| Hiysi | 5 |
| OOGWAY91 | 4 |
| JimmyWhite | 3 |
| vasy2002 | 3 |
| Ansomon | 2 |
-
-
Всем привет!
OOGWAY91, Спасибо за добрые слова! Очень приятно, придало уверенности
Так что по просьбе трудящихся, давлением общественности и прогрессе в игре, переношу цели с нл200 на нл1000
По игре, вроде маленько потрепали, кассу с графиком по прежнему(второй месяц) не смотрю) Но в целом очень продуктивная неделя, все задачи выполнены и перевыполнены, работал как машина Постепенно, когда придерживаешься дисциплины и делаешь все что нужно, становится гораздо легче) Недавно после пробежки ко мне подошёл один дед , сказал что служил в погран войсках, тренировал собак и их там сильно гоняли, приходилось бегать и по 25-50км. Сказал держать один темп и перебарывать усталость, целью пробежек должно быть дойти до такого состояния когда тебя будет нести неведомая сила и ты уже не будешь чувствовать усталости. Мне совет понравился, подумал распостранить его и на другие области)
Игра: 28 часов 37 минут. Стал шире внедрять математический фундамент, в связи с чем имели место некоторые художества, которых я раньше не делал, набиваю шишки, учусь Открылись десятки вопросов и мозг по неволе обрабатывает их в свободное время, ежедневные инсайты, в общем, работа кипит. Давненько так не горел игрой, может быть никогда, играю и занимаюсь теорией с большим удовольствием
Околопокер: 3 часа 10 минут
Ресёрч: 1 час 50 минут
Устный разбор раздач: 5 часов 37 минут
Зилла: 9 часов 33 минуты! Правда теперь грань между работой в зилле и устными разборами несколько размыта, так как я много времени уделяю накидывая страты в уме. Раньше это было невозможно, помню Бумбак как-то рассказывал про парня который пробовал всё до комб считать, и у него проблемы были на нл200, я тогда подумал, охренеть, если человек в состоянии это делать и у него проблемы на нл200, то как я буду этот лимит бить) А теперь ничего, могу вывести рейнж на ривер и накидать блефа делая оппа практически индифферентным к блефкетчерам, низам которые он должен отбивать по МЧЗ. Переломный момент произошёл когда серьёзнее взялся за своё питание, я стал лучше себя чувствовать, мозги зашуршали заметно лучше , стало легче удерживать в уме длинные цепочки тривиальных вычислений, раньше быстро сбивался и приходилось всё начинать сначала . Я ещё не могу видеть рейнжи целиком, но я могу быстро их перечислять и уже сильно реже забываю какие-то руки, и дела всё лучше и лучше, так что, думаю, я могу не узнать свою игру уже через два месяца)
Всего работы над игрой: 21 час 42 минуты
Английский: 4 часа 55 минут
Научпоп: 1 час 47 минут
Художественная литература: 1 час 36 минут
Хотел поделиться с ребятами, открытие недели: невероятно крутой парень из Шотландии - Gerry Cinnamon ( https://music.yandex.ru/artist/6749468/tracks ), не припомню чтобы мне нравились практически все песни какой-либо группы! Поначалу музыка показалась мне просто довольно приятной, но потом начали волосы дыбом вставать на голове...Больше всего понравились песни Kampfire Vampire, Head in the Clouds, What Have You Done, Canter, Erratic Cinematic,
ну эт так, для ознакомления, мне почти все его песни понравились)Всем успехов
-
Всем привет!
Кассу с графиком наконец-то посмотрел)
Поднял многоположительный баланс очень большой и в целом дела идут хорошо, в целях конспирации график не покажу, но могу сказать что винрейт на сотке от 4 до 8 бб/100, дела идут гораздо лучше чем я рассчитывал) На этой неделе игра тяжелее давалась, большие проблемы с фокусом, игры поменьше и в простоях я начинаю прокручивать в голове песни, диалоги и т.д., а когда начинается раздача не успеваю включатся.. так что перечитываю по немного Тендлера по теме. Волнует вопрос насколько сильно нужно мозги плавить и где. "Фокус на каждой раздаче"... "когда нет активной раздачи - занимаемся сбором информации"....если нужно и есть время я и в СРП могу это делать ( расплавить и всёравно обосраться ) и всё время строчить нотсы на фишей, но выхлоп кажется не таким большим и часто всё равно толкового не придумаю ничего, так как не разбирал, зато потом устанешь и тебя хлопнут на стэк в какой-нибудь тупорылой раздаче.. Пока-что делаю все что "нужно" пока есть силы, а если устал, то просто отдыхаю. Все раздачи где возникали сложности со счётом комб, отмечаю, постепенно должно становится полегче.Игра: 26 часов 10 минут
Околопокер: 22 минуты
Ресёрч: 3 часа 20 минут
Устный разбор раздач: 6 часов 58 минут
Зилла: 8 часов 27 минут. На прошлой неделе я говорил что могу довольно быстро перечислять рейнжи и редко упускаю какие-то руки, это касалось спотов которые я разбирал, конечно..По остальным много тумана в голове, а разборы идут очень медленно, хорошо если я за день разберу страту на одном флопе, одном тёрне и 6-8 ранах ривера. Слишком всё тщательно делаю, смотрю структуру рейнжей по категориям рук, проговариваю оффсьютовые, что их много, а сьютовых мало, экспортирую в ГТО+, там нагляднее рейнжи видно с весом, ривер до комбы высчитываю… Попробую как-то ускорить процесс, чтобы взять объёмом, а не качеством, чтобы я в большем кол-ве спотов мог понимать с чем дохожу до ривера. Главное, понял что слишком много торможу там где не должен, думаю покерная математика должна от зубов отскакивать, какой процент рейнжа должен защищать, сколько у оппа должно быть блефа в каждом сайзе, наделаю карточки и буду зазубривать ,чтобы хоть на это не тратить энергию во время игры. То что можно нужно автоматизировать. Кстати, ребят, у кого проблемы на десятке-двадцатке и вы мало оперируете цифрами во время работы над игрой, я бы вам настоятельно рекомендовал пройти учебник по математике за 5 класс, геометрию можно пропустить, не припомню чтобы это кто -то рекомендовал, но это может быть для вас полезнее любого курса) Ну и, как ни странно, выучить таблицу умножения, сам, может, только года два назад окончательно закрыл этот вопрос, позорище
Всего работы над игрой: 19 часов 7 минут
Английский: 4 часа 43 минуты
Научпоп: 2 часа
Художественная литература: 1.5 часа
Всем успехов
-
-
Всем привет!
На прошлой неделе без отчёта, не охота писать уже, в ломоту, так что сделаю отчёт за месяц как и планировал и пропаду на время, отчёты по настроению давать)
Игра: 101 час.
Положительный баланс довольно хороший Было несколько непредвиденных выходных и захворал немного под конец месяца, можно было и больше отыграть. Весь день расписан и отыграть больше 5 часов я не могу и если где-то задержусь, поговорю лишних 15 минут с кем-то, после тренировки постоянно встретишь кого-то, лишние 10 минут позанимаюсь в зилле на разминке чтобы все раны ривера добить, всё это идёт в ущерб дистанции и режет её где-то на 1/10. Поэтому нужно просто запланировано отыгрывать больше, так что теперь два дня в неделю будет усиленная катка, когда игра лучше и два дня в неделю усиленная теория, когда игра хуже. Последнее время был сильно недоволен игрой, но это отчасти из-за болезни, отчасти, просто так бывает, играешь несколько дней хреново и думаешь что деградировать начал, а на следующий день садишься и всё хорошо, внимателен, много оригинальных решений, минимум херни. Совал нос на двухсотку для интереса, думаю, худо-бедно, могу бить её уже сейчас, но БР пока давит. Вообще, после просмотра курса Ури Пелега по красной линии, глядя на игру Стефана за 6 столами и посоветовавшись с тренером порешил что игру нужно глобально менять, немного не туда я стал сворачивать и слишком загнался, процесс принятия решений стал слишком энергозатратным, чаще всего не самым эффективным и не самым прибыльным, так что в Мае попробую поменять к этому подход и посмотрю что получится)
Околопокер:7 часов 15 минут.
Ресёрч: 12 часов.
Устный разбор раздач: 22 часа 45 минут
Зилла: 33 часа 45 минут. Проблему полностью решил, перестал уклонятся и занимаюсь даже больше чем планирую и теперь это даже чуть в ущерб катке пошло) Рецепт простой, закрываем всё через не хочу и делаем молча, главное начать, как в холодную воду прыгнуть) Спорт конечно сильно дисциплинирует, с ним у меня проблем никогда не было и в отчётах я его не касался, там всё просто, пошёл в парк, пробежал 3 км и вернулся домой) Да я бы лучше 10 пробежал чем накидывал в зилле страты от чека, а вот когда 3 банки разбираю, как крылья появляются
ВОДы и тренировки: 7 часов 30 минут.
Психология: 2 часа 30 минут. В этом месяце нужно обмозговать как-то и регулярную работу наладить, не знаю куда втиснуть, половина времени уходит на закрытие хвостов по отмеченным раздачам, и то не всегда успеваю, а половина на обязательную работу в зилле.
Всего работы над игрой: 85 часов.
Английский: 19 часов 45 минут.
Научпоп: 5 часов.
Художественная литература: 5 часов 30 минут.
Всем успехов
-
BlackSea2020, А можешь кратко расписать как ты в зилле занимаешься (алгоритм)? Я вроде смотрю что-то, но чувствую, что это неэффективно.
-
Всем привет!
Давненько не писал, всё времени не находил)
Где-то два месяца стриковало, но последнее время начало отпускать)Практически перестал заниматься в зилле и снова пробую работать с солверами, но из-за страха обосраться, как после прошлых попыток, занимаюсь аккуратно и много времени ещё уделяю устным разборам, чтобы гарантированно не поломать всю игру. Работаю вроде правильно, в конфе Бумабка, куда я вернулся, разборы в целом одобряют, но работаю медленно, темпы никуда не годятся и нужно собраться как-то, отдачи не чувствую...Попробую опять фиксировать результаты какое-то время.
Кстати, начал снова тренировать) Это не связано с тем что будет ниже, просто посетили мысли о том что раз уж я так много переживаю и думаю о тренерстве, возможно я смогу стать лучшим тренером чем игроком..В общем, попробую, на этой неделе уже две тренировки оплатили, поглядим-посмотрим
https://forum.gipsyteam.ru/index.php?viewtopic=165018&pid=7642298&st=0#entry7642298
В семье пополнение, родился сын, правда, роды были тяжелые и он сейчас в больнице с женой(
Ещё два месяца назад принял решение полностью отказаться от алкоголя и сериалов на время пока не получу образование и не приобрету своё жильё, так что держаться придётся долго, может быть даже всю жизнь😂 Ну и прицепом, практически полный отказ от рафинированного сахара и бесконтрольных приёмов пищи. Оказалось гораздо легче чем я думал. В рабочем режиме всего два часа свободного времени, один перед сном проводим время с женой, второй после игры – учу английский ( почти год, оставил самодеятельность и иду по учебникам Мёрфи и Speakout ), хоть что-то, эти недельки, правда, почти не занимался... Играть на гитаре и читать художественую литературу времени нет, в выходной иногда.. Буду как-то на день занятия переносить, а ночью в сладких составах играть до упора. Постараюсь раз в неделю отчёт давать, не знаю насколько сильно сейчас график может поломаться.Этот месяц отыграл совсем мало. Вообще, вынужденный отпуск, кажется, немного пошёл мне на пользу как игроку, стал больше уделять внимания замыленным вещам которым раньше почему-то не выходило.
Всем успехов!
-
Всем привет!
Сына с женой наконец-то выписали и на данном этапе, как я понимаю, всё хорошо на сколько это возможно) Провёл побольше времени с семьей, попытки войти в рабочий режим закончились провалом, из-за недосыпа практически не занимался теорией и английским, много времени ушло на подготовку к тренировкам + провёл одну 4 часовую треню ( и я и ученик остались очень довольны, но 4 часа это конечно слишком, впредь, через 3.5 буду по будильнику закрывать скайп крестиком😂 )
Дистанция в два раза ниже нормы Хотя я удивлён что и 15 отыграл
Подкорректировал график, оставил один час для занятий английским днём, а ночью буду плотно играть. Спать придётся самому на балконе так как ребёнок будет за ночь два раза) На этой неделе уже постараюсь фиксировать сколько времени потратил на теорию и тренировки.
Всем успехов!
-
Рад за тебя!
Если у тебя будет желание, то было бы интересно периодически послушать как удается совмещать покер и уход\внимание к жене и маленькому ребенку. С чем сталкиваешься по быту, какие решения находишь. Ну вот как пример ты уже привел, что чтобы высыпаться - организовал себе топчан на балконе)) Вот в таком духе.
-
Мой опыт говорит, что рабочий настрой и новорожденного в квартире совместить нереально. Но буду рад если у тебя получится.
-
Всем привет!
Было тяжело входить в график, но нашёл в себе силы и всё наконец-то зашуршало. 3-4 часа работы над игрой + 5 часов катки, полностью наладил занятия спортом и английским. Тренировки решил временно не давать, вдохновение, готовлюсь к шоту на нл200, надеюсь к зиме удастся сколотить банкролл поприличнее.
Результаты за три недели
Благодаря новому графику работа практически не страдает
10:00 – Подьём
10:45 – Работа над игрой
14:00 – Обед, личное время
15:00 – Английский
16:00 – Отбой
16:35 – Подьём, пресс, перекус, подготовка к сессии, первая 2.5 часовая сессия ( с двумя-тремя перерывами на 5 минут )
20:30 – Спорт(пробежка(3км) или турник), ужин, подготовка к сессии
22:00 – Вторая 2.5 часовая сессия, но если составы совсем сладкие, могу задержаться на 30-60 мин в ущерб заминке и отдыху)
00:30 – Заминка
01:00 – Личное время
02:00 – Отбой
Цитата (OOGWAY91 @ 22.08.23)
Рад за тебя!
Если у тебя будет желание, то было бы интересно периодически послушать как удается совмещать покер и уход\внимание к жене и маленькому ребенку. С чем сталкиваешься по быту, какие решения находишь. Ну вот как пример ты уже привел, что чтобы высыпаться - организовал себе топчан на балконе)) Вот в таком духе.
Цитата (Kovcheg @ 22.08.23)
Мой опыт говорит, что рабочий настрой и новорожденного в квартире совместить нереально. Но буду рад если у тебя получится.
Если вдруг недоспал из-за ребёнка 1-2 часа, то я просто урезаю теорию и личное время по дню и досыпаю не пол часа, а полтора-два, благодаря этому, ни дистанция ни её качество практически не страдают. На топчане я так и не поспал когда предложил это жене, она возмутилась и сказала чтобы я не выдумывал, а привыкал как остальные. Я объяснил что не на стройке работаю, и как у всех не получится😂 Предложил несколько других вариантов, в том числе забить и терять часть заработка, если это важно, но в результате она сама решила спать в другой комнате чтобы всегда быть с ребёнком а на топчане периодически спит бедная тёща😂 Так что теперь я сплю сам и просыпаюсь реже)
Снимаем двухкомнатную квартиру, уже давненько переманили к себе тёщу, золотой человек, прекрасные отношения, и после свадьбы, тьфу-тьфу ничего не изменилось, живём в гармонии)Все говорят что нам повезло, что есть бабушка которая помогает, одним молодым обычно тяжело. Так что я работаю в отдельной комнате и меня практически не беспокоят. Работаю и сплю всегда в берушах (раньше какое-то говно брал, а потом попались вот такие - вещь https://www.wildberries.ru/catalog/151066281/detail.aspx ) Когда ребёнок кричит, по вверх них надеваю ещё и наушники и включаю белый шум, это полностью решает проблему) Сыном занимаются жена с тёщей, так экономически целесообразно. Моя задача выносить и заносить коляску, выносить мусор и приносить воду, ребёнка в течении дня вижу украдкой, максимум на 10 минут на ручки возьму Если можно было бы как-то планово перевалить на меня часть обязанностей сделали бы, но он же то спит то ест в основном и графика у него нет) Я изначально шутил, что для меня де ничего не изменится, крутился как белка в колесе и дальше буду, а вот вам забот привалит😂
Всем успехов!
-
BlackSea2020, без нормального сна долго не протянеш. Пробовал, проверенно! Сон лучший отдых и его нужно сделать макс комфортным. Как это сделать с маленьким ребёнком непредставляю, но желаю удачи, вдруг получиться.
-
Цитата (BlackSea2020 @ 12.09.23)
Моя задача выносить и заносить коляску, выносить мусор и приносить воду, ребёнка в течении дня вижу украдкой, максимум на 10 минут на ручки возьму
сочувствую,сам того не осознавая копаешь могилу своему семейному счастью. Выбирая между любовью близких и время с ними на катку. 10 минут,бро ... как тебе это самому? Мой пост ничего не изменит,просто больно такое читать,не смог пройти мимо. И самое главное супруги должны спать вместе ВСЕГДА,иначе вопрос времени,когда все закончится,гл
-
Кому должны то? Такую хуйню читать, тоже не смог пройти мимо: у конца любых отношений ВСЕГДА есть более обоснованная причина, чем "не спали вместе"
-
Всем привет!
Почти набил БР до двухсотки, но торопится не буду, подготовлюсь основательно, шот ориентировочно в декабре, лучше подкопить хорошенько БР и подушку безопасности, чтобы стрик опять на год не откатил, учитывая что игра у меня довольно дисповая.
Принял решение выводить только рейк, на жизнь его хватает, даже откладывать можно. Всё остальное в рост БР, рабочее место, железо, тренировки, курсы, работа с психотерапевтом и т.д. Думаю важно бросить все силы и закрепится на нл200 этой зимой.
Результаты за 3 недели
Цитата (Hiysi @ 13.09.23)
BlackSea2020, без нормального сна долго не протянеш. Пробовал, проверенно! Сон лучший отдых и его нужно сделать макс комфортным. Как это сделать с маленьким ребёнком непредставляю, но желаю удачи, вдруг получиться.
Эхххх, да меня и до родов жена часто ночью будила и утром когда на работу вставала…Так что я сейчас может и крепче сплю, ну я говорил же, что досыпаю ещё по дню почти всегда) Из-за этого сейчас к сожалению английский только страдает, а с работой над игрой и каткой справляюсь
Цитата (Yonghotsweet @ 14.09.23)
сочувствую,сам того не осознавая копаешь могилу своему семейному счастью. Выбирая между любовью близких и время с ними на катку. 10 минут,бро ... как тебе это самому? Мой пост ничего не изменит,просто больно такое читать,не смог пройти мимо. И самое главное супруги должны спать вместе ВСЕГДА,иначе вопрос времени,когда все закончится,гл
Для начала, покоробили слова о том, что твой пост ничего не изменит) Всем советую прочитать коротенький рассказ Рэя Брэдбэри “ И грянул гром”, у меня после него и язык не поворачивается говорить о том, что что-либо нельзя изменить, особенно направленными осознанными действиями)
Всё это так неловко, нужно слова подобрать… А то получится что мои заявлениями обернутся ещё более скандальными чем у Стефана😂 Проснусь на утро и увижу в ленте что BlackSea2020 заявил что муж не должен спать с женой или что-то вроде того🤣
Жертвовать семейным счастьем ради катки действительно звучит как-то стрёмно) Думаю, ради того чтобы обеспечивать семью, будет звучать не так страшно
У нас прекрасные отношения с женой, у ней ко мне никаких претензий нет и никаких предпосылок к ухудшению наших отношений, у нас вообще с каждым годом отношения всё лучше) Она действительно переживает по поводу того что я мало провожу времени с сыном и я конечно больше 10 минут провожу с ним) В течение дня много же перерывов небольших и выходной у меня есть ,стараюсь больше времени проводить. Просто у нас есть проблемы которые нужно решить, нет своего жилья, нужны деньги на аренду, лечение, возможность переехать, я хочу получить образование.... Я принял решение что лучше повкалываю сейчас и обеспечу своей семье достойное существование и безопасность и через пару лет у меня будет возможность больше времени проводить с сыном и действительно заниматься воспитанием. У моего друга недавно дочка родилась, я ему до родов ещё говорил о переживаниях что не смогу много времени ребёнку уделять, на что он пошутил что воспитание - с 3-4 лет, а до этого памперсы и пелёнки)
Понятное дело, ребёнком нужно заниматься, но на данном этапе, мои обязанности взяла на себя тёща, низкий ей поклон Попросил жену может как-то прокомментировать. Сказала, что одной ей тяжело было бы, выгорела, если не помощь от мамы. А так она со мной согласна, поддерживает, но говорит что хочет спать вместе😂
Всем успехов!
-
Всем привет!
Попробую подвести итоги года и поставить цели)
Теория.
Был в поисках того, как мне работать над игрой, долгое время уже работал по накатанной, но всё шло очень медленно... Нужно пилить страты, разбирать борды, раздачи, работать с ресёрчем и, хрен пойми, когда смотреть тренировки, а контента мне хватит на пару лет . А смотреть их нужно, так как один ценный совет может сэкономить тебе десятки часов и тонну бабла… где-то страта в определённом споте, объяснённая на двух пальцах в несколько предложений, на данном этапе, может быть в разы эффективнее потраченных часов в зилле и солвере. У меня как-то слабо получается всё совмещать, когда равномерно распределяю всё, то могу смотреть одну тренировку 2-3 дня, бывает, что только борды разбираю или наоборот одни трени смотрю... В следующем году больше сосредоточусь на разборах. Трени буду смотреть по минимуму, только самые топовые, лучше побольше нагриндить чтобы заработать денег и регулярнее брать тренировки, чем слушать тонну контента, который тебе уже известен на 90%.
Вообще несмотря на то, что я умудрился заработать в 3.5 больше, чем в прошлом году, я ещё больше недоволен своей игрой, так что в этом году я думаю ещё больше заниматься, у меня не будет ни одной неразобранной раздачи, выучу весь покерный фундамент, выстрою вменяемую страту по всем спотам, а то уже стыдно как-то, такой спорт нам не нужен…
Катка. Серьёзно поднажал, тут вообще без вопросов) Доходы стали всё больше превышать расходы, БР расти, и я со второго шота закрепился на нл200, даже на 400-ке немного полудил, но решил отложить затею Чтобы лишить себя лишних терзаний, на будущее принял простое правило, играю лимит с 50 БИ+, слезаю как только будет на копейку меньше, точка. Графики не смотрю уже месяца два, может в марте гляну)
Психология.
Стал регулярно заниматься с психотерапевтом, но нужно и самому работать, хоть раз в неделю что-то смотреть и ставить задачи на внедрение пройденных тем. Вообще нужно честно сказать что я скатился по фундаменту, но я осознанно решил урезать занятия психологией в пользу работы над техническими аспектами игры. В общем, 1 занятия 45-60 мин в неделю должно хватить.
Английский.
Не скажу, что добился больших успехов, но занимаюсь каждый день, два дня где-то пропустил, но то самое тяжелое время в жизни было…Бросил заниматься самодеятельностью, иду по учебнику English File и Мёрфи, слова учу в приложухе WordHunt, перед сном слушаю адаптированные аудиокниги, по одной главе, 7-10 минут. Пора что-то менять и начать уже говорить и больше погружаться в англоязычную среду, прогресс очень медленно идёт..... так что думаю уже к репетитору обратиться, просто хз, занятия с серьёзными специалистами у которых есть международные сертификаты стоят 3500-4000р и я пока без особой необходимости не готов тратить такие деньги два раза в неделю… Для начала, просто пару занятий бы взять и проконсультироваться как двигаться дальше, чему больше внимания уделять….. Если есть у кого-то опыт хороший, посоветуйте)
Спорт. Тут всё отлично)
В целом год отличный выдался, много трудностей было, но справился достойно. Боялся, что с рождением сына всё собьётся, но моя работоспособность только повысилась)
Я очень хочу научиться играть достойно и чувствую в себе силы для этого! Несмотря на то, что у меня нет способностей, хреново с памятью и соображалкой, я рассеян и у меня плохо развита интуиция, у меня есть сила воли и я могу назвать себя настоящим спортсменом! Так что в следующем году я покажу себе и остальным на что способен человек! Постараюсь сделать так чтобы к концу году взглянуть на проделанную работать и сказать: это был не я, а машина смерти Лень уже фиксировать всё, так как проблем с дисциплиной особо нет, но всё уже потихоньку воспринимается как должное, так что думаю стоит, постараюсь снова давать отчёты раз в неделю и месяц
Всем успехов
-
Всем привет!
Официально заявляю, что обосрался. Я не хочу быть машиной смерти, счастье и здоровье для меня важнее) Первую неделю года на работу совсем не стояло, настроение праздничное, катаешь, а всей душой хочешь бросить всё, лечь с женой и смотреть Один Дома или Плохого Санту) Следующие праздничные дни думаю в ночь уйти, чтобы и искушения не было) Отчёт за две недели
Английский: по времени лень фиксировать, но ни дня не пропустил, после игры перед сном занимаюсь стабильно один час, а вот по дню, как получится. Сейчас с новым графиком спокойно смогу уделять 2 часа в день.
Психология: обосрался и ничего не сделал. Были некоторые непредвиденные обстоятельства, в Субботу пришлось выбирать либо час психологии, либо час на разбор борда, выбрал второе)
Пресс: 7 комплексов
Турник: 6. Чтобы побольше двигаться совмещаю с прогулкой по парку, нарезаю круги и делаю 6 подходов в сумме 115 раз и прогулка минут 45-60 выходит.
Пробежка: 4 раза. Мало… холодно сейчас, заболеть боюсь так как игра хорошая и операция скоро по смещению носовой перегородки. Так что выхожу только в благоприятную погоду.
Комплекс на спину и плечи: 6
Комплекс на ноги: 5
Игра: 59 часов. На 200-ке чувствую себя уже гораздо увереннее
Теория/работа над игрой: 19 часов. Вышло мало так как первую неделю не занимался, думал плотнее откатать, но в результате не вышло ни того ни другого из-за того, что принял решение отсыпаться и вставать без будильника. Затея оказалась провальной, график херится, времени на отдых и работу меньше, ещё и засыпаю потом дольше, в общем теперь вставать буду по будильнику даже в выходной, самочувствие такое же, только сутки на два часа длиннее) А вот вторая неделя меня порадовала, чуть подшаманил график и работаю над игрой 3-4 часа чистыми, а играю 4.5-5 часов чистыми с небольшим 30-40 мин перерывом на спорт. Сначала загорелся опять попробовать сплошные 5 часовые играть чтобы с одной стороны выцепить наиболее позднее и выгодное время для катки, и с другой стороны высвободить время в первой половине дня. Но я так и не попробовал, затея изначально выглядела как-то провальной, мне и на 3-ем часу тяжело, так что я старался сделать перерыв при удобном случае, желательно побольше чтобы не запускать комплексы на разные группы мышц. В результате нашёл компромисс, я выкроил себе 1.5 часа в первой половине дня, а играть начинаю за 5.5 часов до конца рабочего дня, чтобы при удобном случае сделать один большой перерыв.
На этой неделе что-то во мне переломилось, и я стал думать почти над каждой раздачей, стараться следить за всем чем нужно, плавить мозги и широкими мазками прикидывать рейнжи даже в мультиках, стал получать удовольствие от игры (даже когда лью все банки подряд) и красная пошла вверх, хотя моя страта не изменилась, я просто стал ответственное и внимательнее! Очень рад, наконец то стало в кайф и заниматься теорией и играть. Часто играю 2-3 стола, постоянно агрессивные раздачи и я взбудоражен, это очень приятно! Раньше было скучно и раздражительно стараться глубоко думать над каждой раздачей, так как эти попытки часто заканчивались тем, что я обсирался, растрачивал даром время и концентрацию, а сейчас к тому, что я часто нахожу лучшие решения, на которые способен и зарабатываю деньги.
В прошлый выходной даже не удержался и отыграл 1.5 часика чисто ради удовольствия.
Думаю в моей игре произошёл переломный момент. Только сейчас удалось внедрить установку: моя задача отыграть эту раздачу наилучшим образом. Чтобы тренировать этот навык стараюсь ввести его в привычку во всех областях, делаю к примеру комплекс на пресс, и чтобы ни было за упражнение, как только осознал, что цели у меня нет, говорю себе, что сейчас задача сделать это упражнение наилучшим образом. Правда вчера что-то сил не так много было, и чуть не каждый раз, когда я говорил себе, что нужно сделать что-то наилучшим образом, закрадывались предательские вопросы, а на кой хрен? Если можно сделать и на 1/3 силы и неплохо жить)) Ну сделаешь ты сейчас на полную, а потом весь день так, всю жизнь? Так и перегореть можно) Но сомнениям я не поддавался, старался делать всё как положено, только удовольствия от этого было не так много… В другие дни скажешь себе это и делаешь молча, никаких вопросов, а в другой... значит аргументов не хватает, значит почва на котором всё это держится довольно зыбкая. Попробую проговорить немного широкими мазками, зачем мне нужно играть хорошо помимо денег. 1) Если я играю хорошо, если я собой доволен, пусть я и обосрался, но до последнего пытался найти лучшее решение, на которое я способен, я победил, и я буду чувствовать себя хорошо
2) Человек должен стремиться ввысь, стараться превзойти себя. Аргумент звучит очень зыбко…. так вот если в лоб меня с просонья спросить, нахрена? Не уверен, что я что-то вразумительное отвечу, но это сидит во мне глубоко и особых сомнений не вызывает. Думаю, в этом можно найти простой, практический смысл, победы, борьба, воодушевляют, это приятно, значит хорошо) Я как-то не задумывался об этом...Ну вот переплыл Фёдор Конюхов океан на плоту из говна и палок, вот это да! Круто! Вот это человек!
В перспективе, это способствует выживанию, может ещё играет какой-то элемент социального одобрения.. Пока что я не похожу ни на одного великого человека, которым восхищаюсь, людей, которые отдали жизнь своему делу или своим убеждениям. Эххх, ладно, что куда-то я в дебри полез) Сейчас моя задача показать себя за столами и позаботиться о семье, игра сделала и делает меня сильнее и добившись успехов в ней я смогу добиваться успехов и в других областях.
С сериалами решил развязаться. Не смотрел семь месяцев так как слишком много времени сьедало, но потом на место сериалам пришли фильмы....Теперь уже отказ от сериалов какой-то глупый выходит, а я их очень люблю... Попробую не злоупотреблять( а то придётся опять в завязку уходить с фильмами в придачу), смотреть только в выходной 1-2 серии, главное до вечера не начинать их смотреть, и исходить из того что если начну то уже не тормозну😂Так что сегодня дисциплинированно поделал все дела, позанимаюсь часик английским и, думаю, можно приступать Хотя нет, пресс ещё сделаю ,решил и в выходные заниматься так как я с удивлением обнаружил что в рабочий день благодаря спорту чувствую себя в 3 раза лучше чем выходной, лень, но это выгодные инвестиции Чтение совсем забросил...Просто всё свободное время которое я раньше мог уделять чтению художественной и научно популярной литературы, я трачу на изучение английского. В выходной конечно можно было бы выделить время при желани...В общем, пока обозначу это как проблему) Сорри за рандом, что-то совсем меня понесло)
Всем успехов!
-
Всем привет!
Черкану пару слов)
Месяц назад сделал операцию по смещению носовой перегородки, получилось что делал по ОМС, бесплатно вышло, но может стоило платно делать лазером, вышло бы в 50-100к, если кому то интересно отпишу подробнее о своём опыте и мыслях, сейчас 10 мин всего, не охота на это распылятся) Так вот, через два дня я уже был огурчиком и меня отпустили домой, но подцепил вирус какой-то, бронхитом заболел и на недели две вышел из рабочего процесса. Поначалу старался продуктивно болеть, посмотрел все интервью и воды на Ютубе которые никогда бы наверное не посмотрел, но потом поплыл, бесконтрольный просмотр сериалов и сладкое стал есть😭 Моей главной задачей должно было быть скорейшее выздоровление, а я затягивал его, и без того хреновым образом жизни... Чувствовал себя ужасно, было чувство что на самое дно упал...Но выздоровел и силы сразу появились, проехали ,выводы для себя сделал. Чуть насморк, сразу к врачу, не пренебрегать просмотром телевизора, в общем делать всё что положен , больше этого не повторится. Кручусь как белка в колесе, в день 2-3 часа теории, 4.5-5 часов игры, в перерывах считай что работаю на стройке, так домик на даче по швам пошёл после дождей. Спорт, английский, всё по накатанной, за психологию взялся, снова сильное желание изменить свою жизнь, даже книжку заказал, один из тренеров на РИО очень советовал.
Походу, вещь! Но только начал читать.
Графики месяц не смотрю, сначала, апало как свинью, потом стриковало неприятно, сейчас вроде отпускает, но накопленный тильт ещё есть и я делаю больше ошибок чем раньше. Отмечу, что мой путь к солверу был драматичным, но сейчас уже можно сказать что мы подружились, к через пол года-год когда пройду нсколько курсов, станем уже лучими друзьями😂 Сильно меняю игру, где-то даже слишком разошёлся, наконец-то полностью оторвался от чартов как от мамкиной груди и начинаю с префлопа уже стараюсь делать, с одной стороны тривиальные подстройки, но довольно глубокие, и это кайфово. Играть стало гораздо легче эмоционально, покер для меня больше не завод. Так что в течение нескольких месяцев думаю начну именно разрывать двухсотку, а в том что я дойду до нлк, у меня уже нет никаких сомнений. Правда стоит отметить что я уже не играю так хорошо как месяц назад, вот редко такое бывает, в какой-то момент играю и понимаю, что вроде и стараюсь, но это никуда не годится, это +2 бб/100 с селектом...Поэтому сейчас буду больше сосредотачиваться на том чтобы вырабатывать упрощённые страты, которые легко воспроизвести, от которых уже буду отталкиваться. Распирает желание работать и учиться, так что хотел зафиксировать этот этап в своей жизни)
Всем успехов!
-
-
ded, Привет! Только руки дошли)
Пост видимо длинным выйдет и скучным, для тех кто не в теме, поэтому разобью по разделам
1) Предыстория проблемы
Проблема с дыханием у меня была уже давненько, лет десять, но я как-то не особо её осознавал, пока, тогда ещё девушка, а теперь жена, не подсадила меня на тизин (ну там много аналогов сосудорасширяющих капель), на котором я просидел около года. С его употреблением дыхание стало полярным😅 От идеального, когда воздух сам залетает в лёгкие, до того что ты вообще не можешь дышать ни одной ноздрёй если долго его не употребляешь😂 Врач сказал что это очень плохо и выписал курс капель после которого я дисциплинированно слез с этого тизина, а после прописали курс ещё одних капель, которые мне не очень помогали. В общем оставалось либо терпеть, либо делать операцию по смещению выпрямлению носовой перегородки.
2) Почему решился на операцию? И как я неверно оценил её ев.
В последнее время дышать стал всё хуже, засыпал по 2-3 часа... Пытаешься дышать носом, а потом постепенно осознаешь, что тебе тяжело и переключаешься дышать ртом, быстро начинает сушить и хочется пить… ворочаешься постоянно, жопа в общем. + Переживал что к мозгу может поступать меньше кислорода чем необходимо.
В общем, чтобы я мог называть себя профессиональным игроком я должен был это сделать) Жена с тёщей до последнего отговаривали меня, боялись любых операций как огня, так как побольше моего сталкивались с отечественной медициной) Я типо ничего не боялся. Сначала прикинул грубо, любая операция – опасно, но пусть 1/1000, что даже слишком, наверное, и я даже копыта отброшу. Жить мне осталось, пусть, 15 000 дней, и того операцией я отниму у себя 2 недели жизни, что звучит, довольно приемлемо, учитывая мучения, которые я сейчас испытываю) Я пытался погуглить какую-то статистику смертей или осложнений, но ничего не нашёл, что дало основания полагать что цифра не хуже той которой я прикидывал. Кстати, я почему-то не учитывал и плюсы, которые способствовали продолжению жизни! Приток кислорода, отсутствие воспалений и т.д, так что я гордо шёл на операцию отминусовав себе две недели жизни, тогда как она была +ев!
3) Подготовка
Когда я ещё был у частного врача, он сказал, что, если я решусь на операцию, мне нужно идти к своему ЛОРу в поликлинику, к которой приписан, который выпишет мне направление на операцию, я так думал что к ней. Я вообще слабо себе представлял, что операция из себя представляет, из того, что гуглил, мне должны были в сознании что-то там делать каким-то прибором и через день я был бы уже свободен. Мне говорила крёстная о том что сейчас это лазером делают, но я подумал это что-то очень дорогое и где-то в Москве или Израиле и даже не пытался ничего про это разузнать. Спойлер, нет, по идее это стоит 35-50к по первым запросам, но нужно понимать, что ещё за уколы и проч отдельно берут и в целом всё может в 100к выйти. А, вот, даже нашёл, где по-честному пишут
Из того что читал и слушал, операция лазером более эффективная, безопасная, безболезненная и восстановление после неё быстрее. А вот как мне делали с эндоскопом, должен быть специалист грамотный, а так, 50% недовольных после операции которым она не помогла! Вот хорошее видео 15 мин где врач расталковывает https://www.youtube.com/watch?v=6J9lxsMvGfY&t=703s
Там мне дали направление к заведующему ЛОР отделения в Ливадии, сказали позвонить и записаться сразу, так как запишут меня только через месяц, предварительно нужно было сделать снимок пазух носа и сдать анализ крови на аллергию или что-то типо того. Перед любой операцией нужно хренову гору анализов сдать, но видимо если у тебя высокая вероятность аллергии на анестезию, то тебя сразу забракуют и не будут делать НЕобязательную операцию.
Через месяц пришёл со снимком и анализом, сказали если готов, будем оперировать, назначали на удобное время через месяц. Дали большой список анализов, с десять анализов на кровь, моча, флюра, ЭКГ, консультация стоматолога и терапевта. За два дня точно можно всё это пройти.
Денег нигде не просили) Слышал что где то это чуть ли не норма, пока не заплатишь хрен тебе что сделают, тут про это и намёка не было нигде.
4) Некоторые мифы и заблуждения, которые могут возникнуть.
При запросах в интернете много фоток до и после операции, где нос у людей меняется до неузнаваемости!
После простой операции нос никак не изменится! Об этом заранее врач предупреждает. Фотки выше - прям конкретно пластика, которую, наверное, только в частных клиниках делают.
Вот эти страшилки как раз, видимо, после таких операций)
После простой операции вы будете выглядеть так)
Это повязка постоянно в крови, смотрится жутковато, но это просто чтобы не стекало ничего) Перед едой снимал её чтобы не мешала, раза 3 в день сам меняешь её.
Верёвка, прикреплённая пластырем к носу – не шов, это верёвки, которые идут от тампонов, которыми у вас там всё внутри забито, чтобы их было удобно вытаскивать. Парням ниже уже их вытащили и чувствуют они себя явно получше)
Их вытаскивают через сутки где-то и после этого сильно попускает, до тех пор печёт как-то что ли внутри
Этими тампонами (длинной 25-30 см) пугали немного, что, когда их вытаскивают это ПИСЕЕЕЕЕЦ как неприятно. Ну блин, неприятненько конечно…но это пустяки, не забивайте голову)
5) Как проходила операция
В стационар нужно заявится за день до операции. Палата была шикарная по меркам того, что я видел раньше и чем меня пугали. Сравнима с частной в роддоме. На четверых человек, ремонт, есть душ и туалет, на этаже общий холодильник и микроволновка, кормили неплохо. Соседи, мужики попались адекватные и весёлые) Им уже сделали операцию за день до моего прихода и мне растолковали все детали.
Отвели в операционную, ввели наркоз, отключился за секунд 15, очнулся уже у себя на койке. Состояние после наркоза сравнимо с тяжелейшим похмельем (многие кому рассказывал, сочли это сравнение очень удачным ), знобит, сильно сушит из-за того, что приходится всё время дышать ртом, полость рта будто обожжена малость из-за стекающих лекарств, только ещё слёзы текут немного. В целом, в своё время я много раз просыпался в похожем состоянии безо всяких операций) Боли никакой нет! Вообще ни на каком этапе. Где-то через сутки что-то было сравнимое со слабой ноющей зубной болью, но эт детский сад. Но медсёстры говорили не терпеть, а просить чтобы вкололи кетаролак. У ребят голова болела, им его же кололи, так как говорят что таблетки не помогут, после наркоза наверное, хз. Два дня кололи антибиотики и ещё чёт там. Через сутки вытащили тампоны из носа и я чувствовал себя гораздо лучше, а через два дня проснулся и чувствовал себя прекрасно, отпустили домой. Стоит отметить, что у меня всё прошло гладко, у ребят было потяжелее, их на сутки дольше держали и ещё какую-то неприятную чистку проводили. Их осложнения были связаны как раз с тем что они годами на каплях сидели.
По поводу спорта сказали подождать минимум неделю, через 2 недели уже дали добро заниматься. В течении двух недель ещё ездил 4 раза показываться врачу. Уже после, от себя отблагодарил конечно, но эт дело каждого)
Заключение
Даже той операции, которой делал я, в целом бояться не стоит. Всегда узнавать, что за операция, как и кто будет её делать, поспрашивать, отзывы поискать, мне просто повезло. Лучше потратить 100к условных и сделать лазером) Если подсуетить где-то можно и за 50 сделать, слышал кому-то предлагали в военном госпитале. Лучше не делать операцию зимой! И не только по причине сладких составов. После операции запрещено переохлаждение...И как гулять, тем более подолгу, непонятно...
Дышу хорошо, только сопли до сих пор, но не особо напрягают, говорили должны пройти, хз, нет, через месяц покажусь ещё)
Блин, минус полтора часа жизни, надеюсь помог кому-то, знаю просто что это очень многим нужно сделать. Теперь попробую написать о том как я попал в стрик и борюсь с тильтом, но закончу уже завтра наверное, посмотрим)
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Но как уже написали выше, с таким подходом и глубокой психологической проработкой многих покерных и околопокерных моментов у тебя есть глобальный лик в мышлении насчет потолка в нл200, выше которого ты даже не стремишься судя по постам. Нет ничего страшного в лимитах 400-1000 при таком подходе как у тебя. Другое дело, что замашки на нл2к-5к-10к+ уже появляются далеко не у всех, потому что там уже люди понимают, что можно не пережить стрики как БРом так и ментальным давлением, так и высочайшей конкуренцией в техническом плане. Несколько раз замечал, что реги принимают решения отказаться от войнушек на 5к+ и спокойно катать условные 400-2к.