Мозговая активность

Здравствуйте!
У Меня появилась небольшая проблемка. Не для кого не секрет, что во время игры в покер, мозг работает куда более активно, чем в повседневной жизни. Во время игры мыслительных процессов в разы больше, ведь постоянно надо считать. В связи этого, выявились некие проблемы во время сна, а именно мозг продолжает прокручивать все то, что происходило во время игры в покер и от этого появились какие то глюки, которые я не могу передать словами. Если я в этом не одинок, то прошу вас высказаться, кто сталкивался с такими проблемами и как вы их решили. Спасибо.

Не знаю как насчет глюков, у меня частенько после катки тупняк с цифрами.
Фразы типа "поставь суп на доллар тридцать в микроволновку" моих близких уже давно не удивляют

LehAloha, блин не могу объяснить что происходит, но это типа, что я вот сплю, а мозг все прокручивает с неимоверной скоростью до такой степени, что кажется, что голова щас по швам пойдет. Я просыпаюсь, голова как вздутый шар, кипит как если капот у машины открыть от перегрева. Все это происходит после того, как я отыграю в покер часов 5-8. Из-за этого делаю длительные перерывы в игре.
Раньше такого не было.

Отдыхать надо давать мозгу чтоб глюков не было

rusJA @ 11.12.2013
Отдыхать надо давать мозгу чтоб глюков не было

так я даю ему отдохнуть, иногда перерывы в игре до 2 мес. делаю

Значит стареешь

Вроде про такое нужно у врачей спрашивать, а не у покеристов.

ZoG2000 @ 11.12.2013
Вроде про такое нужно у врачей спрашивать, а не у покеристов.

так вот интересуюсь, вдруг у кого было тоже самое, может посоветуют.

У меня раньше было что заканчивал играть и сразу ложился спать и были схожие проблемы, то есть мозг еще активно херачит в покер, а сам уже в постеле. И из-за этого мог долго не засыпать. Теперь после игры сразу спать не ложусь, сериал какой нибудь посмотрю, если есть настроение 50 грамм выпью (но тут главное не больше).

играю долго уже по 12+ часов турниры, полностью тебя понимаю, мысли в голове проносятся с бешеной скоростью уже не только насчет покерных раздач после сессии, но и когда думаю о чем-то в повседневной жизни, прям несколькими потоками идут лол (где-то читал, что это такая своеобразная подстройка мозга к нагрузкам от мультитейблинга, причем это нехорошее отклонение вроде)
попробуй переключаться на другие вещи перед сном (там пивка попить, фильмак глянуть, с девушкой время провести, с друзьями пообщаться я хз), а не сразу после сессии ложиться спать

Есть такое дело. Не только с покером связано. Раньше серьезно занимался шахматами, те же симптомы - спишь в бреду, перед глазами бессмысленно мельтешат фигуры. По большому счету проблем не создает, но ощущение что что-то не так в голове не покидает. То же с покером было, теперь редко бывает.

Если сравнивать с прогрессией нагрузок в культуризме - мозг просто переработал, состояние перетренированности. Слишком много однообразной нагрузки в течении длительного времени - завис как компьютер. Лечение так же можно взять из культуризма - снизить интенсивность и время под нагрузкой, больше отвлекаться на другие дела. После такого сна можно и несколько дней вообще не играть, потом стараться никогда не затягивать игровую сессию если это кеш или СНГ, с турнирами тяжелей. Думаю усидчивость в покере можно тренировать, но как и всегда при совершенствовании организма - это должно быть постепенно. Так же у разных людей приспособленность к нагрузкам различная - кто-то без проблем может сутки гриндить, а у кого-то вот так башню рвет.

Выпил с утра вечера — весь день мозг всю ночь свободен

Смешной случай был. Утро, сплю я после продолжительной ночной сессии и на сотовый звонит друг. Разговор я потом не вспомнил, но судя по рассказам и смеху парня, я долго отговаривал его "ставить контбет в этот флоп, потому что флоп плохой" и "не надо 3бетить эту руку". В общем нес какой-то покерный бред.

Это нормально, просто мозг продолжает работать, если например я несплю более 25 часов, мне потом сложнее заснуть нежели после скажем 18 часов без сна, тело вроде спит, а мозг работает. Или например как про звонок коммент, работал я когда-то заграницей с пайпфиторами, трубы прокладовали в строющемся госпитале, так вот сплю я ночью, просыпаюсь, по бокам кровати стоят тумбочки, справа девушка лежит, она мне это и рассказала, просыпаюсь я короче и лезу рукой через нее на тумбу эту, та говорит что ты ищешь, я говорю трубу, какую трубу?..ну такая длинная большая труба тут должна быть.. ЛОЛ, а сам нихера такого не помню)))

Занятия спортом улучшают кровоснабжение мозга + рыбий жир, льняное масло, орехи (не помню какие именно) содержат Омега-3 жирные кислоты - они полезны для суставов, улучшают обмен веществ, а следственно и доставку к мозгу всех нужных элементов.