Прилагаю свой рабочий график ,в котором выделяю время на покер. Построение рабочего графика очень важно по следующим причинам:
1. Имея график вы четко планируете свое время.
2. Вы придерживаетесь расписания. Вы четко знаете когда вы играете, когда работаете, когда отдыхаете.
И это круто. Ты не переживаешь по пустякам, ты всегда понимаешь чем ты занят. Для примера у меня три работы - одна посуточная, вторая работа с группой плюс реклама, третья - наполнение всех соц площадок фонда помощи. Благодаря модели которую я собрал, я четко понимаю, когда я работаю, когда отдыхаю. Составив подобный график вы сразу увидите когда у вас есть время и вы можете его использовать. На что стоит обратить внимание:
1. Для покера нужно выбирать время когда вы не уставший, для того что бы не провалить напрочь игру.
2. Если вы только начинаете играть в покер вы не должны проваливать основную работу которая приносит вам доход.
3. У вас должен быть обязательно запланирован отдых.
4. Обязательно запланируйте спорт.
1. Если вы приходите после работы и садитесь играть в покер, вам нужно прийти в себя. Раньше я использовал часовой сон, но для отдыха будет достаточно и 30-45 минут. После них вы сможете полноценно работать еще часа 4-5. На моем примере: Если вы садитесь уставший, нагруженный дневными проблемами, после нескольких переездов вы начнете психовать и будете срываться по пустякам. Игру придется останавливать.
2. Всегда используйте простое правило - распределяйте время полноценно. Чем больше приносит работа денег, тем больше вы уделяете ей внимания.
3. Если вам говорят что вы должны пахать круглосуточно, что вы слабак потому придя с работы садясь играть быстро срываетесь, играете в выходные, очень вероятно что очень скоро вы сорветесь. Человеку необходим отдых. Мозг должен отдыхать и нервы тоже. Старайтесь наполнять свободное время эмоциями - первое время, как правило у начинающих игроков его очень мало. Понятие проф. выгорания относится и к покеру. Поэтому следите за выходными, они очень важны. Чем дольше рабочая неделя, тем сложнее будет играть к ее концу. Поэтому обучение я обычно переношу на конец недели.
4. Спорт - физ нагрузка помогает перезагружать мозг после продолжительных переездов, он реально помогает дольше держаться как физически так и психологически, особенно при длинных сессиях.
Вообщем если очень коротенько то так. Постараюсь сделать небольшое видео по обзору своего графика и еще раз все подробно объясню!
Удачи за столами)
расписание.xlsx
(11 килобайт)
Кол-во скачиваний: 60
Возвращаюсь. Пока в большей степени кэш, из-за отсутствия времени. Постараюсь по выходным выставлять на продажу хотя бы один пакет по турнирам. Буду вливаться и собирать банкрол. Всем удачи за столами.