funknot @ 3.3.2016
Посоветуйте, что лучше принимать: тенотен, новопассит, персен или еще какие есть?
Проблемы со сном, нервами, иногда прям-таки голова кипит.
Помню универ. Программы были жуткие, почище будет чем 10 столов катать. Нервы, бессонница. А не выспался, еще хуже. И так по нарастающей. Потом летом калым - ямы рыть в мерзлоте, стройка и пр. По 12 часов кайлом и лопатой махали. Чуть присел на кровать, мигом уснул. Никаких тебе нервов, кошмаров и пр.
Я склоняюсь к тому, что если нет видимых аномалий, то сперва нужно попробовать физические нагрузки по нарастающей. Один замечательный игрок, профи с большой буквы, который иногда заходил ко мне в дневник, поведал свой метод - сразу после игровой сессии 20 км на велике, если тепло, или на вело тренажере если непогода. В моей теории это называлось сжечь "Токсины Азарта". Понятно, что термин условный.
Помню универ. Программы были жуткие, почище будет чем 10 столов катать. Нервы, бессонница. А не выспался, еще хуже. И так по нарастающей. Потом летом калым - ямы рыть в мерзлоте, стройка и пр. По 12 часов кайлом и лопатой махали. Чуть присел на кровать, мигом уснул. Никаких тебе нервов, кошмаров и пр.
Я склоняюсь к тому, что если нет видимых аномалий, то сперва нужно попробовать физические нагрузки по нарастающей. Один замечательный игрок, профи с большой буквы, который иногда заходил ко мне в дневник, поведал свой метод - сразу после игровой сессии 20 км на велике, если тепло, или на вело тренажере если непогода. В моей теории это называлось сжечь "Токсины Азарта". Понятно, что термин условный.