Статистика
Всего постов
3
186 просмотров
Новых постов
+0
1 в день
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
Самые активные читатели
-
-
Мб под настроение потешу эго скринами заносиков
-
Удачи! Если нет основной работы, то дистанция маловата считаю
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Создаю дневничок для самоконтроля. Хочу закрепить режим вечерней катки. В общем, такие цели:
- 07:00 сон (без учета дипов)
- Подготовка ко сну за 1-1.5 часа
- Перед каткой повторять, что знаю (страты, чартики)
- Каждый день прогулки (пока хз скок км, потом на пробежки перейдем)
- 350-400 тур/мес, не турбин
- 5+ рабочих дней (пт-пн маст хэв)
- Вода 1.5-2 л день (не путать голод с жаждой)
- Никаких игр (если в состоянии - лучше покерно-обучающее сделать, нет - фильмы, сериальчики)
- Телефон до вечера-ночи использовать только в обучающих целях (там уж чуть позволю себе какие-нить мемные видосы посмотреть, но до подготовки ко сну - 1-1.5 часа)
- Контроль хавчика
(Вредности, вкусности только после катки, в выходной - просто вечером-ночью (НЕ УТРОМ-ДНЕМ), но не до 1-1.5 часов до сна. Мб в 2х столах йогурт)
Вроде всё. Прошу - БЕЗ СОВЕТОВ.
Пока ставлю на 30 дней. Сделаю эксельку.
Пока не решил, как часто буду выкладывать резы. Возможно, вообще каждый день. Думаю, что это может помочь в моменты срывов.
Го