Привет! Вчера был понедельник и с понедельника, как и многие делают, я решил бросить курить. Кроме курить я решил бросить есть сладкое. Почему такое комбо? Ответ прост: сладкого хочется больше, чем курить (лично мне) и я решил перекрыть одно желание другим.
Вчера был первый день - он прошёл довольно легко. Курить не хотелось вообще, а вот заварную булочку очень сильно. Я даже чуть не сдался вечером - хотел съесть пару долек шоколада, но 3 банана подряд сыграли положительную роль.
Вообще полностью от сахара не отказываюсь - понятно, что он во всех продуктах есть, по-разному называется и т.д., но просто решил ограничить себя - пока добавляю сахар только в овсяную кашу утром - чутка совсем.
Кроме этого всего было принято решение делать утреннюю зарядку, вечерние упражнения (скачал приложение себе) и контрастный душ, где время выливания на себя холодной воды увеличивается с каждым днём на 1 секунду (вчера было 5).
Грандиозных планов строить не буду - постараюсь продержаться до нового года для начала.
Насчёт покера: в одном из соседних блогов скачал книгу по омахе (название блога и книги забыл) - до 27-го буду заниматься теорией с редкими вылазками на поле боя. 27.11. сыграю турик чемпионата России по омахе хай-лоу за 1,5К (в прошлых годах удавалось в нем проходить далеко) - остальное как-то уж больно дорого для меня, если только через сателлит, которых пока нет.
Такие дела.
Цель номер 1 - играть и не тратить на это деньги - то есть играть в ноль.
Цель номер 2 - затащить какой-нибудь турик баксов за 215 хотя-бы.
Цель номер 3 - посетить офлайн серию
Цель номер 4 - отбить поездку на офлайн серию
Цель номер 5 - выбираться на офлайн 1 раз в год хотя-бы
Если вспомню о себе мало-мальски интересные факты - обязательно допишу.
Всем удачи!