Бросил курить за 4 часа с помощью Аллена Карра около 8 лет назад, а дело было так...
Занимался я тогда плотно 1С:Предприятием, и на форуме Т1С очень уважаемый мною за профессионализм ник сообщил мне интересную инфу: его два друга (заядлых курильщика) бросили курить с помощью книги. Т.к. я крайне заинтересовался этим вопросом, то через час начал читать сие чудо Аллена Карра. Было это в полночь, а в 4 утра после тяжелого и душераздирательного чтения, так и не дочитав до конца, я понял, что больше не курю в общепринятом смысле этого слова. Курил с тех пор только во сне, а пару раз - сигары, братаны подгоняли. Т.О., можно сказать, что я курю один раз в 4 года.:=)
А если вспомнить, что было раньше... Пустые пачки летели одна за одной...Страшно вспомнить... :-(
П.С Причем сначала не верил, что можно бросить курить с помощью книги: даже закурил сигарету, когда читать начал (типа "назло") :-)