Цитата (strawnij @ 12.09.21) Чтоб более-менее себя чувствовать мне необходимо спать 9+ часов
у меня тоже на протяжении многих лет была такая проблема.
путём долгих поисков оказалось - проблема в щитовидке.
недостаточная функция железы(гипотериоз).
только решаешь вопрос - сразу организму нужно намного меньше сна.
сдай анализы на гормоны ЩЖ: ТТГ, Т3 и Т4
если ТТГ>2 мкМЕ/мл(хотя лабораторные нормы 0,3-4) то иди к эндокринологу.
ну и почитай симптомы гипотериоза. Может что-то еще совпадёт
у меня тоже на протяжении многих лет была такая проблема.
путём долгих поисков оказалось - проблема в щитовидке.
недостаточная функция железы(гипотериоз).
только решаешь вопрос - сразу организму нужно намного меньше сна.
сдай анализы на гормоны ЩЖ: ТТГ, Т3 и Т4
если ТТГ>2 мкМЕ/мл(хотя лабораторные нормы 0,3-4) то иди к эндокринологу.
ну и почитай симптомы гипотериоза. Может что-то еще совпадёт