.

Dykalis Такие добрые фотографии... И тут вдруг фото "перед пробежкой". Прямо как-то сразу в глаза бросилось. Ну так теперь рассказывай к кому забегаешь перед пробежкой

Dykalis @ 14.6.2020
А что не так?

Выскажу мнение, но на истину не претендую.
Насколько вижу - тип фундамента - мелкозаглубленный ленточный. Минус его в том что он стоит выше глубины промерзания. Чтобы не подвергаться силам морозного пучения МЛФ необходимо оборудовать утепленной отмосткой и дренажом - по дну котлована, по периметру укладываются специальные перфорированные трубы, обернутые в геотекстиль. Просто утепление отмосткой может не сработать, т.к. насколько вижу вода не особо уходит через оставшийся грунт, а песчаная подушка без дренажа может работать как накопитель воды. Т.е. при морозах вся влага замерзает и расширяется - могут треснуть фундамент и стены.

Только наши могут быть лучшими строителями, вирусологами и экспертами по космосу в одному лице))) сюда можно добавить любую область, про которую зайдёт речь)

Dykalis, клёвые фото!
Прям душевные.

А как у тебя сейчас с визой, ты как-то её продлевал, чтобы остаться? Или из-за короны это автоматически происходит?

Нет ли у тебя желания переехать из России, на постоянку в Европу или ещё куда?

Don_Pedro @ 14.6.2020
Dykalis Такие добрые фотографии... И тут вдруг фото "перед пробежкой". Прямо как-то сразу в глаза бросилось. Ну так теперь рассказывай к кому забегаешь перед пробежкой

Тоже заметил как у Толи сильно выпирают ребра. Надо бы футболку попросторней чуть носить что ли

Fahrenheit @ 15.6.2020
Dykalis, клёвые фото!
Прям душевные.

А как у тебя сейчас с визой, ты как-то её продлевал, чтобы остаться? Или из-за короны это автоматически происходит?

Нет ли у тебя желания переехать из России, на постоянку в Европу или ещё куда?

У меня оверстей больше месяца уже. Можно позвонить в миграционную службу, дадут бумагу на продление. Но вроде как можно и не звонить, я не звонил. Во всех странах Шенгена продляют без проблем сейчас, если застрял.

Желания переезжать куда-то у меня нет. Так то толком нигде и не живу сейчас в одном месте. Если семья-дети будут, то можно начать задумываться уже, но пока вариантов лучше Москвы особо нет.

Dykalis, подписан на тебя и сестру в инсте - отличные фото, выглядишь счастливым на них. Рад за тебя, если это действительно так!

шашист @ 14.6.2020
Dykalis, Глядя на эту картинку ты все еще уверен,что тебе не нужен технадзор и папа справится?

А в чем проблема? Может кто то изучил отчет геологических изысканий с участка и потом проект фундамента и он в чем то неправильный? Или что то делается не по проекту? Или забыли или не знаете какая погода целую неделю в Москве стояла?Кстати ливни начались ровно на другой день, как из котлована экскаватор выгнали, буквально пару дней не хватило, чтобы дно под ленту вручную спланировать. Однако все равно приямок сделали и боле-мене в него воду с ленты отвели и всю неделю пока дожди шли дренажником качали, чтобы основание не раскисло. Однако за 20 лет, что существует участок я такое количество воды выпавшее за неделю вижу первый раз. Как ни старались, когда погода боле мене наладилась пришлось еще глины раскисшей с ленты снять, чтобы основание под ленту было сухое и твердое. Ну по моим прикидкам тысяч на 40 на дополнительный обьем щебня попали, но тут уже ничего не поделаешь. Кстати архитектор, который делает проект и будет осуществлять тех надзор, после того, как дожди кончились приезжал, осмотрел степень бедствия и пол дня на троих обсуждали, куда дальше плыть. Если по этой фотографии, кто то может сказать что то конкретное, а не общие фразы, то конструктивную критику и советы выслушаю с радостью.
К стати, единственный, кто реально оценил обстановку, это pOkerstrateg. Все будет делаться именно так, как он сказал, мало того, утепленная не только отмостка, но и сама лента, естественно дренаж по периметру со щебнем и геотекстилем, вода отводится в дренажный колодец в 15 м от дома, глубиной 4,5м. Только на этой глубине есть песчаногравийная прослойка, а 4м реальной глины, через которую вода вообще не проходит. Кроме того у дома, гаража и веранды с балконом развязанные фундаменты. Вечером дома на компе буду, разрез и общий вид фундамента выложу для любопытствующих.

Dykalis @ 15.6.2020
У меня оверстей больше

Сперва прочитал отверстий)

Для твоего возраста темп бега совсем грустен. И дело даже не в том, что бабушки и дедушки все обгонят. Просто на таком темпе ты оченьсильноврядли сможешь бежать с более-менее правильной техникой (а на длинных она тебе очень пригодится). Или строго по пульсу бежать заставляют?

Dykalis, Как рыбалочка ? )

Dykalis @ 15.6.2020
У меня оверстей больше месяца уже. Можно позвонить в миграционную службу, дадут бумагу на продление. Но вроде как можно и не звонить, я не звонил. Во всех странах Шенгена продляют без проблем сейчас, если застрял.

Желания переезжать куда-то у меня нет. Так то толком нигде и не живу сейчас в одном месте. Если семья-дети будут, то можно начать задумываться уже, но пока вариантов лучше Москвы особо нет.

Наверное стоит на всякий случай предупредить миграциионную службу, дабы избежать возможных дальнейших отказов в визе, но тебе там виднее!

Keeper4ik @ 15.6.2020
Для твоего возраста темп бега совсем грустен. И дело даже не в том, что бабушки и дедушки все обгонят. Просто на таком темпе ты оченьсильноврядли сможешь бежать с более-менее правильной техникой (а на длинных она тебе очень пригодится). Или строго по пульсу бежать заставляют?

Ну слабый организм, что поделать. Всю жизнь ненавидел бег по этой причине. Даже на летних спортивных сборах был главный страх - это ложиться вечером спать, потому что с утра надо было перед зарядкой бежать 8 кругов по стадиону. Всегда прибегал самый последний - после всех девочек и даже младших детей.

Да, бегу по пульсу, и главная задача сейчас - это укладываться в пульс, на темп не смотрим. Даётся намного легче, чем в детстве, и даже с удовольствием! Даже наоборот мысли - эх, побыстрее бы следующая пробежка.
Я вижу, что темп потихоньку, но со временем растет.

Что бабушки будут обгонять - это меня не интересует. Мне в целом гораздо важнее как я сам себя ощущаю, чем то, как обо мне думают другие.

А у вас какие предложения по увеличению темпа, но при этом чтоб не умирать?

Dykalis, Так до какого пульса бежишь?

Dykalis, нет, я не тренер все-таки. Просто на очень низком темпе техника страдает точно, а от плохой техники могут быть проблемы с опорно-двигательным аппаратом (связки,суставы и т.п.). Меня лично (45 лет) такой низкий темп просто бы убил. А так, в принципе, если неудобств не доставляет, то и бегай как удобно.

Пульс - дело тонкое. Тем более, что ты молод. 132 на пробежке - пульс хороший конечно для здоровья.

VAZ @ 15.6.2020
Dykalis, Так до какого пульса бежишь?

Кстати Дукалис довольно старое фото стройки выложил. Сейчас стройплощадка выглядит примерно так

и туда все еще продолжают вибратором щебень под ленту затрамбовывать. По проекту был слой 10см щебня, но поскольку после дождей пришлось снять подраскисший слой глины, то теперь будет щебня сантиметров 30-40 (фундаменту это только на пользу). После того, как ленту зальют и опалубку снимут снаружи по перитметру еще щебнем отсыплют и вокруг фундамента ниже уровня ленты перфорированную дренажную трубу обернуткю в геотекстиль пустят. Потом середина выравнивается и внутрь ленты под уровень плиты и по периметру под отмостку засыпается песок с послойной трамбовкой.
А вот так в проекте выглядят сечения фундамента под домом и гаражом и общий вид

Ну, а теперь, если есть смелые и умелые, то рискните покритиковать и задать вопросы. Если что то не так, то завтра же снова построю проектировщика вместе с прорабом и расскажу им, как космические корабли должны бороздить просторы .... .

Аднака за сутки "смелых и умелых", кто решился бы сказать по стройке что то конкретное, положительное, либо отрицательное мне без разницы так и не нашлось

VAZ, видимо нужно выкладывать фото уже со стройки, эксперты найдутся быстро.