100 градусов по Цельсию. Накипело

Последний пост:14.10.2023
113
Статистика
Всего постов
313
47,287 просмотров
Новых постов
+0
0 в день
Лучшие посты автора
26.04.2023 +156
12.12.2019 +62
10.10.2023 +37
09.02.2020 +31
09.11.2022 +29
Лучшие посты читателей
DVS +20
Easybrizi +14
Radeo_ +11
Skipaq +7
DVS +5
Самые активные читатели
1 11 12 13 14 16
  • Potna9MbLLl, да, как только доберусь с радостью)) можно примеры здесь написать?

     

    Интересует: психология покера, тильт, тайм-менеджмент и мотивация, страхи

    147/196
    Ответить Цитировать
    0
  • Cash_Magnetic, Endgame Poker Strategy: The ICM Book

    но эта не та,давно видел ее на стратеджи,а сейчас капался на амазон и ее почему то не нашел,зато увидел много других 2020-2021 года,оказывается есть свежие книги чтоли.

    Интересно на сколько они актуальны

    А ту которую искал рассказывала если память не изменяет о вещах,которые вокруг самого покера,типо рабочее место и тд и тп,На картинке если не ошибаюсь была зеленая обложка и там вроде тип и моники или около того  

    7/7
    Ответить Цитировать
    1
  • С пылу с жару...

    Психология покера. Часть начинается с вопроса: "Почему Вы играете в покер?"

    Оцените свои собственные мотивы и пройдите тест. Для комфорта поставил временные метки. Отдельно разместил тест на видео

     

    Тем временем...

     

    Неплохо отдохнул в Мезмай. Место силы и единения с природой. Хотя пришлось попотеть, пока поднимались))

    Фото не передает чувство высоты. По данным карты на телефоне: высота над уровнем моря 1090 м

    Проход к Елизаветинской полке расположен у обрыва и тропинка длиной, примерно, в 3 стопы)) 

    Сотни нервных клеток вопили от ужаса, но не помешали насладиться чашечкой чая

    Самая дальняя точка называется пирамидой. Не пожалейте сил добраться. Шикарный обзор с высоты птичьего полета.

    Главная цель туризма выполнена))

    148/196
    Ответить Цитировать
    10
  • Добавил 3 часть озвучки «Психология покера» Алана Скунмейкера

     

    Рассматривается несколько вопросов:

    -Насколько хорошо Вы читаете руки?

    -Совершенствование своего навыка

     

    Для начала предлагается замерить текущее положение навыка. В видео присутствует диаграмма.

    Поможет понять отправную точку и определить как собственное отношение и привычки влияют на чтение рук.  Убрал из рассмотрения 3 и 4 пункт: понимание телодвижений, улавливание сигналов.

     

     «…Тайтово-пассивные  игроки  слишком  пессимистичны;  они  так  боятся проиграть,  что  ищут  причины  для  осторожности.  Лузово-агрессивные  игроки  слишком  оптимистичны;  они  ищут оправдания, чтобы  сыграть  активно. Самый  тайтовый «камень»  в  городе сделал  рейз,  но  вдруг  этот  игрок  решил  отложить  свои  жизненные привычки  и  сделал  необоснованный  рейз?!

     

    Отложите  свои  естественные  порывы  и  объективно  взгляните  на  факты. Если вы сумеете проникнуть в мысли  другого  игрока,  понять  почему  он  играет  в  покер,  что  он  хочет сделать  и  как  он  видит  ситуацию,  вы  сможете  понять  его  действия, которые сейчас выглядят весьма непонятными.

    Они  могут  казаться  вам  нелепыми,  но  они  почти  всегда  имеют смысл для человека, который их предпринимает…»

     

    Кажется, стал понимать взгляд автора и мое мнение к книге меняется

     ...

    149/196
    Ответить Цитировать
    2
  • На этой части озвучку считаю завершенной. Остальная часть –описание типов игроков, использование ликов и улучшение своих навыков. 

    Данную тему в более коротком варианте рассматривал ранее на канале

     


    Если не сложно, укажите свой комментарий стоит ли рассмотреть данный вопрос шире и продолжить озвучку книги?

     ...

    150/196
    Ответить Цитировать
    2
  • Выполнение целей. Как жить со своей мартышкой.

     

    Как часто мы переоцениваем свои возможности. За короткий период времени ставим много задач, а не выполнив, опускаем руки. Как мем с капанием алмазов

    Игра в покер творческое занятие: нет дедлайнов, сам планируешь график работы, результаты непредсказуемы из-за дисперсии. Как ставить цели и выполнять задуманное? Не опустить руки на той стадии, где до алмазов осталось совсем чуть-чуть?

    Очень хочется найти простой и понятный ответ.

     

    Недавно закончил проект по обучающему материалу, хотя писать задумал еще во время конца прошлого лета. На листочке получилось 28 заданий

     

    Попытки осмысления задачи привели к такому виду планирования дел. Долго не мог начать работу. Я не мог понять, почему не могу сесть за работу. Были дни, когда вместо работы выбирал лежание на диване и просмотр видео с Youtube.

     

    Обратился к психологу для решения данного вопроса. Провели пару сеансов, видимо из-за не совпадения или из-за того, что часы общения с психологом были по акции, данный специалист мне не понравился. Она хотела продолжения сеансов, а мне нужны были, хотя бы план действий на дальнейшее общение или некоторые инструкции.

     

    В итоге, я сам придумал мотивацию для начала работы. Попросил человека, которому я доверяю контролировать меня со стороны. Я писал ему отчеты каждый день.

    Просил его следить за регулярностью моих отчетов и просто слушать мои записи. Спасибо ему огромное, даже получалась обратная связь, иногда.  Сдвинулся с мертвой точки и приступил к выполнению заданий.

     

    Оглядываясь на проделанную работу, понимаю, что изначально составленный список не показывал и 10% от всех этапов действий. Переписал листок и разделил на модули.

    Скорее всего плохо видно, но главное увидеть общую картину. Данная картинка показывает один из этапов планирования. Получилось 15 модулей (конечный результат немного отличается-19 модулей). Каждый пункт обозначает: теоретическая часть, практическая часть с использованием софта, визуальное и аудиальное сопровождение, раздаточный материал.

     

    На каждое видео к модулям приходится: составление сценария, оформление презентации (единый стиль), запись и проверка звука, монтаж видео, интеграция на платформу.

     

    Получилось создать 1200 единиц визуального материала: написание слайдов презентации, описание работы, скрины и картинки из интернета. 

    Написал сценарий ко всем урокам.

    Примерно, 77000 символов. Самая большая моя работа по письму. Невероятные ощущения  

     

    Оформил 110 фильтров для домашней работы.

     

    Очень доволен результатом, счастлив, что продолжаю двигаться дальше. 

     

    На листке остались нерешенные пункты. И мой вопрос в начале поста, стал кричать в голове громче: "Как ставить цели легко и понятно? Почему мы откладываем важные занятия?"

     

    И, буквально на днях, стал получать ответы. Купил себе книгу Максима Дорофеева

    С данным автором познакомился случайно, спасибо рекомендациям Youtube.

     

    В видео было выступление с конференции 

    На котором автор ссылается на блог Тима Урбана (28 минута выступления на конференции), в которой представлена модель мозга.

     

    Согласно данной модели в мозгу есть "пульт"

    Рядом с пультом находится Рациональный тип. Этот Тип обладает видением, именно он ответственный за постановку наших задач, которые приводят нас к удивительному будущему. Пишет план действий и следит за выполнением сроков.

    Но, как и в моем примере, данный Тип не всегда у штурвала. Еще рядом с ним Мартышка сиюминутного удовольствия

    Именно, она находится большее время у штурвала. Смотрит видео на Youtube, сто раз в день проверяет холодильник. Рациональный тип говорит ей о важном задании: "Давай! Нам надо выполнить задание. Завтра будет ай-ай-ай" а мартышка в этот момент перехватывает управление

    У Мартышки нет понятия времени, у нее есть только сегодня. Не способна транслировать уроки прошлого на будущее.

     

    В моменты дедлайна у Рационального типа есть ангел-хранитель. Ангел-хранитель это Панический Монстр

     

    Мартышка боится Монстра. При виде его она убегает, заставляя Рационального типа в последний момент  кое-как выполнить задание

    Даем себе обещание, что в следующий раз будем работать лучше.

     

    Но стоит уйти монстру 

    Мы забываем про свои обещания.

     

    Ссылка на выступление Тима Урбана на TED

    Да, данное объяснение не научное. Я нашел профессиональный термин слову "мыслетопливо", которым подпитывается и Обезьянка и Рациональный тип. Оно звучит у Келли Макгонигал, как "истощение эго"

     

    Но данная картинка позволяет взять свою Мартышку под контроль гораздо чаще   Сократить сроки работы, особенно важно, когда дедлайна нет и Панический монстр спит. Монстр может перестать пугать Мартышку.

     

    В книге написаны примеры из других исследований мозга. Даны пошаговые инструкции для работы.

     

    Буду дальше изучать данный вопрос. Возможно, кому-то тоже поможет изменить подход к своим задачам 

    151/196
    Ответить Цитировать
    10
  • О, прикольно!) А я вживую был на его тренинге, там он этот материал рассказывал!)))

    1/1
    Ответить Цитировать
    1
  • Победитель, круто  скажи, необычная трансформация у человека. Из it-специалиста в писателя и оратора))

    152/196
    Ответить Цитировать
    0
  • Как-то писал ранее о проекте Road To Hata, что за 2022 год реально достичь покупки квартиры ссылочка

     

    Какое было хорошее время)) С Нового года просел по доходам на 50%, судя по отчетам доходов и расходов.

     

    С одной стороны осознано: делал новый курс, менял концепцию обучения, сам многое вспомнил и узнал нового.

     

    С другой стороны - повлияли внешние факторы.

     

    Когда у Тебя стоит цель, есть 2 пути событий: получится реализовать или не получится.

    Когда цели нет - есть один исход. (с)

     

    Можно сложить лапки и ничего не делать, но...всегда интересно, а что будет на той стороне, где достиг  

     

    Нужен план "Б". Еще давно было придумано, что о худших сценариях надо думать заранее. Ранее писал пост о стоицизме, что помогает быть готовым к безвыходным ситуациям.

     

    В финансовом вопросе, быть готовым к разным исходам событий, помогает Личный финансовый план (ЛФП). 

    ЛФП - инструмент, который помогает оптимизировать финансовые потоки для достижения материальных целей и увеличения благосостояния. Включает анализ расходов и доходов, постановку целей и выработку стратегии для их достижения.

     

    Начал изучать данный вопрос и решил сделать презентацию. Позволяет лучше усвоить материал. Может кому-то еще поможет

    Пример личного финансового плана (1).pdf (11.8 мегабайт) 

     

    Начнем с проверки, ответив на которые будет понятно, какие вопросы решаем. Некоторые страницы отправлю под спойлер, остальное будет в презентации. 

    Я не считаю себя экспертом, будем разбираться вместе. Хочу, чтобы задуманное сбывалось  

     

    Чек-лист

     

    В чем риски отсутствия финансового плана

     

    Сначала задумываемся о том, чего хотим достичь

     

    Дальше ведем подсчет текущих доходов и расходов. Уже веду отчеты больше 2 лет. Самым удобным оказалось вести таблицу в Google Docs. Помогает трезво взглянуть на траты. 

     

    Мой косяк: постоянно лишние траты в еде и посиделках с друзьями. Раньше воспринимал, как данность, теперь хочу направить в полезное русло. Получать удовольствие не "здесь и сейчас", а с позиции выполненной цели.

     

    Пример отчетов

     

    Далее самое "пугающее" - понять отправную точку. Проверяем активы и пассивы. У меня получилось отрицательное значение, что и вызывает тревогу за дальнейшие события в жизни. 

     

    Вводим коррективы в цель.

     

    Квартира уходит на второй план. Теперь хочу создать подушку безопасности и рассчитаться с долгами.

    Продолжу развивать данный вопрос. По мере поиска новых ответов буду писать здесь. 

     

    Дальше детально распишу этапы роста по лимитам. Нашел интересную таблицу для расчета затраченного времени на реализацию проекта 

    https://mnogosdelal.ru/slidecasts/project-estimation/

     

    Проверим эффективность в деле. Спасибо за внимание и удачи за столами  

    153/196
    Ответить Цитировать
    4
  • RTH

     

    Всем привет. Продолжаем тему личной эффективности. В покере нельзя ставить материальные цели?! При подготовке материала и сборе информации на тему целеполагания в покере, часто встречал формулировку:

    "Для многих игроков целью являются деньги. Однако это большая ошибка. Нельзя ставить материальные цели в краткосрочной перспективе."
    Дисперсия, дама коварная. Даже во время идеальной игры случаются «переезды». А если цель не достигнута, начинается депрессия.

    Правильно ставить перед собой кратковременные задачи не материального плана:

    -за неделю отыграть 100 часов;

    -участвовать в 50 000 раздачах;

    -почитать пять статей;

    -посмотреть 10 видео!

     

    Но такие цели легко забросить, так как они не заряжают на результат. Отыграл 100 часов, посмотрел кучу видео, а результата нет... Есть, но он не такой! Вы понимаете...

     

    В предыдущем посте я писал о новой для себя схемы расчета затраченного времени. Вот ссылка 

    Цитата (IvanG212 @ 07.05.22)  

    Как-то писал ранее о проекте Road To Hata, что за 2022 год реально достичь покупки квартиры ссылочка

     

    Дальше детально распишу этапы роста по лимитам. Нашел интересную таблицу для расчета затраченного времени на реализацию проекта 

    https://mnogosdelal.ru/slidecasts/project-estimation/

     

    Проверим эффективность в деле. Спасибо за внимание и удачи за столами  

    Есть также серия видео на канале автора, где рассказывается о методе agile- планирования

    https://www.youtube.com/watch?v=40NRDkgcksI&list=PLm6zCN_KJCrXXiDWoIczR7B9n73wPX2wn&index=1&t=0s

     

    Данные расчеты я переделал под достижение покерных целей. Сделал таблицу доступной онлайн. Любой желающий может ее скачать и переделать под свои потребности. Ссылка на таблицу

    https://docs.google.com/spreadsheets/d/1C4QM4BlZILdPgOGm318J7blqJqR6ktt-EkQm0_lpAg4/edit?usp=sharing

     

    Расскажу о том, как ей пользоваться.

     

    Этап 1. Подготовка

     

    Нужно подумать о том, чего Вы хотите достичь. Желательно сесть в уединенном месте, отключить телефон и убрать другие отвлекающие предметы. В течение 20 минут записать то, что приходит в голову. Без фильтра, сможешь достичь или нет. Времени покажется мало, ничего страшного в дальнейшем список можно будет скорректировать. 

     

    Разделить данный список по степени важности. Написать сумму для достижения и понять к какому числу реально выполнить данную задачу. Разделить задачи на краткосрочные до 1 года, среднесрочные 3-5 лет, долгосрочные свыше 5 лет.

     

    Посчитать свои текущие доходы и расходы. Начать вести учет того, сколько Вы зарабатываете и тратите. Немного рассказывал в предыдущем посте.

     

    Подумать реально ли достичь какие-то цели с текущим уровнем дохода и капиталом?

     

    Этап 2. Увеличиваем доход

     

    В моем случае дохода не хватает для реализации целей. Рассчитываем его увеличение с помощью agile- планирования

     

    Так как свободных средств нет и есть постоянные ежемесячные траты лучше рост по лимитам начинать с бекинга. 

     

    В итоге, у меня получилось, что я хочу дойти до банкролла в 13300$ для АБИ 30$ при среднем РОИ 15%. Расчеты были взяты с сайта pokerdope. Параллельно, проводить работу над игрой. Данный метод планирования еще хорошо подходит для закрытия вопроса с обучением.

     

    Получилось 5 этапов:

    АБИ 5 до формирования прибыли в 1740$

    АБИ 9 до формирования прибыли в 3660$. Сумма, которую нужно заработать будет разницей между текущей прибылью и конечным профитом (3660-1740=1920$)

    АБИ 12 до формирования прибыли в 4444$. Разница- 784$

    АБИ 21 до формирования прибыли в 8574$. Разница - 4127$

    АБИ 30 до формирования прибыли в 13289$. Разница - 4718$

    Показатели РОИ снижал в зависимости от подъема по лимитам, основаны на реальных примерах регуляров. Получились примерные дистанции по турнирам. Перевел сумму за среднее количество турниров в день, которое не сложно отыгрывать. Получилось число дней для достижения денежного профита на каждом этапе роста. Это первый "уровень наивности". В данной схеме расчетов не учтены минусовые сессии и выходные, пропуски игровых дней.

     

    В точном прогнозе поможет график. Скорее всего на форуме есть более умные ребята, если не сложно, можете меня поправить и выслать правильную таблицу  

    Я ее потихоньку начал заполнять. 

    Записал задачи для достижения 1 этапа

    За один игровой день взял дистанцию в 20 турниров. Оценка трудозатрат ровняется одному дню. Можно использовать разные единицы измерения. Мне известны Фибоначчи и простые человеко-часы. Кому будет интересно, в видео об этом говорится подробнее.

     

    Любая минусовая сессия является добавленной задачей. Средний ориентир по профиту за день взят в 30$. Показатель брал на сайте pokerdope. 

    Есть отдельная страница с формулами на которой идет статистический прогноз выполнения цели 

    При текущей скорости и без ввода корректировок в игровой процесс становится заметной картина печального прогноза по достижению цели 

    Информация указана в неделях. Справа после комментария об анализе информации после 3-х спринтов указана сумма в 518 дней.

     

    Данное знание, как холодный душ дает повод улучшить результат:

    1. Меньше пропускать игровые сессии

    2. Больше играть за сессию

    3. Прописать обучающий процесс для поддержания среднего РОИ

     

    Как читать график?

     

    Синие столбцы- добавленные задачи на старте планирования, те 58 дней для реализации этапа.

    Красные столбцы- добавленные задачи из-за отрицательных сессий.

    Пересечение красной и синей линии- первый уровень наивности. Примерное время окончания, если все продолжится с текущей скоростью.

    Фиолетовые точки на оси Х- превратятся в процентную вероятность выполнить задачу к определенной дате. На данном этапе слишком мало работы выполнено, чтобы увидеть прогноз. Можете самостоятельно поработать с выполнением задач или написать меньше пунктов для отслеживания изменений в графике.

     

    Остальные пункты для красивой визуализации проделанной работы 

    Теперь становится веселее и интереснее отслеживать свое продвижение к поставленным целям. Удачи за столами 

    154/196
    Ответить Цитировать
    2
  • Всем привет! Знакомьтесь: это Люська 

     

    Она живет в городе Краснодаре. Увлекается йогой.

    Любит гулять

    И играет в карты

    Некоторые вопросы ей не дают покоя) Помогите в поисках ответа

     Удачи за столами

    155/196
    Ответить Цитировать
    1
  • Проект RTH

     

    Закончил первый этап

    Прогноз оценки после третьего спринта показал, что закрыть цель получится через 518 дней.  Продолжение заполнения таблицы и нормализации количества турниров позволило скорректировать прогноз и выйти на реальные цифры.

     

    После 6 спринта (игровая неделя) достижение цели по прогнозу сократилось до 12 спринтов.

    Фактические результаты были достигнуты на 9 спринт, что равно прогнозу после анализа с помощью сайта http://pokerdope.com/tournament-variance-calculator/

     

    Продолжу замеры и буду делиться результатами для определения лучшей системы прогнозирования доходности.

     

     Удачи за столами

    156/196
    Ответить Цитировать
    0
  • Проект RTH

     

    Рассказываю о своих мыслях по банкролл планированию. Первое видео из проекта RTH. 

     

    Хочу привыкнуть монтировать видео, получить опыт личных выступлений. Я человек по характеру больше такой, который любит слушать или общаться в маленьком кругу. Для меня это личная небольшая победа  

     

    Видео разделено на несколько этапов:

    00:00 — Введение 

    00:16 — Определяем цель и срок 

    00:49 — Определяем стоимость 

    02:06 — Подсчет текущих доходов и расходов 

    03:11 — Проверка реалистичности сроков 

    06:26 — AGILE планирование 

    10:38 — Подведение итогов

     

     Удачи за столами

    157/196
    Ответить Цитировать
    1
  • Проект RTH

     

    Отчет за прошлую неделю

    Вторым этапом на пути к своим целям станет техника "Рой мыслей"  

    Подробнее у меня на канале

     Удачи за столами

    158/196
    Ответить Цитировать
    1
  • https://youtube.com/playlist?list=PL8sT8yfsp30CW52WFSxAdrJLPvu3Zxa6K

     

    Закончил озвучку книги Алана Скунмейкера "Ваш злейший покерный враг". Понравилась концовка, много интересных мыслей к размышлению о влиянии покера на обычную жизнь. Приведены примеры из реальных жизней, есть ссылка на сайт, где можно пройти тест на определение влияния гемблинга www.gamblersanonymous.com, чем больше положительных ответов, тем влияние больше. 

     

    Если есть ссылка на русскоязычной сайт по теме гемблинга или лудомании, поделитесь.

     

    Продолжается работа над звучанием голоса. Получил материалы с уроками по улучшению речи. Курс "Голос может" буду осваивать.

     

    Также купил игру😀

    Не знаю, насколько хорошо помогает данное приспособление в улучшении речи, но время провести весело помогает.

    159/196
    Ответить Цитировать
    29
  • +

    1/1
    Ответить Цитировать
    1
  • А книга бесплатная?

    1/1
    Ответить Цитировать
    0
  • IvanG212, спасибо за проделанную работу, плейлист добавил, буду слушать в дороге)

    1/1
    Ответить Цитировать
    3
  • A_NAVI40K_K, Вам спасибо за отзыв 

    160/196
    Ответить Цитировать
    2
  • PPL, Да, для собственного развития делаю) Еще и отзыв у людей хороший, почему бы и нет

    161/196
    Ответить Цитировать
    0
312 постов
1 11 12 13 14 16
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
  • Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
  • Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
  • На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
  • Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.