Распорядок дня игрока в покер

Всем привет.
Хотелось бы поднять данную тему, ввиду того что с самоорганизацией и дисциплиной у меня есть некоторые проблемы. Могу встать в 7 утра и пропинать балду в течении всего дня ни разу ни сев за игру, прозанимавшись ни понятно чем. Но чаще всего просыпаюсь ближе к обеду позавтракав (пообедав) и сажусь играть, опять же прозанимавшись всякой херней несколько часов.
Решив, что всетаки необходимо менять свою жизнь в этом направлении и решив заняться спортом, помимо покера и создал данную тему. Как протекает ваш день, каков распорядок, сколько вы тратите в день на теорию, непосредственно саму игру?
Надеюсь увидеть дельные советы в этом посте и примеры того каков должен выглядеть нормальный день, в такой сложной работе как игра в покер. Ибо хватит про****ть время впустую.

Тоже стал задумываться над этими вопросами.

Сегодня начинаю штудировать книжку Peak Performance Poker, судя по описанию в ней много полезной околопокерной инфы - управление временем и покер, постановка целей, здоровье покериста, питание и рацион игрока, отдых и физическая активность, спортивная психология и прочее...

Интересно, а есть ли перевод этой книги?

Интересно, а есть ли перевод этой книги?

Нет. Но если будут нуждающиеся в переводе, то возможно появится за небольшую плату.
http://forum.cgm.ru/teorii-_strategii-_osnovy_pokera/187204-perevod_knigi_-peak_performance_poker.html#post1055493390

Я бы купил) Особенно про рацион интересует

по моему весь день балду пинать ок.
игра днем как правило крадет винрейт.
оптимально играть вечером - ночью.