High Stakes Marathon

Последний пост:1 мая
169
Статистика
Всего постов
898
177,110 просмотров
Новых постов
+0
0 в день
Лучшие посты автора
01.09.2021 +54
30.12.2021 +52
09.08.2022 +50
20.09.2021 +43
01.12.2021 +36
Лучшие посты читателей
Deore +25
tauruswOw +17
Vabbix +13
zoras +13
Shcherlock +12
Самые активные читатели
1 12 32 33 34 35 45
  • 📈 МАРАФОН 0>>10K

     

    🏆 Турниров: 4037 / Профит: +64$ / АБИ: 33$ (33%) / Банкролл: 160$ (1,6%)


    📊 Неделя #18 > Турниров: +389 / Профит: +2162$ / АБИ: +5$ / Банкролл: +40$


    Игра: 33ч / Теория: 21ч / Организация: / Итого: 56ч

     

     

     

    🥇12-18 декабря 2022 г, оформил "best week" в SNG!  +2162$  


    🥈( предыдущий рекорд был установлен 10-16 января 2022 г, с результатом: +920$ )


     

    Цитата (den_turbo @ 14.12.22)  

     

    Цели на неделю:

     

    1. Рабочее время > 60ч - не выполнено! (54ч)

    2. Лидерборд > 125$ - выполнено! (125$)

    3. АБИ > 30$ - выполнено! (33$)

     

     

    📝 Вышел в плюс по общим результатам марафона! Оформил лучшую неделю! В конце ещё и втащил две сотки подряд. Переапался конечно знатно. Порадоваться само собой дело нужное, но не стоит сильно задаваться - все влёты и падения ещё впереди. И игра ещё очень далека от идеала. Понятно, что реальное ЕВ значительно меньше, но всё-равно приятно, когда случаются такие положительные витки. Будем считать, что выходим на своё реальное матожидание...   По АБИ продвинулся ещё на 5$. Оформил 125-ку в лидерборде. По рабочему времени тоже рекорд, хотя и не выполнил план на 6 часов. По физухе, выполнил 7 кардиотренировок и 2 силовых - думаю, это норма, к которой нужно стремиться каждому покеристу. В целом, неделя на отлично! Работаем! 💪

     


    Цели на неделю:


    1. Рабочее время > 60 часов

    2. Лидерборд > 125$

    3. АБИ > 35$
     

    Марафон продолжается!!!  

    Сообщение отредактировал den_turbo - 19.12.2022, 22:34
    389/553
    Ответить Цитировать
    26
  • Цитата (den_turbo @ 19.12.22)  

    По физухе, выполнил 7 кардиотренировок и 2 силовых - думаю, это норма, к которой нужно стремиться каждому покеристу

    den_turbo, активный отдых, баня/хамам, массаж — тоже норм разгружают и придают сил

    5/8
    Ответить Цитировать
    3
  • 🥇 23 декабря 2022 г, оформил новый "best day" в SNG!  +1404$  


    🥈 Предыдущий рекорд был установлен 14 декабря 2022 г, с результатом: +1051$

     

     

    Новый рекорд подъехал! Поймал волну и немного прокатился на апчике! Главное в такие моменты, чтобы уровень игры не проседал. Поэтому стараюсь играть поменьше столов и принимать качественные решения, подавляя желание гриндить на автомате. Заодно пользуюсь моментом, чтобы значительно продвинутся по АБИ. Благо траффика в этом месяце прибавилось. Мощная мотивация, чтобы катать, катать и катать! 


    Работаем!  

    390/553
    Ответить Цитировать
    28
  •  


    🏆 Наконец-то первую 200-ку распечатал!    

    🥇 Бест кэш в SNG! 780$   



    Не ожидал таких эмоций! Хватанул немного адреналинчика. Прямо аж поплыл... Пришлось внеплановый перерыв сделать  


    Работаем!  

    391/553
    Ответить Цитировать
    25
  • 📈 МАРАФОН 0K>>10K

     

    🏆 Турниров: 4416 / Профит: +1902$ / АБИ: 43$ (43%) / Банкролл: 180$ (1,8%)


    📊 Неделя #19 > Турниров: +379 / Профит: +1838$ / АБИ: +10$ / Банкролл: +20$


    Игра: 47ч / Теория: 15ч / Организация: / Итого: 64ч

     

     

    Цитата (den_turbo @ 19.12.22)  


    Цели на неделю:

     

    1. Рабочее время > 60ч - (62ч) ✅

    2. Лидерборд > 125$ - (125$) ✅ 

    3. АБИ > 35$ - (43$) ✅

     

     

    📝 Все цели выполнены! Рабочее время - отлично! Профит - отлично! АБИ - отлично! По качеству игры, пока не знаю - после НГ буду делать большой разбор. По рабочему времени - похоже на рекорд! Не припомню, чтобы больше часов делал за 7 дней. Остаётся отработать последнюю неделю года. Сейчас, в предновогоднее время, основной упор на катку. Трафика значительно прибавилось. Поляна - огонь! Катать буду скорее всего до утра 31-го, по 12 часов в день, так как поставил себе цель закрыть штрафы по предновогоднему марафону. При неоптимальном состоянии, буду заполнять рабочее время теорией.  


    Работаем!  

    392/553
    Ответить Цитировать
    18
  • Да ты машиной сделался!! Приятно видеть прогресс. Молодец!

    11/12
    Ответить Цитировать
    4
  • Nikitanikus, спасибо! Постараюсь не сбавлять темпов!  

    393/553
    Ответить Цитировать
    3
  •  


    🏆 ПРЕДНОВОГОДНИЙ МАРАФОН завершён!!!

    🔫 Старт: 7-11-2022
    🏆 Финиш: 30-12-2022
    ⏱ Продолжительность: 54 дня
     ❗️  Штрафы: 16ч (2 дня) 


    ❇️ Главные цели:

    Развить дисциплину ✅
    Выработать систематичность ✅
    Закрепить полезные привычки ✅
    Самоконтроль ✅


    📆 Минимум на каждый день:

    Покер: 8ч (1вых/нед) ✅
    Кардиотренировка: 1ч ✅


    Марафон завершён успешно!  



    📝 Считаю, что основные цели марафона достигнуты! Главное, что закрепил в свой распорядок регулярные занятия спортом, увеличил рабочее время и значительно повысил работоспособность. За время марафона пропустил всего три кардиотренировки, и то по болезни. В покере штрафных часов вышло побольше. В середине марафона сильно отставал от графика. На пике, было 50 штрафных часов. К концу удалось снизить до 16-ти. За два месяца, не так уж и много на самом деле. Жаль, что не получилось закрыть их полностью, но всё же считаю общий результат вполне достойным. В целом, ни разу не почувствовал сильной перетренированности, но шёл недалеко от грани. Хотя в последнюю неделю уже был как выжатый лимон и пришлось отменить силовые тренировки. Последний день так и не сел за катку, посмотрел 4 часа обучающего видео, и уже утром 31-го доиграл 1 час, чтобы выполнить ачивку на 50$, и сел за отчёт.

    🔖 В целом марафон мне понравился. Уверен на 100%, что замутил его не зря. Ежедневный самоконтроль очень помогает в работе. В будущем возможно попробую опять провести нечто подобное.

    🍺 Благодарю всех, кто следил за марафоном в ТГ-канале, поддерживал и болел за меня!

    Всех с наступающим!!! 

    🏆🥇🍾🎄🥳🥳🤩😎👍

    394/553
    Ответить Цитировать
    12
  • den_turbo, С наступающим!!!

    1/6
    Ответить Цитировать
    2
  • ФИТНЕС-МАРАФОН - минус 30кг за 10 месяцев!!!


    Результаты за НОЯБРЬ-ДЕКАБРЬ:

     

    Август / 110,2кг > 107,8кг / Прогресс: -2,4кг (+8%)

    Сентябрь / 107,8кг > 105,7кг / Прогресс: -2,1кг (+7%)

    Октябрь / 105,7кг > 105,3кг / Прогресс: -0,4кг (+1%)

    Ноябрь / 105,3кг > 104,2кг / Прогресс: -1,1кг (+4%)

    Декабрь / 104,2кг > 102,7кг / Прогресс: -1,5кг (+5%)

    Марафон / 110,2кг > 102,7кг / Прогресс: -7,5кг (25%)

     

     

     

    Сбросил совсем немного, хотя почти все два месяца, ежедневно по часу в день, занимался скандинавской ходьбой в рамках предновогоднего марафона. Среднесуточное потребление калорий за период ноябрь-декабрь составило: 2875 ккал. А по плану должно было быть: 2000 калл. Получается перебрал за два месяца: 875 * 60 = 52500 ккал. Если считать, что 1кг жира примерно эквивалентен 7700 ккал, то по сути был потенциал сбросить ещё 6,8кг. В очередной раз подтверждается, что ключевая составляющая при похудении, это - питание, а всё остальное, включая спорт, лишь вспомогательные дополнения.  


    В ноябре хорошо получалось соблюдать режим. Засыпал, пробуждался, питался ложился плюс-минус в одно время. Чувствовал себя отлично! В декабре пришлось перестроится на ночное время, чтобы захватывать как можно больше трафика на ВПН, и всё опять сбилось заново. Так что после "новогодних" придётся настраивать режим дня заново.  


    Со спортом всё хорошо. Уже вошло в привычку регулярно делать по часу кардио в день. До тренировки чувствую дискомфорт и тягу скорее выйти на прогулку. После трени, прилив сил и ясность сознания на несколько часов.  В декабре выполнял ещё и силовые. В целом, значительно улучшился общий тонус, стал гораздо более сконцентрирован во время сессий, а также более вынослив. В общем спорт - сила! Большой перерыв делать не буду. Думаю, отдохну от физухи: 31-го, 1-го и 2-го, а 3-го уже начну соблюдение режима!  


    Главная цель на январь - "потдянуть" ветку питания, а в остальном - продолжать в том же духе!  

     

     

    ---------------------------------------------------------


    P.S. Напоминаю, что в самом начале данного марафона у меня была заруба на 50$ с форумчанином, который решил остаться инкогнито. Так как нам обоим не удалось выполнить цель: "Сбросить 15кг до НГ", то будет разыграно 2 приза по 50$ среди посетителей блога, поставивших больше всего плюсов по всем отчётам фитнесс-марафона! Уже до написания поста, подсчитал и зафиксировал количество участников. В течении одного-двух  запишу видео, в котором и определим победителей!  💰


    Быть новогоднему розыгрышу! 🎄

    Сообщение отредактировал den_turbo - 31.12.2022, 17:19
    395/553
    Ответить Цитировать
    12
  • Новогодний розыгрыш! 🎄💰🍾

     

     

    Поздравляю победителей!!!  

    396/553
    Ответить Цитировать
    3
  • 📈 МАРАФОН 1K>>10K

     

    🏆 Турниров: 4724 / Профит: +2929$ / АБИ: 38$ (38%) / Банкролл: 220$ (2,2%)


    📊 Неделя #20 > Турниров: +308 / Профит: +1027$ / АБИ: -5$ / Банкролл: +40$


    Игра: 27ч / Теория: 20ч / Организация: / Итого: 51ч

     

    397/553
    Ответить Цитировать
    6
  • Результаты за ДЕКАБРЬ: 


    АБИ = 36$ / Турниров: 1393 / Профит: +5827$  


    Игра: +5033$ / Рейкбек: +794$ (38%) / Итого: +5827$ 


    Игра: 141ч / Теория: 85ч / Организация: 12ч / Всего: 238ч  

     

     


    🥇 В декабре 2022 г, оформил новый "best month" в SNG!  +5827$  


    🥈 Предыдущий рекорд был установлен в январе 2022 г, с результатом: +1484$


     

    Отличный месяц! Лучший по профиту за всё время! Не то чтобы в покере, но и пожалуй за всю жизнь! Также отработал рекордное количество рабочего времени! 238 часов точно никогда не было. Поработал просто отлично! И заработал! В общем вот формула успеха:


    Хорошая дистанция + сладкая поляна + перебор по ЕВ = "бест манс"!  


    Работаем!  

    398/553
    Ответить Цитировать
    14
  • Е мае! +5800 ну ты и вырос! Горд за тебя! Ты реально мотивируешь! С Новым годом!

    12/12
    Ответить Цитировать
    2
  • Результаты за 2022 год :


    АБИ = 12$ / Турниров: 13285 / Профит: +5504$ 


    Игра: +947$ / Рейкбек: +4556$ (53%) / Итого: +5504$ 


    Игра: 1145ч / Теория: 237ч / Организация: 114ч / Всего: 1496ч

     

    Средний доход: 459$/мес = 106$/нед = 15,1$/день = 3,68$/час

     


    Если честно, то хочется уже скорее перелистнуть этот год и забыть как страшный сон! Пожалуй худший год во всех сферах. Поэтому не хочу особо расписывать, что и как. Кто регулярно следит за дневником и так знает о всех значимых событиях. Не будем повторяться. Пусть это будет самый короткий годовой отчёт. Разбивку по месяцам сделаю позже в заголовке дневника.

     

     

    Всем желаю мира и добра в новом году!!!  


    С праздниками!   

    399/553
    Ответить Цитировать
    13
  • Цитата (Nikitanikus @ 31.12.22)  

     

    Е мае! +5800 ну ты и вырос! Горд за тебя! Ты реально мотивируешь! С Новым годом!

     

    Уверен, что после последнего заноса у тебя тоже дела пойдут в гору! Спасибо, что заходишь! Успешного 2023 года! С праздниками!  

    400/553
    Ответить Цитировать
    3
  • 🥇23-29 января 2023 г, оформил "best week" в SNG!  +2386$  


    🥈( предыдущий рекорд был установлен 12-18 декабря 2022 г, с результатом: +2162$ )

     

     

    Побил свой декабрьский недельный рекорд на 224$ или 10,36%! Весь месяц шёл в минус, но в последнюю неделю случился вот такой апчик. В итоге вышел на отметку около 1500$ общей прибыли за январь. Хотя, подсчитывать рано. Осталось два игровых дня, за которые можно ещё и обнулить текущий результат  


    Работаем! 

    Сообщение отредактировал den_turbo - 29.1.2023, 20:18
    401/553
    Ответить Цитировать
    31
  • den_turbo, удачи!!!

    3/4
    Ответить Цитировать
    2
  • alekc2141, спасибо! Заходи!  

    402/553
    Ответить Цитировать
    0
  • den_turbo, Успеха в Новом году!

    2/6
    Ответить Цитировать
    1
897 постов
1 12 32 33 34 35 45
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
  • Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
  • Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
  • На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
  • Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.