108.7
Полтора года -20кг.
Вес вчера и цель. Временного ограничения нет, желательно чтобы без вреда для здоровья происходило похудение. Но в то же время есть проблемы с коленями, для которых чем ниже вес тем лучше.
Итак. Текущий (конечный в марафоне) вес -84.4кг. Своей цели (82кг) не достиг. За время марафона накрыла "диспа". Это и сломанная нога в сентябре, воспаление суставов в ноябре, ковид в декабре. В связи чем я практически не занимался спортом. Однако за счёт отказа от сладкого и алкоголя удалось вес снизить. 84 кг я не видел на весах лет 15, так что положительный результат есть. Всем участникам спасибо, все молодцы!!! Если будет подобный марафон весной, то обязательно буду участвовать. В планах на 2023 дохудеть до 80-82кг, вернуться в сборную завода по футболу, съездить на спартакиаду, летом отметить сорокалетие в казино Сочи, погулять по пляжу без живота))) Всех с наступающим н.г. и удачи!!!
Вес = 102,7кг - ФИНИШ!
Целей не достиг, но всё-равно удалось скинуть несколько килограммов. В любом случае получил дополнительную мотивацию к работе над собой! Спасибо, что пригласили в тему! Благодарю организаторов и всех коллег по марафону! Ну и само-собой поздравляю победителей!
А мой личный фитнес-марафон продолжается до июня. Отчёты делаю в своём блоге раз в месяц. Заходите! Всем рад!
Желаю всем успехов! С наступающим новым годом! 🎄
65.8
С учетом зимы, результатом доволен. Продолжаем многолетнюю гонку бортбы с лишним весом. ИМХО наибольшее КПД дает ходьба, в этом году средний результат чуть больше 10к шагов в день. Челлендж много раз выручал, особенно перед контрольными взвешиваниями, не хотелось показывать вес больше предыдущего😅
Похоже я из тех, кто вел борьбу до конца и закончил марафон с положительным результатом. Это по-настоящему чемпионский вес 92,5 живого, +4,5 кг по факту. Жиро EV к новой битве накоплено внушительное.
С наступающим друзья, всем провести праздники зажористо, но остаться при своих килограммах. Для продолжающих, может намутим новый марафон после праздников, и похудеем к лету. Заодно тема будет соответствовать названию. Go?
Салют всем. Я финишировал. Не стал добивать до талого и так уже в глазах темнело малёхо. Всех с наступающим, ждём финальную таблицу и оглашения результатов.
ZhenaBomzha, та можно и не ждать, просто напиши вес и узнаем)
ZhenaBomzha, каво... это как? 3.2 🤔 нормас так) сложно. надо считать 🤔 у меня 81
preacher, порубиться)
Вес 102. Стабильность😅
84.
Болел весь период. Ниче не делал. Похудел на 4-5 кг просто само по себе...
я вызываю тебя
IgorChe, вернись! Мы всё простим.
ZhenaBomzha, Подтверждаю
Контрольное число 5555