Вопрос регам о зрении

Привет!
Хочу поинтересоваться у регов, кто много времени проводит за игрой в онлайне. Может кто что принимает для зрения? Таблетки, капли, очки специальные, мониторы?

ДобрыйСатрап @ 2.7.2014
F.lux - программа.

Не понял, что за программа?

Прогуглил, нашёл программу. Скачал, установил. Простая в установке оказалась. Протестировал яркость вечером. Надеюсь пойдёт на пользу. Спасибо
Если у кого-то уже есть опыт пользования этой прогой, прошу поделиться мнением

не знаю оффтоп или нет, но моя рекомендация - когда делаете перерывы в сессиях, не проводите их за экраном компа или телевизором. Я играю час через час (то есть после каждого часа игры час перерыва), и во время отдыха гуляю, играю с детьми, "общаюсь" с девушками и т.д. Стоит только изменить этому правилу, и хоть один перерыв провести например, на этом джипси, на усталости глаз это сильно сказывается.