Цель 100к$

Всем привет! 

Как видно из названия, хочу затащить 100к в турнирах.

Здесь буду писать про свои цели и задачи которые хочу решить.

Цели на апрель.

1. Запомнить префлоп чарт для стеков 50бб+. Должно быть четкое понимание какие руки открываю из различных позиций. Как с ними реагирую на 3б.

2. Отыграть 300 туриков.

3. Разобрать 500 раздач в стадии пуш-фолда. Что стоило пушить\коллировать.

4. Писать недельные отчеты. Что было сделано, что можно было сделать лучше. 

На неделю 12-18.

1. Запомнить префлоп чарт 80-100бб (or, 3b, 4b, call3b)

2. Отыграть 70 турниров.

3. Разобрать 125 раздач.

Цитата дня:

 "Быть лучшей версией самого себя к концу дня."

1. По запоминанию запомнил руки для ор с позиций UTG-BU.

    Пока нет четкого представления какие руки отправлять в 3б.

2. Сыграно 16 туриков, результатов в виде выигрыша нет. Зато есть материал над которым стоить поработать.

3. Разобрал 7 раздач в стадии пуш флода. Пока так же нет ясного представления какие руки пушить/коллировать.

Цели на 13,04:

- изучить руки для 3б в 80-100бб стеках для разных поз.

- разобрать 20 раздач.

- сыграть минимум 10 турниров.

Итоги дня:

Сыграно 5 туриков из 20

Составлены спектры 3б для поз utg-hj.

Состояние как с большого похмелья, ничего не хочется делать.

 Планы на 14,04:

-составить спектры 3б со-бу и начать применять на практике.

-разобрать 20 раздач

-сыграть 10 турниров

Отчет за день:

-сыграно 6 турниров.

-разбор 5 раздач.

Бытовые дела забрали много времени. Необходимо подкорректировать график и цели.

Цели на 15.04:

- сыграть 10 турниров.

- разобрать 10 раздач.

- составить спектры 3б со-бу и начать применять на практике.

По прежнему слаб в пуш-фолд стадии. Необходимо уделить время для работы в данной области.

Сегодня отработал поставленные задачи.

-сыграл 10 турниров. Даже побывал за финальным столом

- разобрал 12 раздач.

- со спектрами не поработал. Очень плохо.

Задачи на 16.04

- 10 турниров

- 15 раздач.

- спектры 3б на СО в 80-100бб+ стеках

Отчетик за день.

- турниры сыграно 11 из 10. 

- раздачи 15/15

- записал спектры 3б для со.

Можно было поработать усерднее, но что то лень пока побеждает.

Цели на 16,04:

- отыграть 10 туриков

- разобрать 20 раздач в стадии пуш фолд.

- расписать спектры 3б на бу против разных позиций в стеках 80-100бб

- уделить 30мин. для упражнений по запоминанию ренджей.

Итоги недели:

1. По префлоп рейнджам.

  - Запомнил что ор с позиций UTG-BU в 80-100бб стеках.

  - Записал руки для 3б в позах UTG-BU в 80-100бб стеках.

2. Отыграл 72 турнира, результаты так себе.

3. Разбор раздач 42/12, слабая работа.

Немного графиков

Турики

 

Ну и кэш пока выручает. Правда стоит подтянуть игру на нл 2 очень большие заливы в бб  

 

Планы на неделю 19-25 апреля.

А. Покер.

1. Продолжить работу по запоминанию спектров открытия.

  - дописать ренджи 3б для сб и бб в 80-100бб стеках.

  - ежедневно уделять 30 мин для запоминания.

  - записать 2 коротких видео 15 мин. с последующим анализом префлоп игры.

2. Поработать над стадией пуш\фолд

  - разбор 100 раздач в стадии пуш фолд. Что пушить, какие руки коллировать.

  - запомнить спектры пуша при 10бб стеке.

3. Отыграть 70 туриков.

Расширю список задач целями по поддержанию здоровья.

1. Добить отжимания до 100 раз за подход. В последний раз отжался 97 раз.

  - 3 раза на недели (пн., ср., пт.) сделать подходы с отжиманиями.

2. Ходьба по лестнице

  - минимум 5 раз на недели выйти на лестницу и сделать 3,5 подхода по подъему\спуску \

    на 20  этаж.

А как вы поддерживаете у себя физ. форму?

Прям 100 отжиманий? Это мощно, я когда занимался где-то на 50 остановился. Давно уже забросил турники, брусья. Сколько подтягиваешься и от брусьев отжимания? Если примерно одинаково, то можно посоревноваться. В отжиманиях мне уж точно не догнать.

D1rtySoul, 

Сегодня только 95 )

  Начал примерно 9 месяцев назад активно делать утреннюю зарядку. Практически каждый день и заодно отжиматься. Начал с 25 раз и каждый день прибавлял по 1 к отжиманиям. Бывали периоды когда подзабивал на это дело ) Хотя у меня уже был пик отжиманий где т в районе 85 года 3-4 назад.

 С подтягиваниями немного сложнее, был в прошлом году у друга на др. У него в квартире есть турник. Попробовал подтянуться и смог только 2 раза. Честно говоря немного расстроился, так как думал что смогу раз 10-12. На пике формы подтягивался 18 раз. После этого подзапотел немного и догнал в течение 3-4 месяцев до 10. На данный момент даже хз сколько смогу. Может так же 2-3 раза. Зиму не подтягивался + поднабрал в весе до 97кг, будет тяжело. В планах со следующей недели заняться подтягиваниями. Хочу в идеале достичь отметки 30 раз ) но это в идеале. В этом деле самая большая проблема это заставить себя выйти на улицу и дойти до спорт площадки.

 Брусья не люблю. Что-то меня на них вообще не тянет.

По подтягиваниям можно устроить челендж на лето до 20 раз.

ну я 10 точно сделаю, так что если ты также, то начнем 

Что-то засопливил. Отложу физ. нагрузки на 2-3 дня.

Майские праздники выбили из колеи. Надо как то возвращаться в режим. 

Выложу отчет за апрель. 

Кэш конечно порадовал.

 

Турниры как то так.

 

Под конец месяца полностью забросил тренировки, что сказывается на самочувствие и весе. Постепенно приближаюсь к 100 кг и это конечно не радует.

На Первомай открыли с друзьями сезон загородных поездок.

Немного фоток с весенней Ладоги.

 

Сегодня не выспался, так как играл до 3 ночи поэтому заниматься теорией нет желания. Накидаю план на май.

Общие моменты:

- проработать тему рестилов в стекач 20-30бб.

- продолжить работу над префлоп игрой.

- продолжить изучать стадию пуш\флода.

- теорию в практику. Хочу откатать кучу турниров (сколько надо придумать)

- для кэш игры проработать стратегию защиты на ББ. А то играю по чуечки что не очень хорошо.

- надо что-то делать с физ нагрузками. Заставить себя больше двигаться. Придумать вызов на лето в плане физ развития.

Результат ночной каткию

 

Цели на неделю:

А. Теория

    - Найти\изучить материалы по рестилам(Можете посоветовать что посмотреть\почитать?).

    - Уделить 25 часов работе в HRC.

    - 2 часа на запоминание префлоп ренджей.

Б. Практика.

   - Откатать 100 турниров.

Отчет за день:

- турниры 18/100;

- запоминание префлоп 10/180;

- работа в HRC 53/1500;

Планы на 11.05:

1. Турниры 15шт. 

    Зафиксировать время которое трачу на игру в турнирах.

2. Изучение материала по рестилам - 60мин.

3. Работа в HRC 4 часа.

4. 30 мин. на работу по префлопу.

Отчет за день:

1. 15/15;  Заняло 6ч45м.

2. 70/60;

3. 80/240;

4. 15/30

Итого почти  10 часов в этот  день потратил на покер. Что бы увеличить время на теорию, надо снизить время на игру. А чтобы отыгрывать такое же количество турниров понадобиться увеличить кол-во одновременно играемых столов. Пока это не хочется делать. Посмотрим завтра как пойдет и буду искать способы решения данной задачи.

Неделя:

1. 33/100;

2. 25/180;

3. 133/1500.

Планы на 12,05:

1. турики 15;

2. префлоп 30;

3. НРС 240;

Сегодня безумная лотерея под названием омаха немного насыпала )

1. сюда отобрался через сат. 

2. 

Ну и немного в холдеме навалило

Вечер финалок, но не одного первого. Обидно.

Отчет за день:

1. 12/15;  Заняло 4ч10мин.

2. 45/30;

3. 150/240;

Тяжело дается обучение, может из-за того что не выспался.

Неделя:

1. 45/100;

2. 70/180;

3. 188/1500.

Почитал сегодня статью на сайте RYE. Статья называется "4 причины почему вы не выигрываете деньги в покере и что с этим делать."

Оставлю здесь краткие выдержки для себя.

1. Работать последовательно и усердно во всех областях: покер, питание, физ нагрузки, ментальные состояния.

    Отметил для себя, что не уделяю времени работе со своим психическим состоянием. Хочу попробовать техники медитации. Если у вас есть инфа в этой области буду рад если поделитесь. 

2. Взять под контроль дофаминовую зависимость. Меньше залипать в телефон. Обычно в перерывах между игрой/учебой я падаю на диван и залипаю в телефон. Хочу заменить это занятие прогулками.

Сегодня в холдеме немного отсыпало