Проснулся сегодня в 07:00. Встал в 07:30. График... Сколько раз я пытался "подогнать" себя под определенные часы, - все было без толку. Одно время "держался" чуть больше месяца, - но затем все снова уходило "на нет". На сегодняшний день пришел к такому режиму:
- проснулся (сам, не по будильнику, не важно, во сколько)
- первые семь часов после пробуждения у меня занимают: две игровые сессии (часовая и полуторачасовая), теоретические аспекты игры ( полуторачасовая), завтраки, обеды и перерывы между сессиями.
- далее идет свободное время
- последние четыре часа перед сном у меня занимают две полуторачасовые сессии с перерывом между ними и подготовка ко сну.
Получаем одиннадцатичасовой рабочий день, из которого семь часов "чистой" работы и четыре часа - перерывы.
PokerStars No-Limit Hold'em, 15 Tournament, 10/20 Blinds (3 handed) - Converted at http://handhistoryconverter.com/
BB (t540)
Button (t480)
Hero (SB) (t480)
Hero's M: 16.00
Preflop: Hero is SB with 9, 6
1 fold, Hero raises to t40, BB calls t20
Flop: (t80) 5, 9, A (2 players)
Hero bets t32, BB calls t32
Turn: (t144) 5 (2 players)
Hero checks, BB bets t80, Hero calls t80
River: (t304) 6 (2 players)
Hero checks, BB bets t160, Hero folds
Total pot: t304