Катацумори на Фудзияму

Решил завести дневник, пробный период две недели, в течение месяца-двух писал в личном канале телеграмм небольшие посты о своей игре, чтобы привыкнуть писать подобные дневники/блоги. Впереди магистратура, буду посвящать всё свободное время игре в покер. Основной целью является поднятие банкролла до уровня 85-125$ для перехода на NL5, главная установка - качественная осознанная игра.

Общий опыт игры около 2,5 месяцев ежедневной игры, в общем наиграл 100к рук на NL2 и 10к рук на NL5. Пробовал играть и лузово и тайтово, понял что в большинстве случаев на NL2 лузовый стиль требует очень сильного перевеса по опыту над соперниками. Сейчас нахожусь в дичайшем даунстрике, за один день потерял всю небольшую прибыль за месяц, так что взял пару дней перерыв от самой игры и посвятил свободное время чтению книг и разбору раздач.

Всем удачи и хорошего дня!

Upd: 09.07.2020 на данный момент закрепляюсь на NL10, отыграл здесь около 40к рук.

Еще у меня СДВГ, что означает проблемы с дисциплиной, внимательностью, внятным объяснением своих мыслей, постоянные скачки внимания с темы на тему, сниженное количество дофаминовых рецепторов (получаю меньше удовольствия, чем все, поэтому постоянно ищу новые стимулы, раздражители, стимулирующие ситуации и т.д.), повышенный шанс злоупотребления, да и в целом моя жизнь часто быстро меняется, лекарство есть в виде производных амфетамина (пожизненная корректировка), но оно в России запрещено .
Пишу для справки, а не для "пожаловаться на жизнь", если тебе плохо, вспомни меня

Покер выбрал потому что я не смогу работать на дядю по его графику, мне нужен свой, который может поменяться, да и в принципе атмосфера тут приятная, ты один против тебя 5 оппонентов, всё делаешь сам и любые последствия это твои заслуги (а ещё тут не заскучаешь, апстрики, даунстрики, всё это возбуждает мою нервную систему).

Плюс у меня всегда была склонность анализировать (почти законченная вторая вышка по математике лишь укрепила способности (для людей с СДВГ это чудо закончить школу без проблем)), с социализацией с детства не вязалось, поэтому всю свою энергию сублимировал в изучения чего попало, в том числе себя (психологию изучаю с 12 лет), очень хотелось узнать что со мной не так (узнал про СДВГ только в год назад случайно).

Самая большая проблема у людей с СДВГ это заниженная самооценка (на данный момент прогресс значительный, но это сказывается, например, на склонности к пассивно-тайтовой игре). По статистике таких ребят в США 7%.

Цитата (PoulGT @ 15.8.2019)
Основной целью является поднятие банкролла до уровня 85-125$

Тут лучше цель ставить в винрейте и дистанции , чем в деньгах, эту сумму можно на апстрике за пару дней поднять, а потом сильно огорчиться на лимитах выше.

Всем привет! Теперь играю два стола, это хороший способ улучшить свою игру, баланс 110$, наконец-то я вернулся в комфортную зону :)
Теорию читаю только тогда, когда могу сформулировать конкретный вопрос. В основном сосредоточен на бамхантинге, плюс ищу тонкие ситуации, где я недобираю или лишний раз телефоню, в целом чувствую улучшения по своей игре, стал более агрессивным. При балансе около 180$ буду пробовать делать вылазки на NL10, больше за фишами плюс ознакомлюсь с полем и наберу статистику на регов местных.
Всем удачи и позитивного настроя!

Всем привет! Продолжаю бамхантить на NL10, на сегоодняшний день мой баланс пересёк отметку в 200 долларов. На отметке 360 долларов буду пробовать NL16, пока что буду плотно сидеть на NL10, буду набирать бд для анализа.
Всем удачного дня!

День 24. Итоги.

Планы:
1. Качественно отыграть 1к рук
2. Разобрать 5 раздач во флопзиле
3. Чтение Пособие гриндера
4. Посмотреть урок от Айви
5. Посмотреть разборы раздач видео
6. Посчитать EV у 5 действий

Досмотрел курс от Айви, теперь выберу какой-нибудь ещё или заменю на большее количество рук в день. Курс понравился, Айви показывал не только свои успехи, но и свои ошибки в отличие от Негреану. Ставил цель на 50к рук за сентябрь, но в данный момент сильно отстаю от графика, потому что перестал играть зум и повысил качество игры вместо количества. От цели не откажусь, буду пытаться уделить больше времени в день. Чтобы выполнить цель нужно играть 2к рук в день, что будет равно около 5 часов в день, вот к этому и буду стремиться. Как и обещал выкладываю результаты в виде графиков за этот месяц и за эту неделю. Всем удачи!

Всем привет! Продолжаю поигрывать по одной сессии в день, иногда две по настроению и по силам, ибо учеба всё же в конце семестра занимает большую часть времени. Выяснил эмпирически, что оптимальное времени сессии около 40 минут на данный момент, именно 40 минут я максимально сфокусирован и играю в своё удовольствие. Конечно буду расширять всё это дело, но главное это постоянство и максимальная отдача!
Также ежедневно разбираю хотя бы по одной раздаче, опять же ставлю упор на качество, а не на количество. Количество это уже дело привычки, а качество нужно вырабатывать сразу. Да и как говорится "любое дело проще выполнить добросовестно".
Помимо покера ставлю рекорды в медитации, 26 дней подряд! А также ежедневно играю в игры развивающие логическое мышление (приложение на английском, как и большинство моих приложений класса с 9ого) и попутно учу английский, там достаточно заковыристые задачи на всякие синонимы и грамматику, как раз таки моё слабое место :)
Приложение Elevate, если кому интересно, прямо чувствую как мой скилл растет. Также продолжаю вырабатывать позитивный настрой и еще никогда не чувствовал себя настолько замотивированным, продуктивным и собранным! Еще вырабатываю режим дня, ежедневно иду спать в 23:17 (само так получилось :D) и встаю в 9, пока не нашел оптимальное время сна, но вроде как мне 8 часов мало, около 9 в самый раз. Выходит час на заснуть, либо почитываю что-нибудь если не устал.

Вот кратенько и описал вам как я живу. Всем удачи и позитивного настроя!

Всем привет! Медленно, но верно двигаюсь вперёд. Потихоньку добавляю новые привычки. Играю в покер меньше, когда чувствую, что не могу играть в полную силу и играю больше, когда чувствую, что у меня состояние сознания победителя. Начинаю увеличивать количество сессий, отмечаю каждую дополнительную сессию новой точкой.
Сегодня не выспался и поэтому сыграл совсем чуть-чуть, заметил, что обновили интерфейс, теперь нужно немного подстроиться и подправить расположение HUD'ов.
По балансу достиг нового максимума в 98 долларов, по плану собираюсь добавить второй стол NL5 на отметке 110 долларов.
Всем удачного дня!

Alex_mr_all, забавно, что самый продвинутый "гто-подсказчик" с открытым кодом называется "stockfish", то бишь вяленая рыба)

не особо люблю такой юмор, но с этого орнул


учитывая что я бамхантер, а с регами могу поцапаться только при отличном настрое и на эго, то выглядит жизненно)

Мой распорядок выходного дня:

1. проснулся 10:10
2. Варю кофе (пока варится 5 минут стою дрочу эквити рук против рук в Preflop+(стабильной привычки пока что нет))
3. Покушал под фильм/теорию по покеру
4. Часа 2 разбираю математику покера, либо если чувствую себя уверенно иду играть сессию
5. Около 13-14 начинаю играть сессию и играю, пока не потеряю концентрацию
6. Примерно в 15-16 часов (в зависимости от ощущений и когда закончилась сессия) иду дремать 20-23 минуты (иногда могу выпить кофе перед сном, тогда плотно обедаю)
7. Просыпаюсь от полудремы бодренький и иду катать еще одну сессию
8. Заканчиваю по ощущениям усталости и c появлением B-игры
9. Разбираю где-то тут под покушать пару раздач (что-то около 8 pm)
10. Анализирую свои ощущения, есть ли у меня силы для А-игры (если нет, то отдыхаю пока не появятся, если не появляются, то могу почитать теорию или какую-нибудь математику еще поразбирать)
11. Медитация прямо перед сном 1-10 минут по своим ощущениям
12. 00:00-01:00 отхожу ко сну, попутно разбирая в голове какие-то раздачи (сами крутятся), иногда могу посидеть в гто солвере (пока что нет такой привычки)

Написал кратенько, некоторые пункты могут выпадать (дни с пробежками например отличаются, а также дни с готовкой еды), делаю все по настроению и по собственным ощущениям. Учебный день отличается только тем, что вторая половина дня (начиная с 3pm) это учеба 3 - 4,5 часа, после которой я варенный, играть А-игру не могу и в основном занимаюсь математикой покера/теорией

Выглядит наверно люто, но эти привычки уже настолько устоялись, что мне проще это все сделать, чем не сделать
От такого распорядка получаю бесконечный кайф

Всем привет! Итого результаты за месяц:


в конце месяца стал добавлять NL5 много, начал делать хорошие подстройки и потихоньку расшатывать дисперсию, в итоге красная еще сильнее пошла вниз.

Играю максимально качественно, поэтому проблема не в психологии, а где-то в технике, дистанция маленькая чтобы судить, но предварительно что-то где-то серьезно не так. Что ж, будем копать дальше, исправлять и набирать побольше дистанцию.

Всем удачи!

Всем привет! Понял, что неэффективно трачу время, если встаю рано, хочу перенести пробежку часов на 5 вечера (хочу еще добавить дневной сон, надо потестить, но не всё сразу). Думаю идеально начинать играть с 16 и до часу ночи с перерывами (пока что тяжело, конец дня намного туманнее по сравнению с утром, но с регами денег не сделать, поэтому буду приспосабливаться).

Вспоминаю историю о пловце, который весь образ жизни преобразил, чтобы стать чемпионом. Он всегда находился в лежачем положении и таким образом его кровеносная система стала намного эффективнее в горизонтальном положении, что дало ему огромное конкурентное преимущество.
Аналогично бегуны бегают в горах, где пониженное содержание кислорода заставляет работать легкие эффективнее, создавая новые сети кровеносных сосудов.

Месяц выдался хороший, в начале набрал на апстрике запас и теперь на даунстрике просел.

Начать читать книгу Тонкое исскуство пофигизма, отличная книга, привожу некоторые выдержки из первой главы:


Стремление к более позитивному опыту — само по себе негативный опыт. И, как ни парадоксально, принятие негативного опыта — позитивный опыт.

Философ Алан Уотс назвал это «законом обратного усилия»: чем больше вы стремитесь что-то получить, тем больше комплексуете из-за отсутствия желаемого. Чем отчаяннее вы хотите быть богатым, тем более бедным и недостойным себе кажетесь (сколько бы денег ни зарабатывали). Чем отчаяннее вы хотите быть сексуальным и желанным, тем бóльшим уродом выглядите в собственных глазах (каким бы ни были в реальности). Чем отчаяннее хотите быть счастливым и любимым, тем более одиноким и испуганным становитесь (кто бы вас ни окружал). Чем больше вы хотите быть духовно просветленным, тем более низменным эгоистом делаетесь в попытках обрести просветление.

Как сказал экзистенциальный философ Альбер Камю (едва ли под воздействием ЛСД): «Вы никогда не обретете счастье, если будете стремиться к тому, из чего счастье состоит. Вы никогда не вкусите жизни, если будете искать смысл жизни».
Можно сказать и проще:
«Не пытайтесь».

Все в жизни, к чему стоит стремиться, добывается через негативный опыт. Любые попытки снять, миновать, задушить и заглушить негатив лишь дадут обратный эффект. Попытка избежать страдания есть форма страдания. Попытка избежать борьбы есть борьба. Отказ признать неудачу есть неудача. Сокрытие постыдного само по себе постыдно.

Боль — скрепляющая нить в ткани жизни. Вырвать ее не только невозможно, но еще и деструктивно: вы так все порвете. Пытаться избежать боли, значит, придавать ей слишком большое значение. И напротив, если вы отнесетесь к ней «пофигистически», вас не остановить.

Всем привет, на данный момент все еще играю на ПС, на данный момент пробую 888, возможно на него полностью и уйду, но наверно буду частично на ПС играть тоже, потому что утром траффик нормальный.

По скиллу подрос, залипание в солвер идет на пользу. Остался последний экзамен и можно об учебе не париться пару месяцев, давно этого жду и планирую влить свободное время в покер.

Всем удачи!

Парам парам пам

PoulGT, рука как раз для фолда, тем более если на КО агрессивный чел, который ещё и широко на трибеты защищается. У неё играбельность никакая, почти никогда не будет 3х улиц велью, + за доски цепляется хуже чем любые мастевые коннекторы. Если хочешь расширять 3бет - то добавлял бы лучше мастевые гапперы, тузов мастевых побольше (по дефолту не со 100% частотой А2-А5s трибетятся).

Всем привет! Решил делать вылазки на NL10 за фишами, как оказалось они ничем не отличаются и их даже проще найти чем на NL5, плюс как оказалось много игроков которых я уже встречал на NL5, поэтому поле немного знакомое. Есть интересные реги, которых уже надо больше анализировать, но в целом не вижу ничего супер сложного, теории мне хватает. Завёл отдельный блокнот для записей по покеру, вопросы, какие-то разборы раздач, заметки, выводы и тд.
Попутно выполняю golden button, что тоже по доллару в день в среднем вполне неплохо. Итог: баланс 160$.
Играю сейчас не так много как хотелось бы, но постепенно увеличиваю время.

Ради интереса решил продолжить опыты с осознанными сновидениями, могу скинуть 7ми дневное пособие кому интересно (до этого прочитал фундаментальный труд по этой теме, но там способы были сложнее).
Потом как-нибудь продолжу читать тибетские осознанные сновидения.

Хочу купить кепку за монетки, сейчас 260 монеток, а она 1800 стоит, и кстати сейчас её всё равно не отправят из-за карантина, поэтому есть мотивация поднакопить за это время.
Всем удачи и позитивного настроя!

P.s в трейдинге тоже всё неплохо, никак не мог поймать тренд полторы недели по фунту, но всё-таки поймал и заработал 40$

Всем привет! Вот в таком формате я начал вести дневник, по мере появления привычки и интересных идей буду его улучшать. Кучу раз пытаюсь взять перерыв от покера, но через несколько часов снова хочется продолжить :)



Баланс на данный момент 81$, перехожу полностью на NL2 до 100$. За прошлый месяц мне недодали 9 БИ (при выиграных 5) на NL2, и уже 3 БИ только за сегодня, но если бы я бы не готов к такому, то я бы не играл в покер :)

Всем удачи и позитивного настроения!

Всем привет! Еще одна неделя отыграна 5,7к рук! В среднем я играю два часа в день, считаю это отличным результатом, буквально пару месяцев назад я играл по полчаса в день, это была напряжно и сильно утомляло, тем самым было сложно достичь своей А игры.

Мысленная цель поставлена где-то месяца 4 назад - играть 3 часа в день. Сейчас сессия может составлять уже около часа, а также мне требуется меньше времени на отдых между ними сессиями.
На NL5 пока что особо результатов нет, игра около нулевая, ничего интересного. Сегодня дочитал бестселлер "Просто делай! Делай просто!", а также Ace on the River от Барри. Теперь я решил перечитать Бьём микролимиты от Натана, а затем прочитаю Маленькую зеленую книгу Фила Гордона.

Когда наиграю 20к рук на NL5, проведу анализ своей игры по видео урокам 4ertik'a, давно их скачал и потихоньку слушаю. В целом я двигаюсь в правильном направлении на хорошей скорости. Всем удачи и позитивного настроения!

Всем привет! Эта неделя оказалась довольно удачной, привыкаю к игре на NL5, здесь намного интереснее и больше сложных решений. Отыграл 4,2к рук , я близок как никогда к цели в 5к рук в неделю. Привычка играть в покер выработалась настолько, что мне уже не нужно себя заставлять и потом искать себе награду за сессию. Во вторник начало учёбы в университете, также 3 дня в неделю будет в ближайшие полгода.
Также потихоньку возвращаюсь к трейдингу на форекс.

Строю себе рутину, подъём в 8, потом медитация, аффирмации, визуализации, чтение, игра в приложение на развитие (английский + математика) и прогулка 20 минут (затем будет пробежка, пока что надо привыкнуть просто выходить на улицу). Каждый пункт занимает ~10 минут в сумме около 1,5. Кому интересно подробнее об этой методике, то она описана в книге Магия Утра (могу скинуть файл).
Сегодня был 4ый день, чувствую себя отлично (3 дня вставал в 8:30 и сегодня перенёс на 8).

Я и раньше делал большинство того, что здесь описано, но теперь я это структурировал и стал заниматься интенсивнее.
Всем удачного дня, позитивного настроя и успехов!

P.s точка в кружочке это сессия больше 1 часа. Потихоньку увеличиваю длительность сессии (само получается). Буквально месяц назад было тяжело даже 25 минут без перерыва играть с полной концентрацией.

Беру отдых на пару дней, нужно полностью восстановиться и вернуться в режим. Полгода каждый день я уделял покеру несколько часов (по началу уходили все сутки), никогда раньше я не занимался какой-либо деятельностью столь дисциплинированно. В последние дни я стал чувствовать очень сильное желание отдохнуть, безусловно концентрация от этого сильно страдает и состояние сознания для продолжения не является оптимальным. Я замечал отголоски этого уже около месяца назад и продолжал играть уже ближе к B игре. Для успеха нужно научиться отдыхать в течение дня, недели, месяца, для того чтобы не происходили такие резкие смены деятельности на полный отдых. В течение следующих дней я планирую дочитать Гарри Поттера и МРМ и упражняться в математике в уме. После этого если я почувствую себя готовым, отдохнувшим и замотивированным я вернусь к прежнему режиму. Всем удачи и до скорых встреч!