Некоторые винодельни выдерживают своё вино под водой, обычно в море. Оно называется "подводным вином". Иван, ты как человек просветлённый в вопросах вин - пробовал? Есть комментарии?
ну, так-то я ответы уже получил. Но если кому интересно - тут можно почитать подробнее.
Eskander07, на первый взгляд — какой-то бред и дилетантство, потому что в течении всей статьи почему-то смешивают непосредственно выдержку и хранение вина под водой, не делая особых различий и чуть ли не утверждая, что это одно и то же (по контексту выходит так, по крайней мере). Скорее всего, просто маркетинговый ход.
Меня (да и не только меня) давно интересует Маск. С одной стороны он создал несколько прорывных компаний, которые реально поменяли мир. С другой стороны он часто говорит и делает полную фигню, по моей скромной оценке. Так кто же он? Гений, которого мы не понимаем, или просто везунчик, который родился в богатой семье и присвоил чужие заслуги. И что в итоге произойдет с твиттером. Маск приведет его к провалу или мы в очередной раз недооцениваем его талант?
У Скотта Александра хороший пост на эту тему. Всем советую
Иван, приветствую! Я прочитал последние пятьдесят страниц и насколько понял, ты занят сайтом, спортом, семьей, много изучаешь плюс разнообразный отдых - у тебя отличный стиль жизни. Как тебе удается держать такой темп и продолжать изучать новое? Я слушал последнее интервью с Джейсером и он через пару месяцев свободной жизни(спорт, отношения, путешествия, саморазвитие) потерял мотивацию и частично вернулся в покер, знаю и непокерных знакомых, кто заработал достаточно и без работы не смог сбалансировать свою жизнь и вернулся только чтобы быть занятым.
Еще вопрос по спорту, я занимаюсь велосипедом и добавил силовые, но меня смущает неиспользование многих мышц тела. Твой пример со скалолазанием мне очень понравился, как думаешь стоит добавить его или йогу/пилатес?
Интересно твое мнение по этим вопросам, как опытного человека, разумеется решение я буду принимать сам. Спасибо!
DmitryZ, Не могу говорить за других. Мне не надоедает. Наоборот, не хватает времени на все. Временно перестал бегать, так как банально не хватало времени и сил на все. Сейчас оставил скалолазание (ну и плюс программу тренировок ~10 часов в неделю: растяжка, силовые) и занимаюсь физикой (та которая физика и математика, а не физуха). Этого более чем хватает, чтобы не скучать.
Скалолазание очень нравится. Просто в зал качаться ходить мне было всегда скучно. А тут есть стимул, плюс действительно работают все мышцы. Плюс мне нравится этот спорт философски. Природа, горы, ты лезешь наверх. Мне всегда нравились походы в детстве. Плюс в скалолазании очень четко можно следить за прогрессом. Я стал лазить на один грейд сложнее. Я пролез то, что не мог пролезть раньше.
Желание пролезть то, что я не мог пролезть раньше, это довольно сильный мотиватор. Мотивировало меня заняться растяжкой и силовыми. Я всегда знал, что это полезно и что нужно растягиваться. Но было слишком скучно без дополнительной мотивации. А теперь вот уже пару лет как занимаюсь без перерывов.
Soul @ 06.06.24занимаюсь физикой
Прикольно, а с какой целью, просто для саморазвития или какой-то профессиональный интерес? Какой уровень, школьная или более продвинутая?
Какой раздел больше нравится?
Я тоже занимаюсь математикой для себя. Нравится логика и всё что с ней связано -- теория доказательств, теория формальных языков, теория алгоритмов, и подобное.
Omnes @ 06.06.24Прикольно, а с какой целью, просто для саморазвития или какой-то профессиональный интерес? Какой уровень, школьная или более продвинутая?
Какой раздел больше нравится?
Я тоже занимаюсь математикой для себя. Нравится логика и всё что с ней связано -- теория доказательств, теория формальных языков, теория алгоритмов, и подобное.
Практической цели нет. Просто хочу понимать современную физику. Когда у нас это было на мех-мате я учился спустя рукава, сейчас учу заново. Ну и математику естественно тоже повторяю, так как без нее никуда.
В данный момент повторяю диф. гем. и учу калибровочные поля и бозонные теории по физике. Дальше квантовая физика.
По каким материалам учишься?
БоевойСлон @ 06.06.24По каким материалам учишься?
Нашел PHD кандидата с которым занимаюсь. Он соответственно скидывает материалы. Какой-то единой книги нет.
Диф. гем. сейчас по лекциям Независимого Университета смотрю на ютубе. Там Пенской хорошо рассказывает. Калибровочные поля по "Rubakov_V_A_Klassicheskie_kalibrovochnye_polya_Bozonnye_teorii". А так в целом микс из англоязычных лекций и литературы и русскоязычной. Что-то из Ландау, что-то из более современных учебников.
Soul, спасибо, есть над чем подумать. А можешь рассказать про путь скалолаза - сначала тренируешься на площадке на простых подъемах, потом берешь все сложные и становится скучно, едешь на природу и осваиваешь скалы что по силам? Можешь на любую залезть или у вас их размечают по сложностям, цепляешь страховку и вверх? Гайки пальцами не скручиваешь?
Mikhalev_v @ 27.05.23Soul, подскажи какой моделью Garmin вы пользуетесь ???
Присоединяюсь к вопросу.=)
DmitryZ, Идешь в скалолазный зал. Там у каждой трассы есть уровень сложности. В зависимости от используемой системы и дисциплины. Вот у нас в США для боулдеринга (это когда без веревки) используется V система. Начинаешь с V0. Их может пролезть любой человек, который в средней физической форме. Сперва делашь все V0 в зале, потом V1. Потом V2 и так далее. Я вот дошел до V6 (V7 сделал только одну в своей жизни пока).
С веревками если лазить, то нужен напарник и там другая градация сложности, но суть такая же. Начинаешь с легких и вперед.
Soul, спасибо за подробный ответ. Можно еще вопрос про фастинг? Как ощущения через полтора-два года, не делал новый тест на биологический возраст? Как удается совмещать с тренировками, с утра же есть хочется, а днем хорошо поел и не до тренировок?
Soul @ 06.06.24Диф. гем. сейчас по лекциям Независимого Университета смотрю на ютубе. Там Пенской хорошо рассказывает. Калибровочные поля по "Rubakov_V_A_Klassicheskie_kalibrovochnye_polya_Bozonnye_teorii". А так в целом микс из англоязычных лекций и литературы и русскоязычной. Что-то из Ландау, что-то из более современных учебников.
Задачки какие-то решаешь?
DmitryZ @ 07.06.24Soul, спасибо за подробный ответ. Можно еще вопрос про фастинг? Как ощущения через полтора-два года, не делал новый тест на биологический возраст? Как удается совмещать с тренировками, с утра же есть хочется, а днем хорошо поел и не до тренировок?
Я фастился не ради биологического возраста. Из всего того, что я изучал, связь фастинга и долгожития очень неопределенная. Я фастился так как это мне помогало потерять вес без особых проблем и сложностей. Я не люблю считать количество грамм в порции и тд. А так просто не ел до 11 утра и худел. Но фаститься я перестал. Во-первых, это перестало так хорошо работать в плане потери веса. Во-вторых, мне нужно очень много протеина потреблять в день. Без завтрака это банально тяжело. Мне нужно что-то типа 150 грамм протеина в день. Это прям очень много.
Когда фастился тренировкам это не мешало. Все было ок. Единственное см. выше про нехватку протеина.
koscience @ 07.06.24Задачки какие-то решаешь?
Конечно. Без задачек все мгновенно из головы вылетает.
Soul, я фастился в 2020ом для долголетия, тогда в ру-сегменте была популярна идея интервально голодать для активации аутофагии в клетках - за шестнадцать часов без еды даже мясо и орехи перевариваются и клеткам приходилось сжигать мусор внутри себя. Я перестал через три месяца, не хватало концентрации для долгих покерных сессий с ночными засиживаниями. Сейчас погуглил час и похоже идея себя не оправдала, долголетия не приносит, но при этом диета FMD все еще популярна. Согласен что критического мышления не хватало и стоит лучше подготовиться перед принятием таких решений.
Ты поднимал тему здоровья еще в 2022ом и анализируешь информацию гораздо качественнее большинства, можешь поделиться основными пунктами, которые вынес для себя? Может следишь за основными показателями, ешь брокколи только для долголетия, держишь отношение бжу под контролем.
Soul, подскажи какой моделью Garmin вы пользуетесь ???