Self-made man

.

Удачи!С интересом понаблюдаю за твоим прогрессом.

Мои цели на 10 дней. (18-27 января)

Покер.
72 часа на игру + 9 часов на анализ = 81 час.

Здоровье.
Питание: 3 раза в день минимум. 5 раз в день - оптимально.
Не выкурить ни одной сигареты. Не выпить ни капли алкоголя.
Отслеживать осанку в течении дня.

Прочие:
Уделить изучению английского языка 10 часов.

Это цели являются минимальными. Возможно я буду корректировать их в течении периода, но только в сторону углубления или добавления новых.

_BadBeat_, спасибо!

Что-то я совсем разбитым сегодня проснулся. Поел, пару часов поделал домашние дела и лег спать еще на пару часов.
Все дело в пункте плана, который подразумевает исключение сигарет из моей жизни.
Если учесть, что курил я достаточно долго и достаточно много, нетрудно догадаться, что изменения происходящие сейчас в организме сильно влияют на мое состояние.

Однако очевидно, что это состояние предвестник положительных изменений, так что потерплю какое-то время.

JohnSmith, удачи! буду следить!

Diapchik, спасибо!

JohnSmith, Смотри ЛС.

Все-таки решил поиграть пару часов в покер. Так что день не полностью прошел мимо.

За осанкой тяжело, кстати, стало следить. Совсем забываю про это дело.

Немного старой доброй Тарьи.

На сегодняшний день все пункты моего плана терпят неудачу. Ну разве что кроме употребления алкоголя.
Но гордится этим пунктом мне вряд ли стоит, так как и так я человек не пьющий. Точнее пьющий 50-100 гр. виски пару раз в месяц.

Так что явно что-то пошло не так.

Сейчас я попытаюсь в этом разобраться. Итак.

Покер.
72 часа на игру + 9 часов на анализ = 81 час.
Отыграл часов 8-9 примерно. За два дня. То есть здесь уже минус.
Своей игре могу поставить по 10-ти бальной шкале где-то 4 суммарно. Мне есть чем гордится. Не могу понять с чем связана такая несконцентрированность на игре и пренебрежение деньгами. Может быть лимитами которые я сейчас играю, а может быть просто играю "на отъебись" без особых причин.
Так что да, здесь все немного лучше чем у какого-нибудь 47-летнего Хуана Педро из Бразилии. Хотя и у того возможно все не так тупо. Он же все-таки живет где-то на берегу океана и при слове ХУД ему в голову приходит капюшон, а не ХМ2.
Поехали дальше.

Здоровье.
Питание: 3 раза в день минимум. 5 раз в день - оптимально.
По 2 раза каждый день.

Не выкурить ни одной сигареты.
Очередной провал. 24 часа все ок, а потом по новой. Нужно прочитать Карра сегодня/завтра.
Не выпить ни капли алкоголя.
См. выше.
Отслеживать осанку в течении дня.
Ну вы поняли.

Прочие:
Уделить изучению английского языка 10 часов.
Туда же. К осанке в смысле.

Вывод: Я подумал и решил, что все-таки нужно переработать свои цели. Для этого мне нужно уделить приличное время планированию. При чем нужно сделать это как можно раньше, так что я наверное сейчас этим и займусь.

to be continued...

Немного о постановке целей.

В свое время я прочитал пару книг на эту тему, однако столкнулся с тем, что это советы и подходы все равно нужно сильно адаптировать непосредственно под человека.

Как пример, приведу одну особенность. Я либо живу в полном временном хаосе и импровизации, либо скрупулезно излагаю всю свою жизнь на бумаге. Третьего не дано.
Как показывает практика, от первого подхода в моем исполнении никакого толку нет. И, полагаю, быть не могло. Значит нужен второй вариант. Но тут не все так просто.
Во-первых нужно избрать удобную и нужную форму.
Во-вторых адаптировать эту схему/систему/карту под ежедневное использование. То есть сделать так, чтобы глобальные цели можно было расчленить на цели средних сроков, а их в свою очередь на цели краткосрочные вплоть до плана на день.
В-третьих нужно оставить место для гибкости, корректировок и т.д.

Вторая особенность, хотя думаю она менее индивидуальна, это перестраивать график из хаотичного в систематичный все-таки нужно постепенно. Для этого тоже нужен свой план (да-да, еще один). Потому что, когда большинство нововведений приходится на один/два дня начинается полный треш, который заканчиватся тем, что мой организм посылает меня нахер и, например, идет спать днем.

Так что теперь я сижу, пишу, черчу и думаю как оптимально все это организовать.

Немного о покере.

Как следствие серии ошибок в лайф и майнд-менеджменте которые я сделал в прошлом году я сейчас начинаю по сути с нуля. Ну или если быть более точным со 100$.
Поэтому сейчас мне нужно построить банкролл. Планирую сделать небольшой марафон по этому поводу. Начну, опишу и выложу свои планы совсем скоро. Как только закончу с целями.
Не в первый раз такая фигня, так что мне не привыкать, чего уж там.

Цели на 22-25 января
1. Отказ от никотина.
2. Каждый день зарядка после сна. (10 минут)
3. Отжимания от пола. 3 раза в день 3x12.

*как видно целей здесь немного. Это первый этап. 26-го января, при условии выполнения этих пунктов, я добавлю в свое дневное расписание еще пару новых и полезных дел.

Теперь к покеру.

Марафон #1
Стартовый банкролл: 100$
Цель: +500$
Срок: 10 дней
Дата начала: 22 января
Дата окончания: 31 января

22 января
1. Отказ от никотина.
Цель достигнута
2. Каждый день зарядка после сна. (10 минут)
Цель достигнута
3. Отжимания от пола. 3 раза в день 3x12.
Цель достигнута

Марафон. День 1.

Я всегда требовал от людей, которые мне нравились, некоего качества. И всегда сразу его узнавал — это единственное качество, которое я уважаю в людях. Руководствуясь им, я выбираю друзей. Теперь я знаю, что это такое: самодостаточное Я. Всё остальное не в счёт. (с) Айн Ренд

Только что наткнулся на одну из любимых фраз. Оставлю здесь.

Что-то меня так и тянет забить на этот блог, как и на остальные. Даже хз почему.
Возможно поэтому. А возможно потому, что все-таки ведение блога не для меня. Лень, то есть. В общем-то причин может быть много, а если подумать, то еще больше.
На днях я подумаю и решу, что делать по этому поводу.

Кстати, чтобы вы не думали, с целями все ок. Они выполняются. И марафон тоже продолжается.

В последние дни я понимаю как же плохо я играю в покер. Как в sng так и кеш. И даже несмотря на это мне удается выигрывать какие-то деньги.

не курить это здорово