Хай, народ) Как дела у меня спросите Вы? Да как, катаем, также в ноль, не апает, печаль
Пацаны из команды бригадами валят в МТТ, а мы пашем дальше тут, чтобы получить свой шанс, что еще скажешь
В последнее время решил заняться своим внешним видом, дома установил турник 3 в 1 (вечером залью фото) + ролик + бассейн + бег (с поясом) + отжимания и т.д.
Короче сделаю фотки до и после, посмотрим что выйдет из этого)
На данном этапе мой вес 96 кг, рост 196 см, скажите ок, ан нет, тяжело очень, появился живот и бока + всякое такое, поэтому ставлю цель изменить себя за ближайший год.
Ну и также отказ от курения полностью (иногда по пьяни баловался) + сладкое отказ + мучное отказ + пиво до минимума + всякую дрянь также за борт.
Короче всем мир, работаем и тренируемся дальше, во всех смыслах, всем удачи!
Как по мне, они два тайтовых типа, а гугранд и уж тем более, в силу своего большой загрузки.