Статистика
Всего постов
11449
7,251,125 просмотров
Новых постов
+0
3 в день
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
Самые активные читатели
| Leo_Manowar | 101 |
| Alexz1z | 85 |
| hochunl5k | 85 |
| frozenatra | 80 |
| VARA | 79 |
-
-
Pacific, $5/$10 No Limit Hold'em Cash, 6 Players
Poker Tools Powered By Holdem Manager - The Ultimate Poker Software Suite.
SB: $1,172.25 (117.2 bb)
BB: $2,722.02 (272.2 bb)
UTG: $1,775.63 (177.6 bb)
MP: $2,313.25 (231.3 bb)
CO: $10,368.79 (1,036.9 bb)
Hero (BTN): $1,000 (100 bb)
Preflop: Hero is BTN with
UTG folds, MP raises to $30, CO raises to $86.25, Hero raises to $220, 3 folds, CO raises to $10,368.79 and is all-in, Hero calls $780 and is all-in
Flop: ($2,045) (2 players, 2 are all-in)
CO showed
Hero showed
Stop!
Pacific, $5/$10 No Limit Hold'em Cash, 6 Players
Preflop: Hero is BTN with
UTG folds, MP raises to $30, CO raises to $86.25, Hero raises to $220, 3 folds, CO raises to $10,368.79 and is all-in, Hero calls $780 and is all-in
Flop: ($2,045) (2 players, 2 are all-in)
Turn: ($2,045) (2 players, 2 are all-in)
Preflop: Hero is BTN with
UTG folds, MP raises to $30, CO raises to $86.25, Hero raises to $220, 3 folds, CO raises to $10,368.79 and is all-in, Hero calls $780 and is all-in
Flop: ($2,045) (2 players, 2 are all-in)
Turn: ($2,045) (2 players, 2 are all-in)
River: ($2,045) (2 players, 2 are all-in)
Results: $2,045 pot ($4 rake)
Final Board:
CO showed and won $2,041 ($1,041 net)
Hero showed and lost (-$1,000 net)
-
Ребят, спасибо всем за советы и мнения. Решил, что возьму график medium. Кажется это оптимальный, хоть и не идеальный вариант. Идеальный это улететь на другую сторону планеты офк, но тут куча подводных камней(для меня). Поэтому пока оставлю эту затею, до следующей зимовки.
-
-
-
Стеф спустя неделю, забивший на выбор графика:
-
Финальный вопрос на шоу "Кто хочет стать миллионером?":
Сколько стоят банки для сдачи мочи в любой аптеке? Варианты ответов:
AЦитата (AstonMartin @ 17.11.2015)
банки для сдачи мочи можно купить в любой аптеке по 6-10 рублей)
BЦитата (Dreamy @ 16.11.2015)
эти банки в любой аптеке можно за 30р купить и не надо будет терпеть каждый раз)
CЦитата (Krowelly @ 17.11.2015)
50 рублей в любой аптеке)
DЦитата (mansory @ 16.11.2015)
500р решили бы эту проблему -
FilosoFF, :нормально пошутил -
FilosoFF, забираю деньги -
Стеф снова начал заниматься йогой:
-
Stefan11222, как ощущения на 5/10, когда выставляешься на стэк пульс учащается? )) Есть давление денег на тебя ?
-
FilsoFF, нихуя не понял, но на всякий случай плюсанул -
-
-
-
Цитата (svadik777 @ 17.11.2015)
Чувак, здоровье, режим важнее всех денег.
Тема серьёзная. Покерная. Недосып достал уже. Я уже забыл что такое, когда по утрам просыпаешься
бодрым и свежим.
Иногда кажется что полностью выспался.Но нет. К обеду опять зёв.
Но зато к ночи бодренький как огурчик. Но опять же до 4-х утра.
Несколько раз собирались и рубились почти по 40-к часов.
Но после сон почти обморочный.Да и потом трое суток очухиваешься.
А сейчас правда такие игры кончились вместе с наличкой.
Долги лямные. Все репу чешут как кому отдавать. -
целый год играю по стефановскому медиуму +/- час - все ок. 2 из 3х дней сон в среднем 5-6 часов, хватает если физически не напрягся, 3й день если пивко выпил или делал физическую работу - 8 часов. 3 сессии по 4 часа и время в принципе на разгрузку остается , чтоб не стать задротом.
-
Цитата (sandr1x @ 17.11.2015)
Полифазный сон до добра не доведёт. Проверял.
Если честно, не уверен, что хоть кто-нибудь из отписавшихся за "динамический режим" на самом деле входит в эти мифические 1-3% и жил в таком режиме хотя бы полгода.
По ссылкам все что нашел это твою попытку сразу перейти на решим Everyman без предварительной подготовки. Это априори провальная затея была т.к. слишком непривычный режим сразу взял для организма без подготовки. Были ли еще попытки жить в полифазном режиме или этим все и ограничилось?
Во многих лайфахак книженциях про продуктивность приведен наиболее простой способ уравновесить день бифазным сном 4.5-6 часов ночью(желательно захватить часы с 10-12 вечера) и 20мин-1,5 часа днем(мозгу для перезагрузки 20 минут обычно достаточно, но если перед этим была плотная сессия, возможно 20 минут покажется мало). Живу по такому режиму достаточно долго периодами по несколько месяцев, потом режим сбивается и делаю отдых на недельку или две и сплю сколько захочется и когда захочется. Лично для меня лучше режима пока я не вижу. Режимы где человек спит по 20-30 минут каждые 4-6 часов со стороны могут выглядеть очень привлекательно но втянуться в такой режим трудно, а поэтому требует достаточно сильной мотивации чтобы войти в него. Чтобы перестроиться с одного режима на другой необходимо некоторое время, вероятно это индивидуально, у меня в среднем 1-2 недели.
Но режим сна без режима питания и режима тренировок рассматривать будет не корректно. Т.к. если к примеру человек уделяет физ активности повышенное внимание и есть цель, к примеру, набрать мышечную массу или же, подготовиться к триатлону то кол-во сна заметно увеличится и это абсолютно нормально. Если же человек в принципе не уделяет внимания делать хотябы зарядку и легкую гимнастику в течении дня то это также может влиять на общее самочувствие и режим сна, ваш
Про питание, книжка которую пиарил Феруелл пока что входит в топ по диетологии за последние лет 30 и читается она за пару тройку дней. -
Кто нибудь может скинуть эту книжку, которую советовал феруелл?
-
Stefan11222, А ты плюсики поставишь или как обычно - ещё и самому сверху надо отсыпать?
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Как-то знакомый кинул статью про одного ученого, который залез в пещеру и жил там месяца два, изучал свои биоритмы и прочее, в отсутствии дневного света. Так он вообще пришел к выводу, что оптимально спать раз в двое суток, т.е.: 36 часов бодрствуешь 10-12 часов спишь, как-то пару раз приходилось использовать его методику, чтобы режим не сбивать, но состояние на вторые сутки не очень оптимальное, с учетом если нужно водить машину или заниматься мозговой деятельностью. Хотя может при регулярном использовании такого режима и привыкнешь через некоторое время, не знаю. Но канадские ученые пишут, что таким способом ( Депривация) можно лечить депрессии. В общем как-то так.