Недавно проснулся.
С довольно бодрым настроением стал что то делать.
В итоге оставалось только подогреть чего нибудь поесть.
Что через час-два я благополучно и сделал.
И вот у меня есть такая привычка, кушать пока уже лезть не перестанет. Ну то есть, я конечно не запихиваю намеренно больше и больше, и не обжираюсь, просто видимо порции такие получаются. Но люблю поесть "до отвала" так сказать. И вот уже не в первый раз все это дело прохожу, и не в первый раз чувствую что после этого нормально работать очень тяжело. Хочется отдохнуть, полежать, поспать, заняться ничегониделанем. Блин, а ведь это только начало дня. И в таком самочувствия я прибываю очень долго.
Так что теперь беру себя в руки, и буду стараться кушать средними, или даже маленькими порциями.
Вот даже когда не ел, как это говорят "нормальную еду", а просто перехватывал того-сего, и то чувствовал себя хоть и не накушанным но полным энергии. А сейчас просто какой то провал. Правильно, ведь вся энергия уходит на переваривание пищи...
Я не хочу тут говорить и поднимать большие дебаты на тему здорового питания. Я его вообще не обсуждаю. Но вот к таким вот вещам мне определенно стоит присмотреться.