В голове не бум-бум малолетка

Я тоже потихоньку набираю

В зал хожу уже полтора месяца

Пока что такое ощущение что просто заплыл жирком та и все

Но все равно немного чувствую что и мышц прибавилось. Еще как минимум 3 месяца буду ходить набирать массу... А там хз что будет



Вообще на массе кумарит сидеть... только похудел, а опять порчу фигуру... Опять щеки растут и живот. Класс)

Надеюсь не зря стараюсь... а то вот пугают меня что можно год качаться, а потом подсушиться так что мышцы сгорят и нихуя по итогу не поменяется. Надеюсь такого не случится

да ну нахуй

куда гири делись?

Mizamax @ 18.10.2015
Нахуй с ними бухать?

Или ты левелишь и хочешь тока предложить?

А о чем еще можно базарить с пьянчугами, чтобы решить все словесно? Либо так либо драка

Нахуя вообще с пьянчугами разговаривать?

Ну, поступают предложения решить проблему словесно, вот я и выложил вариант такого решения.

нахуй че то словесно решать)) смотрите видео внизу и учитесь, если нет желания в боевые спорты идти. И тут я вспоминаю пропоганду исполнителя в последнем видео его. Если человек привлек внимание к боксу в своей группе, что многие стали заниматься. То это уже громадный плюс его группы, чтобы там не говорили дизлайкеры

Vinni121 @ 17.10.2015
Всегда остаётся вариант походить годик на бокс, "типочки" будут чувствовать что в случае чего ты и въебать можешь.

Кардинально неверное утверждение. Они нихрена чувствовать не будут. Чувствовать будешь ты. Ибо прокачается твой внутренний стержень, твой дух. Который как раз поможет все такие ситуации решать 2-3 фразами. И через год занятий боксом, такие посты на форуме, что делать в такой ситуации, тебе даже стремно писать будет.

Vinni121 @ 17.10.2015
В любом случае драка худший вариант даже если драться умеешь.

Почему?

В топ еще не вылезли?

Тут свой круг читателей. и его пока что достаточно
Писать не о чем, и так рад что находятся читатели на хрен знает что)

Скоро в Вьетнам поеду, уже есть парочка идей

sweetcoqueta @ 18.10.2015
Кардинально неверное утверждение. Они нихрена чувствовать не будут. Чувствовать будешь ты. Ибо прокачается твой внутренний стержень, твой дух. Который как раз поможет все такие ситуации решать 2-3 фразами. И через год занятий боксом, такие посты на форуме, что делать в такой ситуации, тебе даже стремно писать будет.

винни @ 18.10.2015

В любом случае драка худший вариант даже если драться умеешь.

Почему?

на все 100 согласен с первой частью. По поводу второй и вопроса "почему" - всегда если есть возможность, например, внятно ответить и решить без разбитых морд и костяшек лучше использовать её, ибо итог тот же, но без рисков. Разве нет? Возможно есть ещё иные варианты решения, ещё лучше, но я их не знаю.

Лёхич, херасе ты быстро меняешься, только пару месяцев прошло, а выглядишь будто год отзанимался.

Vinni121 @ 18.10.2015
Почему?


на все 100 согласен с первой частью. По поводу второй и вопроса "почему" - всегда если есть возможность, например, внятно ответить и решить без разбитых морд и костяшек лучше использовать её, ибо итог тот же, но без рисков. Разве нет? Возможно есть ещё иные варианты решения, ещё лучше, но я их не знаю.

теперь согласен.

Vinni121 @ 18.10.2015
Лёхич, херасе ты быстро меняешься, только пару месяцев прошло, а выглядишь будто год отзанимался.

дак он и похудел то за пару месяцев от жирдяя с сиськами до дрыща со впалыми щеками. Так что баланс организма восстановлен)

с права гирь нету, кофты нету, футболка нету, шорты другие. Сколько еще отличий искать?)

LehichAA, а питание какое? тоже самое или перешел на спортивное?

Data, Поначалу жестко селектил продукты. А щас ем все что хочу но при этом обязательно ем много белковых продуктов таких как куриная грудка, рыба, яйца... на ночь творог, а утром овсянку. по 2 литра кефира в день. бананы. Но в тоже время не ем всякие бутерброды, сладости (пустые калории).




Сначала просто ходил занимался... А где-то неделю назад купил 1кг протеина. Тот же белок что и в других продуктах, но для того чтоб его получить не надо сьедать по полтора кг мяса... а 30-35 грамм порошка за раз) что очень практично

Вот теперь еще ем "Протеиновые блинчики". Те же блинчики, только с протеином

если не казеин то бросай эти блинчики. сывороточный прот при термической обработке распадается

Эксперты подтянулись)

Сейчас понял какой основной + от зала

Постоянный прогресс. С этим как-то легче и лучше жить когда постоянно развиваешься. Я например перестал тильтовать и с дауна выбрался.

Вот такую раздачу мне удалось сыграть

Poker Stars

hajkys109 (MP2): t2263 M = 39.70
chv89 (CO): t1581 M = 27.74
Arxidis (BTN): t732 M = 12.84
Hero (SB): t1474 M = 25.86
Annunak668 (BB): t1474 M = 25.86
rastelli34 (UTG): t1494 M = 26.21
araghon888 (UTG+1): t1494 M = 26.21
bondoc33 (UTG+2): t1494 M = 26.21
Zlobny ViLLi (MP1): t1494 M = 26.21

Pre Flop: (t57) Hero is SB with K Q
4 folds, hajkys109 calls t20, 2 folds, Hero calls t10, Annunak668 checks

Flop: (t87) K 8 J (3 players)
Hero bets t38, Annunak668 calls t38, hajkys109 folds

Turn: (t163) 5 (2 players)
Hero bets t90, Annunak668 calls t90

River: (t343) Q (2 players)
Hero bets t277, Annunak668 raises to t1323 all in

Final Pot: t897
Annunak668 wins t897