Невасёк @ 29.3.2019 ААА, сделал первый глоток Хъёгардена, Я ВСПОМНИЛ ВСЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁ!!!!!!!!!!!!!!!!!
Первая радость в блоге за последнее время )) Пусть это будет поворотным моментом ))
Невасёк @ 29.3.2019 курить курить кур кур кур кур утром выбрасываем желки, упор на белки, а вечером пиво. ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!
Желки = Жирки? Если так то это не правильно, это то что большинство делает, ты сам где знаешь где это большинство в фитнес плане ) А пиво вечером оставь )
Спасибо за поддержку, тем кто отписал или подумал об этом.
Вот, 18й год. Стрик в апреле на пс.ес. Потом игра на пс.ком. Нл2-5-10. В бай-инах я в плюсе, а в профите большой минус. Потому что оставил лак на лимитах ниже.
Но это не значит, что я буду играть до талого, пока не зальюсь. Я всегда говорил: главное - не разориться! За 6-7 лет гавнокарьеры похердриста, я так и не залился. Падал дважды до $300~, но как только я падал вниз, то возвращался к игре на нл2-5-10. План таков, что постараюсь внедрить антитранжирческие настроения, и к концу года восстановить психологическую планку банкролла $3k. Это супер изи, если не делать кешауты. Но с учетом прожиточного минимума $500, это тяжело. Но раз я не сдаюсь, то успех гарантирован. Добравшись до психологически важной отметки банкролла $3k, я поставлю новую планку. В 17м году, я сидел где-то в январе с бром 1,5к и думал как можно поднять бр до размера 5к. Я тогда рассчитывал на бр $5к, хотел снова иметь бр не менее $5k! И в декабре, на пике битка, было время, что у меня было на руках $4k и около $1к в битках. Но удержаться я не смог, снова. Вначале года я 3 месяца удерживал отметку $4k, а потом поплыл нахуй. Затем с $2к начал играть нл2 и раскручиваться с $50, пока не вернулся на свои лимиты нл16-25. Т.е. к норме. Как бы эту норму поднять! Для меня щас норма это нл16-25 и $3k бр, так что я не перестану пытататься, пока не верну свою норму, я буду пытаться вынырнуть и не позволю себе захлебнуться, буду стремиться на поверхность воды к норме $3k бр. Это скрипт.
AA_KK @ 29.3.2019 Желки = Жирки? Если так то это не правильно, это то что большинство делает, ты сам где знаешь где это большинство в фитнес плане ) А пиво вечером оставь )
Желтки в яйцах. Ну типа обычно едят мало яиц, обычные люди. Типа 2-3шт в день и будет странно выбрасывать питательные желтки. Но если ебашить как тру, по 10-20 яиц в день, то столько желтков съесть будет нереально и рыбята выбрасывают их. С утра был настрой съесть за день много яиц и я тестово, в пищу добавил 1 желток и 4 белка, 3 желтка выбросил. Сварил в микроволновке спагетти, потом туда добавил говяжью тушенку, выбросив сало, сверху накидал помидорчиков, посыпал тертым сыром и сверху захуячил 4 яичных белка и 1 желток, и как написал выше, фаново выбросил желтки как профи. Половину блюда выбросил, так же тяжело переваривается как и молоко. Нужны простые вещи. Меня заносит просто во всём. И я ухожу в крайности.
Сука, на днях видел в голове образ Серёжи 2к18 года, когда он катает нл2 и курит (недельку-другую). Сиги не выбросил. Думаю, что щас снова походу пойду курить и катать нл2-10. НУ СКАЖИТЕ, КАК НАЧАТЬ ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ ХОРОШИЕ ВЕЩИ, А НЕ ЭТО ГАВНО???
СВЕТ НЕ ПОЧИНИЛ, потому что надо для этого убрать дохуя чистой неглаженой одежды со стола(потолки под 3м), потом встать на стол и выкручивать цоколь, в правой плоскогубцы, руки в резиновых перчатках, потом пойти поднять хуйню крайнюю вверх в щитке, как у нижних, с выключенными электроприборами, потом... потом сделаю. Вечером как даун буду сидеть в темноте. Но это нормально для меня. Для меня это не очень важно. Мне еще 7ч катать и надо сходить в ёбаный банк.
Вот, декабрь 18го. Я отмазал -300 за последние дни. Чисто 2 дня +400$ и месяц в плюсе. Лимиты игры(16-25), не менял. Думаете, у меня не сломалась игра? Я щас вроде настроился на нл10. ДА БЛЯТЬ, ТЫ ЧЕ НЕ МОЖЕШЬ 2 ДНЯ ПОИГРАТЬ НЛ10? ЧИСТО ДОИГРАТЬ РАМКИ!!!!!!!!!!!!! А ПОТОМ МОЖЕШЬ ХОТЬ 4 СТОЛА НЛ25 ИГРАТЬ ПЛИТКОЙ!!!!
А ЩАС ТУПО 9к РУК НАДО ЗА 2 ДНЯ, НЕ БУДЬ КОЗЛОМ, НБК БЛЯТЬ!!!!
Но все равно, хочется поиграть нл16-25. Вдруг отмажусь за 2 дня!!! Это такой сука бред... классика лудомана. На этом построены империи азартного бизнеса. В играх с преимуществом казино, люди выигрывают в безнадежных ситуациях (пул людей в огромном минусе), а потом распространяют эти случае или просто сами помнят, и в итоге всегда есть надежда, что в последний момент ТЫ ОТЫГРАЕШЬСЯ. ТЫ - ЛУДОМАН.
Ведь мне ясно как день, что НЕЛЬЗЯ СИДЕТЬ В ЗАМАЗКАХ!!!! Потому что конец сессии - начало следующей. Поэтому если нет рамок, стоп лосс - ключ к успеху. Но почему-то я об этом забываю, когда думаю о результате за месяц. В глобальном смысле, ничего не изменится, если мне суждено проапаться, будет это 30-31 марта или 5-6 апреля, типа 1-4го выходные, всё равно. Хочешь отмазать день или неделю, или месяц - ты лудоман. Хочешь отмазаться год - значит ты минусовой.
Невасёк @ 30.3.2019 Меня заносит просто во всём. И я ухожу в крайности.
Это точно. И с Burpee тоже так было ))
Просто купи двусторонний гриль и жарь на нем любое мясо и птицу без масла, все это можешь есть с простым салатом типа помидоры, огурцы масло\сметана или на гриле можно какие-нибудь овощи пожарить )) + яйца, творог, умеренно сыр и бутерброды с маслом. Изи )) Можно еще пароварку в догонку ))
Вот есть грили, на удивление дешевые и качественные, сам покупал по совету знакомых, несмотря на то, что смотрел изначально грили дороже, уже несколько лет работает )
Вот посмотри видео чувака, он тоже чуть перегибает, но может ты хоть его послушаешь заебал уже
Возьми его за базу, а я скажу где можно сделать послабления ) P.S. Конечно про 1 неделю это он троллит )) Ну типа набирает просмотры )
Со 2й попытки, смог выбросить сиги. Скурил с пачки 5 или 6шт. Атаковал слабую сторону этого дерьма - закололо сердце. Поел спагетти с грудкой, политые оливковым маслом. 2 хлебца с 3мя пластинками сыра. Молотый кофе с подсластителем. Долька шоколада с 85% какао... омега 3 блеть!!!! И пошел курить... а потом сел и сердце колит. Повезло, хватило сил сломать пачку. Я смог. Сижу катаю нл10-16.
Невасёк @ 30.3.2019 Поел спагетти с грудкой, политые оливковым маслом.
Опять Лучше бы поел ноги или бедра или вообще говяжий стейк или котлеты но с салатом ))
Невасёк @ 30.3.2019 Поел спагетти с грудкой, политые оливковым маслом. 2 хлебца с 3мя пластинками сыра. Молотый кофе с подсластителем. Долька шоколада с 85% какао... омега 3 блеть!!!!
Хуйней какой-то занимаешься
Тебе нужно взять какую-то базу, что-то за основу, и от нее уже креативить.
Ты в питании и спорте хаотично делаешь вообще какую-то рандомную херню что-то вроде забираешь по одной линии с фишей стеки, а потом им же по другой линии отдаешь и в итоге в ноль )
Короче я свет починил, купил батарейку к напольным весам. 64кг, NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Месяц назад было 175/69. Я вроде как хотел на массу трениться, начал жрать больше углеводов...
Невасёк @ 30.3.2019 Считается, что стояк зависит от кровообращения. От сердца в общем. А лишний вес вызывает проблемы с сердцем, с кровообращением. Но это не 100%, 50/50.
Ну 105 вроде не критично,если рост конечно не 150)
тут на форуме больше знают про гормоны и нейробиологию чем вообще известно учёным , на самом деле я почти уверен что некоторые отсюда и черпают свои знания
Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Спасибо за поддержку, тем кто отписал или подумал об этом.
105 и чёт не хочется слезать с углей
Хоспади, интернеты меньше читайте, больше на баб смотрите.
Первая радость в блоге за последнее время )) Пусть это будет поворотным моментом ))
Желки = Жирки? Если так то это не правильно, это то что большинство делает, ты сам где знаешь где это большинство в фитнес плане )
А пиво вечером оставь )