Собственно хочу провентилировать такую тему:
Я регуляр спинов по 30, последний год чипев 50. Думаю о марафоне на следующие 2 месяца. Примерная дистанция 8к спинов.
Как думаете какой коэффициент адекватный для 55чипЕВ? 58чипЕВ? 60чипЕВ?
Мне кажется что-то типа 2.5 при 55, 3.3 при 58 и 4 при 60чипЕВ в мою пользу само собой.
Напишите пожалуйста адекватный кэф по вашему мнению и ставили бы вы против.
Я регуляр спинов по 30, последний год чипев 50. Думаю о марафоне на следующие 2 месяца. Примерная дистанция 8к спинов.
Как думаете какой коэффициент адекватный для 55чипЕВ? 58чипЕВ? 60чипЕВ?
Мне кажется что-то типа 2.5 при 55, 3.3 при 58 и 4 при 60чипЕВ в мою пользу само собой.
Напишите пожалуйста адекватный кэф по вашему мнению и ставили бы вы против.