотки еды...
Цитата (Leo_Manowar @ 31.01.24)Ненене. Ты недопонял, а я, вероятно, неправильно выразился.
Я пришел в зал не за мышечной массой, в 43 или сколько мне тогда было я не собирался вдруг стать качком. Я пришел заниматься, чтобы хорошо себя чувствовать. Он составил мне диету. ОК. Но когда он потребовал слать ему фото всех своих приемов еды... Я попробовал так питаться, мне не понравилось, я отказался. Я за улучшением качества жизни пришел, а не за бицухой и прочими мышцами.
И я просто отказался слать ему фото своей еды.
Чтоб "хорошо" себя чувствовать достаточно зарядки(приседания- отжимания) с утра и пробежки . Зачем в таком случае идти в зал и тратить время свое и тренера-не ясно
Slavnoslave, Макс, загляни сегодня в мой блог!
Да и всем остальным тоже вэлкам!