Пробарелить туза [15+]

Ilja @ 20.9.2016
Не уверен, что такое можно говорить про 15шки, но составы сегодня вечером (с 22 до 1) были так себе. Рег на реге, через раз стол с двумя регами.
Даже играть дальше не стал..

Видимо так попадал, катал примерно в это же время, был только 1 стол с 2-мя регами, остальные почти все с двумя фишами.

Ilja @ 20.9.2016
Всё в первую очередь зависит от еды - поэтому это на первом месте.

По поводу еды, то есть хорошая книга Ешьте, пейте и будьте здоровы, которую рекомендовал Феруэл.

Если хочешь питаться для здоровья, то тут всё просто увеличиваешь кол-во овощей и фруктов в рационе, кушаешь по утрам овсянку или что то типо того и уменьшаешь количество употребляемого красного мяса. Ну и само собой исключаешь или сводишь к минимуму всякие чипсы, конфеты и прочее.

Если хочешь питаться для похудания, то тут ещё проще, можно даже питаться вредной едой, просто употреблять меньше калорий чем тратит организм. Так как даже будучи веганом но фигача по 3к колорий вместо нужных организму 2к, будешь выглядеть как среднестатистический страдающий ожирением американец. Сам пару месяцев назад, как перестал готовить сам, а перешёл только на покупную еду, заметил что начало появляться пузо, просто порезал порции в 2 раза и одну мясную порцию заменил на салат + фрукты. Пуза нет, кубиков правда тоже нет, но главное что пуза нет.

Ilja @ 20.9.2016
Так же хочется по возможности добавить спортивные нагрузки

Тут я бы рекомендовал не вестись на модные тренажёрные залы. Если хочешь заниматься спортом, для здоровья, а не для того чтобы любоваться гипертрофированной бицухой в зеркале, то маст хэв это кардио. Причём не обязательно сразу себя дико заставлять бегать марафоны или устраивать велотуры. Если есть компания или нет проблем с вливанием в незнакомые коллективы, то футбол/баскетбол отличные варианты. Если не хочется коллективизма, то велосипед и парк (познакомился с девушкой - позвал покататься на коньках/роликах, и приятно и полезно, если ещё дойдёт до постели, то сожжёшь калорий больше чем в тренажёрном зале за несколько занятий).

Вообщем я к чему, спорт должен быть не в тягость а в кайф, а чтобы не быть жирным надо просто меньше жрать.

Illidan, спасибо за советы!
Наверное до этого перебрал составов с двумя фишами. :)

По поводу еды - да, надо сбросить лишний вес, хочу примерно -5к в месяц терять, чтобы не было большого стресса для организма.

По спорту, конечно хочется, чтобы это было в кайф, а не принужденное занятие им. По личному опыту могу сказать, что, когда ты видишь результат - заниматься этим как раз и становится в кайф. А без правильного питания - результатов может и не быть, поэтому питание на первом месте.


Сейчас вроде полно "видео-инстаграммо блогов" которые советуют упражнения для домашних условий - вот думал может кто-то интересуется похожими темами.

Да и по еде вроде много всего в интернете, только надо найти это всё и соединить воедино, чтобы не было проблем по типу "А что приготовить завтра? - А пофиг пойду фаст фуда поем."


Есть ещё проблема, как всё это уместить в свой "плотный график".

Как дела в апстрике, пацаны?

Дела норм

Moon, даже не знаю, плюсовать ли график...

Ещё 10би залил - пожалуй хватит.
И вот такой дэф обычно на выходных, когда нужно играть.

Причем что самое интересное, по ощущениям можно вообще весь БР за день там оставить, даже не понимаю, от чего это зависит, и как дальше играть.

Лучше Реал посмотрю...

Очень жаль, кстати, что не смогли победить 17 раз к ряду и сыграли в ничью с Вилереалом в прошлом туре.

да все норм, дистанция отдаст, у самого стрик -60би, причем винрейт в нормальном плюсе, просто старзы по моим подсчетам недодали около 50 би от винрейта и около 80 би, если на чип ев смотреть

Moon, главное верить!

PokerStars - $14.10+$0.90|10/20 NL (3 max) - Holdem - 3 players
Hand converted by PokerTracker 4

Hero (BB): 4.15 BB
BTN: 43.2 BB (VPIP: 75.00, PFR: 0.00, 3Bet Preflop: 0.00, Hands: 4)
SB: 27.65 BB (VPIP: 75.00, PFR: 25.00, 3Bet Preflop: 0.00, Hands: 4)

SB posts SB 0.5 BB, Hero posts BB 1 BB

Pre Flop: (pot: 1.5 BB) Hero has

BTN calls 1 BB, SB calls 0.5 BB, Hero raises to 4 BB, BTN calls 3 BB, fold

Flop: (9 BB, 2 players)
Hero bets 0.15 BB and is all-in, fold

Сентябрь закончен. Хотел сыграть 3к турниров - не справился, потом решил, что сыграю 2к - тоже не справился.
Надо всеми возможными способами пытаться увеличивать дистанцию.

Книгу на 70% дочитал, и всё равно не получается сделать хоть какие-нибудь выводы о ней, может, когда прочитаю второй том - смогу сказать, что-то более конкретней.

Суббота. Хорошо поиграл. Жаль, что в минус.

Воскресенье. Показалось сначала, что перебираю. Показалось.

Может возникнуть вопрос: "Куда чипЕВ дел?"

Собственно - вот:

PokerStars - $14.10+$0.90|15/30 NL (3 max) - Holdem - 2 players
Hand converted by PokerTracker 4

Hero (SB): 23.67 BB
BB: 26.33 BB

Hero posts SB 0.5 BB, BB posts BB 1 BB

Pre Flop: (pot: 1.5 BB) Hero has

Hero raises to 2 BB, BB raises to 4 BB, Hero calls 2 BB

Flop: (8 BB, 2 players)
BB checks, Hero checks

Turn: (8 BB, 2 players)
BB bets 4 BB, Hero calls 4 BB

River: (16 BB, 2 players)
BB checks, Hero bets 15.67 BB and is all-in, BB calls 15.67 BB

Есть у меня вот такой лик - часто переживаю, что перебираю в аллинах, мол потом забирать будет и т.д.

Зря вообще парюсь - контора уже давно всё распланировала.

В первой половине дня, был участником одной увлекательной истории.

Раз

PokerStars - $14.10+$0.90|10/20 NL (3 max) - Holdem - 3 players
Hand converted by PokerTracker 4

BTN: 24.5 BB (VPIP: 65.63, PFR: 41.94, 3Bet Preflop: 30.77, Hands: 34)
SB: 24 BB (VPIP: 32.00, PFR: 8.89, 3Bet Preflop: 0.00, Hands: 55)
Hero (BB): 26.5 BB

SB posts SB 0.5 BB, Hero posts BB 1 BB

Pre Flop: (pot: 1.5 BB) Hero has

BTN raises to 2 BB, SB calls 1.5 BB, Hero raises to 7.5 BB, BTN raises to 24.5 BB and is all-in, SB calls 22 BB and is all-in, Hero calls 17 BB

Flop: (73 BB, 3 players)

Turn: (73 BB, 3 players)

River: (73 BB, 3 players)




два

PokerStars - $14.10+$0.90|30/60 NL (3 max) - Holdem - 2 players
Hand converted by PokerTracker 4

BB: 9.83 BB (VPIP: 72.86, PFR: 32.81, 3Bet Preflop: 33.33, Hands: 81)
Hero (SB): 15.17 BB

Hero posts SB 0.5 BB, BB posts BB 1 BB

Pre Flop: (pot: 1.5 BB) Hero has

Hero raises to 15.17 BB and is all-in, BB calls 8.83 BB and is all-in

Flop: (19.67 BB, 2 players)

Turn: (19.67 BB, 2 players)

River: (19.67 BB, 2 players)




с 2бб

Привет, ребята!
Такой вопрос, задним числом в пул кто-то может пристроить? За процентик естественно...

На самом деле погуляв по дневникам, одна мысль только в голове: "Спины... Они такие разные.."

По 8 high call сорвался

PokerStars - 10/20 NL (3 max) - Holdem - 2 players
Hand converted by PokerTracker 4

Hero (BB): 25 BB
SB: 50 BB

SB posts SB 0.5 BB, Hero posts BB 1 BB

Pre Flop: (pot: 1.5 BB) Hero has

SB calls 0.5 BB, Hero raises to 3 BB, SB calls 2 BB

Flop: (6 BB, 2 players)
Hero checks, SB checks

Turn: (6 BB, 2 players)
Hero checks, SB checks

River: (6 BB, 2 players)
Hero checks, SB checks

Видимо против читателя дневника раздачка!

PokerStars - 10/20 NL (3 max) - Holdem - 3 players
Hand converted by PokerTracker 4

Hero (SB): 20 BB
BB: 31.5 BB
BTN: 23.5 BB

Hero posts SB 0.5 BB, BB posts BB 1 BB

Pre Flop: (pot: 1.5 BB) Hero has

fold, Hero calls 0.5 BB, BB checks

Flop: (2 BB, 2 players)
Hero checks, BB checks

Turn: (2 BB, 2 players)
Hero bets 1.4 BB, BB calls 1.4 BB

River: (4.8 BB, 2 players)
Hero bets 2 BB, BB calls 2 BB

Ну и на десерт!

Привет! Это #старшаякартаколлchallenge

PokerStars - 20/40 NL (3 max) - Holdem - 2 players
Hand converted by PokerTracker 4

SB: 28.5 BB
Hero (BB): 9 BB

SB posts SB 0.5 BB, Hero posts BB 1 BB

Pre Flop: (pot: 1.5 BB) Hero has

SB calls 0.5 BB, Hero checks

Flop: (2 BB, 2 players)
Hero checks, SB bets 1 BB, Hero calls 1 BB

Turn: (4 BB, 2 players)
Hero checks, SB checks

River: (4 BB, 2 players)
Hero checks, SB bets 3 BB, Hero calls 3 BB

SB shows (Two Pair, Queens and Nines)
(Pre 38%, Flop 50%, Turn 58%)
Hero shows (Two Pair, Queens and Nines)
(Pre 62%, Flop 50%, Turn 42%)
Hero wins 10 BB


И я номинирую: коллег по разделу, МТТшников, МТТшников, мастеров хироколла и прочих любителей ГТО.