Всем привет! Не первый год читаю форум, но до блогинга руки так и не доходили. Всегда казалось, что это минус ев из-за затрат времени, но сейчас многое изменилось!
Меня зовут Дима. Год рождения не 96) Последние несколько лет играю в основном старзы и чуть добиваю гавнорумами (сейчас преимущественно Чико). Лимиты nl100-200 FR+SH. Постараюсь писать о поиске правильного подхода к самообучению/саморазвитию; поиске мотивации, когда ты уже слишком устал/стар для этого дерьма.
Планы на грядущий год чемпионские
Актуальные результаты 2020го года
Сообщение отредактировал Leo_Manowar - 11.9.2023, 11:20
Цитата (crazy87 @ 25.2.2019) Диман, когда закончите на 50-100 фр регов пачками завозить=)))???
Просто бизнес, бро)
Цитата (vesnoplyas @ 25.2.2019) Как там поляна на чико? поговаривают о восстании машин)
Я дергаю оттуда 1-3 столы и это один из немногих румов, в котором прайм тайм выпадает на мое утро. Без чико было бы тяжко. Игра и фр и сх есть. Минусы как всегда с подобными конторами: сапп может вообще не ответить, морозят акки иногда(причины разные) , софт в сравнение со старзами. Боты отдельная тема. Они есть и их не банят. Как бороться хз. Знаю, что есть конфы , которые обсуждает страту против них. Боты сделаны под эксплойт поля, а поле сильно отличается от старзовско. Вобщем на любителя местечко) Вариантов еще полно, но везде свои приколы.
Немного расскажу о наболевшем В последнее время начал задаваться вопросами как найти вдохновение и мотивацию для того, чтобы начать больше работать над игрой. В последнее время реально не доволен объемами работы вне столов. Началось все с того, что летом 18-го я предпринял первую полноценную попытку закрепления на 400-600. Была цель как минимум получить новый опыт и буст скилла. Когда начинаешь играть с более сильными игроками деваться уже некуда. Придется биться или отваливать обратно. В итоге отыграл возможно и удовлетворительно, но с меньшим ожиданием чем на 100-200 ( вместе с тем , что диспа и нервное напряжение на 400+ гораздо выше). + 5k недодачи + ко всему в начале года у нас появился щенок самоеда и атмосфера немного не располагала к концентрации (сейчас вроде лучше ) Отыграл этот период в небольшой плюс. Катастрофы вроде не произошло , но был прилично выжатый как будто откатал в приличный минус . Много оппов, которые имеют огромное преимущество и переигрывают в большинстве спотов. Куча всего накопилось и я принял весьма спорное решение спускаться вниз и зализывать раны. Большую часть банкролла за ненадобностью потратил на нужды семьи.
Наверное история стара как мир, но пишу в том числе и для себя . Для лучшего осознания. С этого момента постараюсь писать о том как буду идти к новому шоту 400-1к. Планирую его в начале осени. Надо накопить бр на текущих лимитах, прокачать стратегию и стать сильнее ментально. Вчера был один из важных шагов в подготовке - это сдача анализов крови. Список пунктов на проверку был внушительным и в клинике даже уточнили не в космонавты ли я собрался))
Цитата (vesnoplyas @ 27.2.2019) Ты пишешь про работу над игрой, заметил. Как выстраиваешь ее, если не секрет?
Стратой занимаюсь как и все. Разбор топов, разбор тенденций лимита, общение с коллегами по конфе, иногда беру трены. Планирую в этом году еще брать трены, но чуть позже. Сейчас вижу для себя более важным работать над психологией и оптимизацией рабочего дня. Если играть как тильтовая макака, то никакие трены не спасут
Цитата (Wh1teBaron @ 27.2.2019) Привет! Какие именно анализы и почему вдруг решил сдать ? Какой план на работу вне столов? Удачи с шотами!)
Привет! Спасибо за пожелания) Нейрофизиолог дал целый список . Результаты дадут общую картину где надо балансить. Надо решить вопросу по сну(в том числе дневному), питанию, оптимальному времени для физ нагрузок и игровых сессий конечно же. Ключевой вопрос - это концентрация, контроль тилта и поиск мотивации. Надеюсь понимание того на каком уровне находятся соответствующие гормоны, поможет все оптимизировать. В данный момент понимаю все это весьма поверхностно и усиленно читаю инфу) Как получу рекомендации я отпишу , что буду менять (как было и к чему постараюсь прийти).
Цитата (Niveika @ 27.2.2019) поддержу про анализы крови... с чем связано?
Цитата (JogaBonito @ 27.2.2019) поддержу про план и шоты...
Привет! Выше чуть ответил. Сейчас жду резов анализов и опишу все подробнее.
Цитата (misha1980 @ 28.2.2019) Только нашел блог...
Терпения тебе в достижении цели! Наверное одно из важнейших.
Блог - новичок
Цитата (burigat @ 28.2.2019) myatiy96, с открытием блога) Расскажи какие мысли были с QQ vs меня )
Ясно что ушел за ренджи) немного)) . Наверно не правильно оценил содержимое твоего сайзинга (даже с учетом не высокой частоты кбета в mw). Надеялся на то, что фиша изолейтишь мержем.
Цитата (santa05710 @ 28.2.2019) Подскажите, нужно ли покупать софт для анализа игроков, при игре в турнире 1-2 $? И много ли игроков с таким софтом играют на таких бай-инах?
Привет) совсем не разбираюсь в турнирах. Вроде h2n бесплатный для турниров с таким байином. Для анализа игры должен годится.
Цитата (cizixap @ 28.2.2019) myatiy96, ты какому то специалисту на форуме обращался по поводу анализов или к настоящему врачу ходил?)
Специалист с форума) не сочтите за рекламу. Ники не пишу
Цитата (Scamp @ 28.2.2019) А как описал то, что хочешь получить от консультации? Вряд ли же ты пришел и сказал: "Хочу катать Нл1к, оптимизируйте меня :)"
" Результаты дадут общую картину где надо балансить. Надо решить вопросу по сну(в том числе дневному), питанию, оптимальному времени для физ нагрузок и игровых сессий конечно же. Ключевой вопрос - это концентрация, контроль тилта и поиск мотивации. Надеюсь понимание того на каком уровне находятся соответствующие гормоны, поможет все оптимизировать. В данный момент понимаю все это весьма поверхностно и усиленно читаю инфу) Как получу рекомендации я отпишу , что буду менять (как было и к чему постараюсь прийти)." Немного позже напишу более предметно. Еще жду резы анализов
Сам Ускебаси на старзах? Интересна его судьба на 888. Неужели юзал какой-то софт и схлопотал перманентный бан. Так долго показывал невероятные результаты.
Последние дни особо не о чем писать. Мучился от перепадов давления из-за погоды и это повлияло на работоспособность. Потилтовал из-за софта ( особый привет 888. Так и не могу начать там играть) и висящего скрилла. На чико тем временем обкатываю смешанную мсс-страту(при увеличении стека не выхожу). К сожалению работаю над игрой не достаточно. Объемы того, что надо разобрать просто безграничные А ведь можно выжать столько эджа на префлоп и постфлоп. Пока что на принятие решений по мсс уходит очень много энергии и концентрации, нужно больше отшлифовывать навыки в софте и упрощать страту для запоминания.
Еще очень хочется сгонять на EPT в Сочи. До этого на эвентах подобного уровня была на "сотом епт" в Барселоне. Тогда мне все очень понравилось, классное место, программа мероприятия. А сейчас все тоже самое, но еще и возможность пообщаться с коллегами из ру-комьюнити. В данный момент рационализм говорит, что эта поездка идет в разрез с текущими целями. Надо подтянуть пояса, а ожидание от поездки(3-5дней) видится слабо-минусовым-минусовым с учетом расходов. Диспа за эти дни прибывания качнет куда угодно. Если бы сейчас не было ограничений в тратах, не задумываясь поехал бы и отнесся бы к этой поездке как к отдыху. Посмотрю как пройдут ближайшие 2 недели катки и там точно решу.
Получил резы анализов и сдал еще один дополнительно. Жду заключений и рекомендаций
Вот и сформировались ближайшие цели: -Сон. Оказалось, что его не достаточно. У меня всегда было достаточно дилетантское отношение к этому вопросу "Вроде норм. Глаза открылись и ок". Во-первых, повышу длительность сна до 7,5 часов. Во-вторых, сдвину время отхода ко сну на более раннее. До этого момента, вечером на стадии формирования мелатонина я мог проводить трены или вести любую другую напряженную умственную деятельность. Отсюда получается, что за свои 6,5-7 часов я вероятнее всего не успеваю проходить полный цикл сна и не получай мощный старт утром. Конечно все это в теории, но буду следить за изменениями
-Спорт. Всегда старался уделять время спорту, но с конца октября, как уехал в Сочи, так ни разу ничего не поднял и не бегал (возобновил занятия лишь на этой неделе). Пора немного увеличить выработку дофамина Если не ставить как приоритет фитнес-стандарты, то для покериста отличный вариант занятия на улице - самый простой "спорт-городок" + бег в среднем темпе ( темп уже выбираем под цели ). Не являюсь адептом стрит воркаута , так как сам ближе к железу ( когда-то очень давно даже делал кмс по лифтингу ) , но занятия на улице почти всегда доступны и есть солнечный свет, который очень необходим любому покеристу-затворнику. К слову в последнем анализе был удивлен, что витамин D у меня в пределах нормы (на нижней границе). На улице бываю редко, получаю его только с продуктов и поливитаминных комплексов. В занятиях спортом на улице тоже есть свои минусы типа пыли и плохого покрытия для бега. Все вышеуказанное не истина первой инстанции, но для многих будет отличным решением. Сейчас еще смотрю вортекс спорт батл. Нравится формат и сами комплексы. В ближайшее время что-нибудь лайтовое опробую)) главное не поломаться
Продолжу предыдущий пост. -Питание. Особо ничего не поменял. Всегда следил, что ем. Единственное исключение, что чуть добавил углей. За базальным обменом не слежу, все плюс-минус на глаз. Вес давно никуда не двигается (67-69 при росте 169). Из допов пока только рыбий жир, поливитамины и месячный курс йодомарина. -Распорядок дня. Чуть изменился.Попытался отказаться от дневного сна. Сейчас делаю более интенсивной первую половину дня -2-3 сессии - это около 4-5 часов покера(здесь же могут быть трены/теория). Так же в первой половине дня физ нагрузки. Со второй половиной дня пока все сложно и не понятно. Нужна дистанция, чтобы делать выводы. В данный момент очень много энергии, которой хватает на весь день, но не вывозят глаза. Над этим буду работать отдельно. Также не пропускаю утренние медитации + решил добавить техники для выгрузки в конце дня. Вариантов таких техник много, буду пробовать, что больше вкатит)) Вероятнее всего буду двигаться к тому , чтобы вставать еще раньше и выкатывать свои сессии в первой половине дня с небольшими перерывами на спорт и быт. В конце месяца добавлю отчет продуктивности, самому интересно что получится. Подробно опишу как поменялись качество катки, тилтовые состояния. Всем психического и физического здоровья ps наверно иногда надо разбавлять графиками или раздачами из покера, чтобы не было совсем уныло
Цитата (cizixap @ 14.3.2019) пробовал очки с фильтром для "синего света"? у меня была подобная проблема - очень сильно уставали глаза и тяжело было засыпать и они все это решили вполне эффективно.
У меня обычные защитные очки + мониторы вроде ок настроены. Тут больше вопрос в разгрузке глаз между сессиями. Слишком много непрерывного напряжения. Ф люксы, капли и прочее не панацея.
Цитата (squonk @ 14.3.2019) Расскажи об этом подробнее, пожалуйста. Актуальна эта тема как никогда на данный момент, тяжело разгружаться ментально после больших нагрузок, в итоге оффлайн получается скомканным, заполненным непродуктивными додумываниями, полуанализами страты на ходу.
Не хотел бы давать конкретных советов по выбору техник. Тут лучше искать самому, что лучше подойдет, но общие мысли выскажу . imho ofc Разделял бы наш "груз" на 2 основных типа: 1 - негативные эмоции, которые подлежат незамедлительному уничтожению. Очень важно не закапываться в них. Зачастую в этих закапываниях не будет ничего рационального и ты будешь просто усугублять свое состояние. Концентрироваться на этих эмоциях надо только, чтобы индентифицировать что именно тебя тревожит. Техник по удалению всего этого шлака много и все они делают плюс-минус одно и тоже, но завернуты в разные упаковки типа эзотерики прочего. Попытаюсь привести пример)) Тебя укатывают несколько месяцев подряд, все ждешь как гсч сжалиться, терпишь вроде, потом вдруг твой условный главный враг переезжает тебя в дипах на верхнем лимите. Ты бы сдержался и продолжил показывать свою А-Б игру, но накопившийся негатив не дает рационально мыслить и начинаешь плыть. Закрыл сессию крестиком. Бабки спас Дальше в планах была например работа в конфе единомышленников, но последнее что хочется делать это смотреть на карты (привожу пример из своей жизни ). Вот в этот момент выгрузка очень кстати. Взглянули на ситуацию через призму логики. Идентифицировали причину тилта и выгрузили ее из мозгов. Конечно у всех будет свой порог с чем можно справиться таким образом. Навык тем не менее необходимый. Поможет и между сессиями и в конце рабочего дня, когда есть возможность провести время с близкими или идти спать.
2 - переживания, не сделанные дела. Подобные мысли тоже мешают концентрации. Если говорить о ситуациях, которые решаются за 10-15 минут, то лучше решить их и с чистой головой начать работу. Еще можно просто выписать в блокнот все что тебе нужно сделать для решения проблемы и сделать напоминание, чтобы уже был составлен план действий и не держать его в голове. Как быть с очень серьезными головняками, которые просто не отпускают, потому что очевидного решения нет я понятия не имею(( Когда сам сталкиваюсь тоже сильно падает работоспособность.
Пример который ты привел ближе к второму пункту и возможно стоит задуматься о более структурированном подходе к самообучению. Т.е. делать именно плановые разборы теории, на которые ты сможешь переносить все эти думы. Ты будешь знать, что у тебя выделено время на эти разборы и будешь разбирать именно тогда, а не сейчас, когды ты пытаешься провести время с семьей или пытаешься уснуть с пульсирующим веском от перенапряжения. Сам осознаешь, что кпд этих додумываний и полуанализов мало, поэтому просто переноси их в плановую работу с высоким кпд и выгружай из головы. Опять же способ выгрузки ищи сам. То что подойдет тебе.
Сразу оговорюсь. Я никому ничего не втюхиваю, не зову в секты)) Просто делюсь своими проблемами и ищу пути решения. Если кто-то подскажет что-то дельное будет отлично. Если кого-то натолкну на дельные решения собственных сложностей, то супер. Инфы в сети полно и надо все это структурировать.
Небольшой отчет за месяц. В бабках слабо как и весь 2019, но в планах вытащить свои 20-25к бб за год. Продолжаю копить бр для 400+ и если все пойдет по плану, то через месяц-два пойду на штурм. С учетом тяжелого рана было хорошее самочувствие весь меcяц. Поплыл всего 2 раза, из них 1 раз закрыл сессию досрочно. Хотелось написать много букв про недодачу и несправедливость, но нет)
унылость:
В начале месяца пытался установить 888, но так и не смог побороть софт и в итоге забил. Оставил старзы + чико и все было хорошо, пока не пришло письмо счастья с тайгера. Все вывел и буду добавлять другие румы. Кто давно играет в чико уже ко всему готовы, у них постоянно краш тесты для регов. Возможно скоро все устаканится. Ах да, еще старзы криво обновились и не сохраняются нотсы
В медитации прогрессирую. Практикуюсь каждое утро, но на старте месяца было несколько пропущенных дней.
Спорт 2-3дня в неделю, но в планах чуть чаще. Тренировки весьма лайтовые. Со спортом чуть закатался потому что было много офф дел. Последние месяцы стараюсь при любой возможности больше ходить: не юзать лифт, паркую машину на парковке тц в двух км от дома(привет адептам рационализма) так что если надо прокатится, то 4,5-5км ходьбы гарантированы.
Отход ко сну сдвинул примерно на час раньше, соответственно и подъем тоже. Пока самое сложное засыпать рано.
Питание в порядке, хотя я не придерживаюсь строго режима. Месяц назад поставил в холодильник свиную шейку. Получилось достойно : Разрез в не самом удачном месте, она не везде такая жирная.
В оффе два интересных момента. Первый. Запустили с друганом небольшой кейтеринг. Ранее мы с ним уже успешно занимались этим, но потом я ушел с головой в покер )) Сейчас все реорганизовали, сделали все еще круче и грамотнее. Запускаемся в апреле как раз под сезон. Второй. Хочу помочь племяннице в продвижении ее деятельности по преподаванию английского. Девушка золотая медалистка + высшее на факультете лингвистики + уже есть опыт репетиторства и при этом ей приходится работать консультантом в сбере, потому что не может найти работу Поднажмем в соц сетях + поработаем с программой обучения.
Цитата (cizixap @ 31.3.2019) OOC - а какую именно работу она хочет найти?
Сама не знает как и многие в ее возрасте. Сейчас учится на каких-то it курсах и хочет заниматься преподаванием английского. Попробуем продвинуть преподавание онлайн.
Цитата (StaNi @ 31.3.2019) И во сколько ты сейчас встаешь? Как-то на твоей открытой тренировке спрашивал про режим, когда проводить сессии, сколько, когда отдыхать и т.п. ты сказал, что в след месяце (февраль/март), будет какая-то тренька на эту тему, но вроде её так и не было. Или я её пропустил?
Сейчас 4:30 мск, но по местному это комфортные 6:30 ) Была идея сделать трену совместно с психологом, но все осталось на уровне идеи и уже не так интересно реализовывать это.
Привет. Пока еще не запустились. Надо сверстать сайт и подготовить соц сети. Стартанем где-то через месяц. Это будет барный кейтеринг. Все виды выездного бара + пирамиды из шампанского и кальяны конечно. До этого долго был в этой теме и сейчас после перерыва хочу вернуться с топ предложением для нашего региона.
Месяц начался очень активно. Занимаюсь подготовкой кейтеринг проекта, прорабатываем кучу разных моментов, все это очень интересно и отлично разгружает от рутины покера. Несколько фоток, который пойдут в инсту и сайт:
Да здравствует зож [/URL] [/URL]
Ежедневно медитирую, выходит мин по 20 в день. Периодически испытываю проблемы с концентрацией с утра, но это только если накануне плохо спал (лег позднее обычного и т д ). Потихоньку привожу себя в форму. Погода отличная и стараюь чаще заниматься на улице. Надо снимать хотя бы личные рекорды по подтягиванию и отжиманиям на брусьях). Что еще было за эти 2 недели. Боль. Много боли связанной с покерным софтом. Пришлось опять менять сетап. Сейчас планирую вернуться на 888 и чико. Еще пытаюсь реже курить кальян Иногда курю по 2 раза в день, где второй раз приходится на поздний вечер незадолго до сна. Табак действует как стимулятор, который мне совсем не нужен перед сном( наверняка и большинству из вас ). Так что сейчас приоритетная задача всеми правдами и неправдами не курить вечером и тем самым сделать еще один вклад в копилку качественного сна. Стаж больше 10лет и резко бросать желания нет. Кстати без скрипта полет нормальный) юзаю расстановку хелпера сразу для pokerking и старзов. Жду когда раздуплится чико, чтобы добавить и его. Жду апдейта хелпера, где будут расширенные настройки для расстановки столов. ps еще обновился по железу. Завалялись 2 сертификата в м видео. И меня интересовали всего 2 вещи - это хороший термощуп для стейков )) и микр для стримов. В итоге толковых щупов у них нет, а вот микр нашелся. Наверняка за свои бабки не топовый, но за сертификаты пойдет) https://www.mvideo.ru/products/mikrofon-dlya-komputera-trust-gxt-252-emita-streaming-microphone-21753-50118730 . Как только забрал микр, начался какой-то шум то ли от кулера , то ли от блока питания. Так что как разрулится проблема с шумом, смогу качественно постримить
Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Всем привет! Не первый год читаю форум, но до блогинга руки так и не доходили. Всегда казалось, что это минус ев из-за затрат времени, но сейчас многое изменилось!
Меня зовут Дима. Год рождения не 96) Последние несколько лет играю в основном старзы и чуть добиваю гавнорумами (сейчас преимущественно Чико). Лимиты nl100-200 FR+SH. Постараюсь писать о поиске правильного подхода к самообучению/саморазвитию; поиске мотивации, когда ты уже слишком устал/стар для этого дерьма.
Планы на грядущий год чемпионские
Актуальные результаты 2020го года