Штурм нл1000

BlackSea2020, Спасибо за развернутый ответ. Читал, что лазером делают это у кого небольшое искривление. 

Я сломал нос в детстве еще, врачи  говорили пускай оформится лицевой скелет, и так пару раз, в итоге уже после 16 лет и сам забил на это.  Если бы сейчас сломал нос и сразу по скорому делал этот одно, но вот уже 30 лет хожу и страх, что очень все там "закостенело" что-ли. Ломать придется, как будто интуитивно чувствую что может и не нужно, 1 ноздря норм , 2 процентов 25 работает, кстати каплями никакмим не пользовался, наверно и к лучшему судя по твоему описанию

ded, Эххх, ну да, по идее если что-то ещё там ломать нужно, то восстановление может быть быть более долгим и тяжелым... Мне просто лишние хрящевые пластины по идее удалили или что-то вроде того, хз, узнавать нужно, может тоже опасения лишние Определиться на счёт чего конкретно ты переживаешь, узнать на что рассчитывать и уже с инфой принимать решение. Можно же записаться хоть в частную клинику и тебе за 1000-2000 рублей врач растолкует всё, у него десятки таких было после операции и с похожим случаем и он знает как долго и как у них восстановление проходило, лучше конечно конкретно у тех кто оперирует или оперировал. Хехех, удивило вообще сколько в больнице людей ходило с повязками под носом, думал это что-то уникальное, а эти операции на конвеер поставлены)

лет 10 назад, тоже исправлял перегородку и еще делал ринопластику(удалял горбинку) После операции у меня вид был, как будто мое лицо пинали 10человек)) оттек был жуктий и все лицо в синяках. И в каждом носе был тампон размером наверное метров 10 до самого мозга) . Первые 2 недели дикий дискмфорт был с тем, что вся это фигня лилась в рот, да и боли были дикие на самом деле. Прикол в том что нос задышал лучше, но так как я до этого всю жизнь уже дышал ртом, так и не смог переучиться дышать носом когда сплю, хотя в посведневке стараюсь дышать носом)

BlackSea2020, 

Блин, такая же фигня. Тоже тяжело заснуть иногда. И каплю юзал, перестал потому что вредно. Приходится только на правом боку лежать, чтобы дышать свободнее. Окна постоянно открываю, даже зимой, чтобы был свежий воздух, сквозняк. На голову стелю покрывало чтобы не простудиться.😅 Поднакоплю, и будет время тоже сделаю) Спасибо что поделился)

BlackSea2020, Спасибо за подробный пост. У самого ломанный нос и перегородка ушла в сторону, одна ноздря всегда хуже дышит, но капли редко использую. только когда простуда, сопли. Когда 12 лет назад сломали нос у меня какая то кость там запала и мне её делали, сказали сразу с перегородкой нельзя. Мол будет в будущем беспокоить то сделаешь операцию. Так вот поначалу и не беспокоило, а сейчас с годами понял что дыхание одной ноздри ухудшается. Делать надо, но очково, мне так понимаю ломать надо опять)

Цитата (AnderV @ 27.02.24)  

BlackSea2020, Спасибо за подробный пост. У самого ломанный нос и перегородка ушла в сторону, одна ноздря всегда хуже дышит, но капли редко использую. только когда простуда, сопли. Когда 12 лет назад сломали нос у меня какая то кость там запала и мне её делали, сказали сразу с перегородкой нельзя. Мол будет в будущем беспокоить то сделаешь операцию. Так вот поначалу и не беспокоило, а сейчас с годами понял что дыхание одной ноздри ухудшается. Делать надо, но очково, мне так понимаю ломать надо опять)

тож очковал, ниче очкового нет, если в платной клинике, под наркозом. Притом что я как понял там  общий наркоз делают,  что то типа расслабляющего на основе опиума, мне после введения препарата стало очень смешно меня расслабило и я зансул)). И кстати вообще отходняка не было.После операции тупо встал и поехал домой спокойно

Тоже кривая носовая, дыхательная гимнастика Стрельниковой помогает лучше дышать обоими ноздрями, но делать регулярно лень. Не хочу исправлять как раз из-за долгой реабилитации, пост сильнее утвердил моё нежелание)

Всем привет! 

Хехехех, не думал что пост про операцию такой бурный отклик вызовет) Спасибо за фидбэк)

Теперь о стрике. Я ещё в прошлом отчёт писал, что меня стрикует, играю похуже и чаще допускаю ошибки. Постепенно дела становились всё хуже и хуже... часто после первого проигранного стэка появлялась тяжесть в груди, которая проходила очень долго, чего давно уже не было. Даже если отпускало под конец игры, то ложился спать с тяжестью в груди. Хотя стоит отметить, что сейчас я не становлюсь от этого несчастен, раньше это было моей главной проблемой, из-за которой я начал к психотерапевту обращался. Спокойно принимаю это состояние и анализирую его. Расстроен просто, так как думал, что проблема в прошлом 

Большая полоса неудач за столом, наверное, только часть проблемы. В последнее время у меня появилось много дел, проблем, которые требуют внимания и денег. Отдыха и выходных фактически не было так как мы с отцом на даче “строительством” занимались/емся, и сам в перерывах хожу. Вообще, мне даже нравится, как говорят, лучший отдых – это смена деятельности . Но эта смена деятельности всё-таки была связана с некоторым стрессом, дача пошла по швам “не вовремя", первичный ремонт обошёлся в 3 раза дороже чем мы думали и в 5 раз больше по времени чем я думал) А дальше нужно делать водоотвод, который отнимет ещё хренву гору времени и денег  В общем много дел которые нужно сделать сейчас, или желательно сейчас, стоимость которых неизвестна, время, которое на это уйдёт неизвестно, конкретные решения ещё нужно найти. В результате я вообще лишился отдыха, всё время мозг либо решал конкретные проблемы, либо планировал. Вообще-то я даже горд собой, никогда ещё не был так силён как раньше. Убеждал себя, что нехер ныть, проблемы не закончатся, решу эти проблемы, появится другие, и стоит исходить из того что так будет всегда, чтобы ныть и причитать по этому поводу нужно просто стараться находить в этом удовольствие, спортивный интерес, ведь это, по сути и есть жизнь. Просто, не покидало чувство что я хочу просто погулять и забыть о проблемах и делах…

  Дисциплина не страдала, каждый день просыпался и работал с напарником, постепенно отпускало и вечером отыгрывал сколько положено. Уже в Четверг после приличного залива посетила мысль что неплохо мы отдохнуть от игры. Такое на самом деле очень редко у меня бывает, и вроде бы, в прошлые разы, лучше бы я взял перерыв когда меня эта мысль посещала) Но как же не во время.. Отыграть Среду и Четверг и отдыхать в ночь с Пятницы на Субботу😭 когда составы самые сладкие. Сложно сказать сколько я конкретно теряю от того что меня быстро эмоции накрывают, я бы не сказал, что  именно сейчас из-за этой тяжести прям сильно больше делаю каких-то дорогих ошибок. Одно дело не доиграть один час, когда чувствуешь, что ты сонный, другое дело пропустить целый день, это кажется слишком большой роскошью, не припомню когда я вообще в последний  брал выходной именно по причине проигрышей. 

Решил играть. Со старта вскрыли на каком-то блефе, и я почувствовал тяжесть в груди и отыграл с ней 2 часа, потом перерыв на спорт и следующую сессию продолжил играть с этим же чувством, не тормознул, так как чувствовал, что играл неплохо, достаточно чтобы выигрывать в таких составах. Кстати, потом начало заходить и тяжесть в груди резко пропала, прилично напылесосил тогда) В Субботу и Воскресение по одной и той же схеме, начинаю отлично, играю технично, напасовываю красиво как сборная Германии, но через часик такой напасовки хлопают очередной блеф и у меня тяжесть в груди. С ней я просыпаюсь и занимаюсь теорией. На выходных наверное полторы-две тысячи улетело, действительно невезение, почти все раздачи неплохо сыграны на самом деле, даже те которые мне в моменте не нравились, просто чёрная полоса… Но поскольку уже прилично залито, и уже не ночь с Пятницы на Субботы, то решил отдохнуть) Как раз должен был отдыхать Вторник и Среду, как и положено под конец месяца, ну, думаю отдохну Понедельник-Вторник) Вот хз, стоило ли тормозить и если да, то когда. Думаю стоило, после первого же дня, когда я стал засыпать с тяжестью в груди, вот это сигнал о том, что следующий день будет таким же после первого проигранного стэка)

В Понедельник проснулся в неплохом самочувствии, но отдыхать не хотел, открыл Тендлера (вообще я всю неделю его перечитывал, вещь конечно!) и как только начал читать сразу же в груди тяжелеть стало! охренеть думаю . Удивительно, обычно выгорание есть у людей, но я бы не сказал, что оно у меня было, меня не покидало желание заниматься и играть. В тот же день часа три-четыре отзанимался в разнобой, глянул список триггеров ошибок, был приятно удивлён что на 33% устранил проблемы, на 33% в прогрессе и только по 33% до сих пор проблемы. Глянул запись сессии, которую делал год назад, охренел с того, как хреново выбирал сайзинги на всех улицах... В общем всё норм, объективно расту, никогда так достойно не боролся в стрике.

 Но несмотря на это понимаю, что что-то не то, немножко тупиково я развиваюсь, слишком усложняю свою игру и мне становится всё тяжелее физически именно хорошую игру показывать. Некоторые отклонения не дают много ев, отнимают много концентрации и где-то я и жопу подставляю под эксплойт. Принялся пилить  дерево в x/Mind с алгоритмом принятия решений за столом начиная с префлопа, должен быть алгоритм и упрощённая страта. Я должен знать с чего я начинаю анализ, когда  я должен смотреть в попапы, знать границы отклонений, а не прикидывать их каждый раз создавая целые вселенные чтобы выжать 5 копеек, а потом  щёлкать зевлом в крупном банке где можно безнаказанно заработать в 20 раз больше чуть чуть подкрутив или открутив сайзинг.

Эххх что-то понесло меня, пора закруглятся) В общем всё хорошо, планы не меняются, штурм нлК  Завтра ещё наверное играть не буду, так как с отцом работали на даче, в Четверг на сотке погоняю, а в Пятницу на 200.

Всем успехов!    

Всем привет! 

Всю неделю старался читать Тендлера. Не смотря на то что я уже читал его раза три, конспектировал и выполнял задания, такое чувство что читаю Игры Разума впервые! Жалею что потратил много времени на другой пространный контент касательно психологии, так как первым делом нужно усвоить всё о чем написано в этой книге и перечитывать её 4, 5 и 10 раз если нужно!

В прошлом посту я рассуждал о том, когда нужно было тормознуть и взять перерыв. Хотел бы дополнить мысль. Принимая решение играть в Субботу или, нет, я рассуждал что могу вытянуть сессию в плюс не смотря на тильт, просто ожидание будет грубо говоря, 50% от стандартного. Не учёл я то, что если я играю в тильте сегодня, то скорее всего я буду играть в тильте завтра и следующую неделю( не говоря уже о том что натяжка до 50% от ожидания в тильте может быть очень смелой)Так что я мог отдохнуть и потерять 50% дневного ожидания, но не терять оставшуюся неделю! В противном случае буду терять 50% всю неделю, и в результате всё равно придётся брать доп выходной или два. Путанно маленько, сорри, но мысль понятна, не охота переписывать) 

Эту неделю тильта не было, точнее, тяжесть в груди полностью пропала после двух выходных, но эмоционально я очень взбудоражен, хотя это скорее приятно) Так долго не смотрел в кассу и графики, что уже полностью потерял представление о том, что там происходит) Решил попробовать вести такую отчётность исходя из ев почасовки, не уверен на сколько это хорошая идея в долгосрочной перспективе с точки зрения психологии, но меня это забавит и добавляет положительных эмоций 

 

 Также, хотел ещё расписать о некоторых своих заблуждениях, которые имели место в моём блоге. В своё время я рассуждал о том, что попытки изучать чистые страты в солвере привели к тому, что я поломал свою игру и мои резы похерились. Я действительно поломал игру, но резы похерились не из-за этого, они похерились из-за дисперсии и из-за того, что я снизил требования к селекту) И вообще, наверное, всё, о чем я рассуждал, что привело к чему либо, было связано с дисперсией, хахах, я понятия не имел о том, что такое покер и откуда берётся ев)

 Вот ещё. Я люблю упоминать что у меня нет таланта и что я пропил свои мозги. Но мой медленный рост по лимитам связан не с этим. Он связан с неэффективной системой обучения😔Я не слушал что мне говорят, и вместо того, чтобы вникнуть в советы других людей, вечно придумывал свои собственные системы, был горд ими, варился в собственном соку и потерял из-за этого годы жизни.

 Чувствую в себе много силы.  Буду стараться урезать или передоверять дела в не покера и заниматься по 4 часа чтобы побыстрее заполнить пробелы в фундаментальном понимании игры и выстроить адекватные страты в распространённых спотах.

Всем успехов! 

Всем привет! 

Неделька тяжёлая выдалась, ран по-прежнему не очень идёт, играю хреново.

ев сессий. Не подумайте, дистанцию отыгрывал почти как положено, просто в связи с падением винрейтов урезал ожидание почасовки  с 30 до 27$/час 

Глянул-таки на этой неделе, скромненько конечно всё) Признаю, эти винрейты - цена за самодеятельность и упёртость 

 

К выходным часто накрывает теперь и решил теперь отдыхать в Четверг, чтобы начинать неделю с Пятницы, и к середине недели не жалко было взять выходной) Минусы уже есть. Игра во Вторник ужасная была, поэтому я и делал этот день выходным, хз, может не всегда так, и не сильно Вторник и Четверг отличаются. Слышал, что в школе ММашердога как раз в Четверг советовали отдыхать, по их базам этот день самым плохим выходил. Со сном беда, из-за жизненных переживаний засыпаю по 1.5-2 часа и просыпаюсь на 1-2 раньше так как к 12:30 в доме уже суеты много, и к этому времени обычно уже вылетают беруши и маска. Если так дальше продолжится, наверное в утро уйду на Чико и ВПН, хз.

На этой недели отложил солвер и изучение курса Кларка и прицельно взялся за проработку алгоритма принятия решений. Книга “Эссенциализм, путь к простоте”, о которой я упоминал действительно очень хорошая, поэтому принял решение не читать её залпом, а смаковать по главе) Эта книга заставила меня пересмотреть отношение ко многим вещам, за которые я брался в свой жизни. Даже на рабочий стол поставил такую картинку, чтобы помнить, что и во время сессии/обучения я не могу расходовать энергию на всё, а сосредоточиться на том, что будет наиболее эффективно.

Направлением главного удара выбрал проработку алгоритма, так как развитие становилось несколько тупиковым. Огромный объём знаний практически никогда не может быть применён, у Тендлера об это хорошо написано. Когда диапазон знаний, усвоенных на уровне осознанной компетенции, гаусовая расширяется, вам тяжело играть, вы допускаете много ошибок, в том числе старых. Моё сознание захламлено анализом информации, которую я должен анализировать на автомате, или вообще не должен анализировать и я редко могу мыслить глубоко, хотя чувствую, что способен на это чаще.

Думал будет легче, работа очень масштабная, мозги буквально плавятся). За столами ждало огромное разочарование, я и близко не могу играть по алгоритму! Сейчас много фокуса на принятии решения, пытаюсь анализировать свой автопилот. Дела на самом деле очень плохи, я часто упускаю ключевые моменты раздачи, часто упускаю рейнжи, мои подстройки очень спорные… Мне всегда делали замечания о том, что я обращаюсь со статами как с уличной девкой, и я осознавал это как проблему, но радикальных действий не предпринимал. А единственный вариант, думаю, если всё запущено, письменный разбор раздач. Поскольку по алгоритму играть не выходило я решил пилить его постепенно 1) идентификация оппонента на основе базовых стат, 10 ситуаций письменно и выводы2) Префлоп 3) флоп и т.д.

На втором месяце стрика уже начала просачиваться неуверенность в игре и в обучении, и думаю небезосновательная, поэтому попробую треньку взять, чтобы дров не наломать, хотя не планировал тратиться, БР берёг) Стрессую сейчас маленько, БР около 80 БИ и подушки безопасности по сути нет. Чувствую в себе потенциал, который можно в ближайшее время реализовать, мне бы треньки регулярные, рабочее место проапгрейдить, взять консультации по спорту и питанию… Пока-что начал регулярно с психотерапевтом работать. Просто работа с тренером может и поломать игру по идее, рабочее место…всегда недоволен буду. Спорт, питание, всё можно и самому изучить при желании. Было бы обидно просадить денег на то, что может не помочь или помочь в долгосрочной перспективе и рисковать спустится на сотку после того, как меня ещё пару раз тряханёт, тогда как винрейты по лимитам, судя по всему, одинаковые. Ребят, если у кого-то опыт есть обращения к нутрициологам, посоветуйте что-нибудь, пожалуйста)

А сейчас необходимые оффлайн траты повысились сильно. Поэтому я и откладывал свой апгрейд до 100 БИ + запас какой-то, но ждать этого довольно долго, даже о какой-то форме кредита грезил. Пока-что решил, что после 85 БИ буду тратиться на всё по мере приоритета, а там видно будет. Для начала с психотерапевтом начал опять заниматься регулярно и расширить покерное окружение. Слышал  Бути советовал что нужно мнение нескольких человек всегда, если двое скажут что делаешь что-то не так, скорее всего так и есть, ну или наоборот - всё гуд) Обучение должно происходить в постоянной дискуссии. 

Ещё по игре немного мыслей. Когда удается исплавить мозги в раздаче до последней секунды таймбанка, кайфую и не расстраиваюсь, чем бы она не закончилась, так как горд. Беда в том, что случается такое очень редко… Нужно найти в себе силы и бороться до конца всю сессию! Исплавление мозгов в раздаче, не только максимизирует её ев, оно действительно может быть местами скромным. Я обучаюсь! Нужен именно навык доведения решения до конца в сжатый срок, развивая этот навык я максимизирую, ев всех ситуаций. Если же не доводить дело до конца, то мозг может воспринимать этот процесс как энергозатратный и бестолковый и саботировать процесс!

В стрике игра кажется ужасной и во многом так и есть! Обратил внимание что когда всё идёт довольно гладко, то я подзаряжаюсь и у меня хватает мотивации пытаться глубоко анализировать раздачи, да и помимо воли, фокус сам как-то чаще берётся. А вот когда напихивают, мотивация резко падает и фокус сам собой улетучивается! Когда нет награды, мозг отказывается пахать. Пока-что решение только одно – писанина, всё что ты уже десятки тысяч раз проговаривал нужно повторять, я не могу повлиять на то, что мне сдают, а только на качество своей игры и т.д. Поэтому спуск по лимитам точно может быть целесообразной штукой, как Дурдом говорил - нужны плюсовые сессии, Пятница-Суббота – жаба душит, а вот с Воскресения если самочувствие не улучшиться -  плановой переход на сотку  и погонять там недельку.

Всем успехов! 

Всем привет! 

Как и планировал взял тренировку. Эхххх, надо было не жмотиться и раньше это сделать. Боевой дух вернулся, скопившаяся неуверенность полностью рассыпалась. Опасения о том, что игра может поломаться были беспочвенны, так как я уже не принимаю всё на веру, и где сомневаюсь аргументирую свою точку зрения и прислушиваюсь к другой.  

Когда сел играть был просто ошарашен, опять способен хорошо играть! А то думаю, капец, месяц назад писал, что в ближайшее время начну разрывать двухсотку, а тут вожу лицом по клавиатуре…. Как такое могло произойти! Меня апало, много работал, был уверен в себе и играл хорошо, а потом всё это улетучилось в купе с жизненными переживаниями вне покера. Видимо неуверенность блокировала возможность ясно мыслить и снижала мотивацию выкладываться на максимум и теперь этот блок снят!

Первые пару дней отрицательная диспа продолжалась, но самочувствие уже было прекрасным, а под конец недели стало апать

Ев сессий из средней почасовки Рейк на реде оказался чуть меньше чем я думал, поэтому пересчитал и ещё урезал почасовку до 25/час, надеюсь ненадолго 

 

 

Кстати, не буду я выходной переносить со Вторника на Четверг, игра ужасная! Отыграл два Вторника, скорость падает, % отыгрыша с випами падает и сам селект более тяжелый.

Из нововведений. Проблема с излишней опорой на статы уже давно была очевидной, но только сейчас я принял решительные меры, сделал новый хад с рабочим названием Stat Detox (который на самом деле стал ещё больше, просто за счёт префлопа ) и начал включать голову. Периодически на автомате всё-таки лезу в попапы, и это прям показательные были ситуации! Я не хочу сдаваться, ищу причины в статах и диаграммах и даже если не нахожу эти причины, то начинаю притягивать за уши всё что только можно. Так что сейчас полный стат детокс на постфлоп, а постепенно уже с тренерами, наверное, буду консультироваться, или сам с умом разберу предварительно, куда обязательно лезть, на каком этапе и с какой выборкой.

Работа над алгоритмом идёт со скрипом, но на каком-то этапе уже стал чувствовать прогресс, гораздо реже упускаю анализ связки стат и ведение рейнжей, даже в мультиках. Сейчас максимально сфокусирован на процессе принятия решений, такое чувство что я за другим человеком наблюдаю) и это позволяет очень объективно оценивать уровень своей игры, качество в разное время. Вообще как-таковой единый алгоритм вряд ли удастся выработать, он будет нецелесообразно громоздким, просто больше фокуса на том, на что нужно обращать внимания, а на что нет. Чтобы не придумывать велосипед, возвращаюсь к пособию для гриндера Кларка, он там разбивает процессы принятия решения на разные ситуации, споты закрытого действия, коллы с неготовыми и готовыми руками, рейзы с готовыми руками и т.д. и для каждой из этой ситуации есть разный набор факторов, которые нужно учитывать.

В целом работу над игрой сейчас планирую чуть по-другому выстроить. Я слишком рано взялся за разбор бордов в солвере и забросил всё остальное. Мы с напарником недавно целый месяц разбирали call3bet IP и мои результаты там только похерились! Тогда как у меня уже была там страта! А вот в споте caller OOP я до сих пор каждый раз метаюсь как мне играть xx bet, или играю страту, но не уверен в ней и каждый раз стрессую, а этот вопрос нужно решить немедленно! Как вообще можно оценивать эффективность игры если я не определился там со стратой!? Нужно взять что-то на вооружение, обкатать и уже потом какие-то выводы делать. Поэтому теперь фиксирую самые проблемные места в распространённых спотах и готовлю список вопросов к тренировке. Думаю наибольший КПД сейчас будет закрыть все эти косяки, а потом уже плотно за споты браться. 

Со сном проблемы так и не решил, так что попробую уйти в раннее утро на Чико/ВПН или приложухи. Мне раньше всегда казалось, что я утром хуже играю, так как я реально чувствую с утра некоторую притупленность, но в Субботу нужно было сессию записать и я сел по дню поиграть. Очень удивило что не смотря на некоторую притупленность, мышление было более ясным, последовательным и глубоким! Недавнее интервью Авроры у Фримонка только подкрепило желание попробовать в утро уйти. Сделал огромную табличку с плюсами/минусами обоих графиков и утро перевесило пока-что, просто есть несколько неизвестных факторов, как будут с фишами дела обстоять и как я к поляне подстроюсь) Осталось только турнирчик отыграть в Понедельник, дали билет на 100$ и прошёл во второй день, даже с -30% ROI (сколько там будет у кэшевиков, хз) ожидание около 280 должно быть. Потом ломаю график и в утро.

Общались с психотерапевтом, обсуждали мой график, сказал, что через полгода нужно будет уже плотно время сыну уделять, на этом этапе уже будет очень важно моё присутствие, хотя бы час-два. А я хочу быть хорошим отцом! Поэтому эти пол года нужно поднажать.

Всем успехов!