Марафон со 100$ до 5000$ и со 110 кг до 90 кг)))

Всем привет!

Марафон со 100$ до 5000$
Планирую играть СНГ 45, 90,180 чел.
БМ следующий:
$2 СНГ - $100
$5 СНГ - $275
$10 СНГ - $550
$16 СНГ - $850
$20 СНГ - $1100
$25 СНГ - $1350
$30 СНГ - $1650
$55 СНГ - $3000
Цель: $5000

Марафон со 110 кг до 90 кг
Планирую:
1. увеличить приемы пищи до 5-6 раз в сутки но уменьшит порции.
2. увеличить потребление воды до 4-5 литров в сутки.
3. каждый день выполнять комплекс упражнений состоящий из:
- 100 скакалки
- 10 бурпи
- 10 отжиманий
- 10 приседаний
Начну с 5 подходов, но буду увеличивать до 10.



Результаты буду публиковать в конце сессии.

Сроки: Начало с 07.07.2016 конец марафона 31.12.2016.

Прошу любить и жаловать. Спасибо.
Всем добра и удачи.

Удачи,будет интересно понаблюдать)

GlushenkovD, Спасибо большое. Только сейчас начал марафон, отчет этого дня в конце сессии.

Удачи! так ты турбины будишь играть? это ты без правил БР решил Марофонить)

k0syak, А турбины это отдельно? Я не совсем понял? Я не опытный, новичок))

GGG2016, а какие правила БР должны быть?

Отчет первого дня

Покер:
Отыграл чуть больше 10 СНГ по 1,50
5 финалок, один топ 1.
Общий профит за сессию: +25
БР:130 (Начинал со 105 уе)

Здоровье:
Начал день с упражнений, осилил как и хотел 5 подходов.
Выпил много воды в течении дня и мало ел сегодня.
Взвешиваться буду через неделю.


Вообщем как обычно бывает, первый день удался)))) Всем спасибо.

Расскажи про питание. Будешь есть все тоже самое, только маленькими порциями? Или планируешь переход на "правильное питание"?

Ilja, Ограничил углеводы,а так то же самое почти. Посоветуй если знаешь как лучше?

В турбо турнирах блайды подымаються быстрее чем в регспид, БР в зависимости от турниров и от количество столов за раз. По сколько ты столов открываешь? на 45 гдето 100баинов на 180 200баинов и больше .

bankroll leak:(