Колодец Лики Герасимовой
Статистика
-
500+подписчиков
Статистика темы
-
ПопулярностьТоп-11
-
Постов9,224
-
Просмотров2,679,224
-
Подписок667
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
-
Я был студентом этой школы. В Украине она открылась раньше чем в США и России. Немного про саму школ
+118
-
Нет текста
+105
-
Похоже в его следующем мультике злодей будет похож на тебя
+101
-
Лика, в случаи твоей победы, не боишься за то, что Иван заберет все твои деньги и вложить их в свои
+97
-
И заодно видно, как Сашка в китайский играет.
+85
-
-
Вот тоннаж(узнала это слово сегодня, спасибо) за июль.. местами не все вбивала, ну погрешность не больше 10%
Че за целевой пульс?
Работаю до отказа в последнем подходе
-
Цифры в паундах, можно для простоты делить на 2
-
-
Вообще думаю он имеет в ввиду push-pull-legs. Эт стандартный сплит, в целом это не так важно как мне кажется. Я фулл боди три раза в неделю делаю, тут главное что больше нравится.
7 человек читают эту тему (2 пользователя, 5 гостей):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
А что за программа? целевой Пульс, группы, недельный тоннаж (общий\разделенный),периодичность. ?
Или там тоже дадут день низа - день верха - день спины. Если так то я потеряю веру в человечество.