Любая мысль - это химический процесс. Мысль приятная - один химический процесс. Мысль негативная - другой химический процесс. В результате любой мысли просиходит реакция, в результате, которой вырабатывается, то или иное вещество. Эти вещества влияют тоже по разному на человека, одни заставляют биться сердце чаще и другие наоборот успокаивают. Соответственно, если у человека мысли на 99% позитивные, то и вещества 99% времени будут выделяться соотвественные. Серотонин, эндорфины, дофамин.
Говорят, что в здоровом теле здоровый дух. Но всё в человеке имеет свойство работать в обратную сторону. Если дух здоров, то и тело будет здорово.
Когда человек счастлив химически? Когда серотонина, эндорфинов и дофамина в достатке. Если он не может быть счастливым, но хочет прямо сейчас им стать, но делать особо ничего не желает? Принял соответствующие наркотики, получил нужные вещества или их аналоги, плюс побочные эффекты. Стал счастливым на определенное время. Соотвественно вырабатывать организму не нужно больше ничего. Тут итак источник есть, того чего не хватает. В один прекрасный момент побочные эффекты наркотиков становятся настолько сильны, что отказываешься от них. В итоге организм к этому моменту уже отучился вырабатывать так, как нужно эти самые вещества. И наступает что? Правильно, депрессия. Из-за чего? Правильно из-за нехватки этих самых веществ.
А что делать? Как стать счастливым? Как получать эти самые вещества без наркотиков и алкоголя? Нужно всего достичь, а потом они попрут рекой? Так что ли?
Нет, не так. Либо ты сейчас решаешь стать счастливым, либо дальше разбавляешь жизнь, наркотиками, алкоголем и депрессиями по кругу. Что вообще значит стать счастливым?
Это значит считать себя счастливым человеком. Причины этого факта не важны. Не кому не важно кроме тебя самого счастлив ты или нет. Да и вообще одному человеку сложно понять, счастлив ли другой по жизни.
Мы можем заметить моменты успеха и эйфории, но чужую душу понять мы не в силах, поэтому каждый человек решает сам для себя счастлив он или нет. Нет критериев счастья, есть критерии признания успешности человека в его окружении.
Вообщем, чтобы просто быть счастливым, а как следствие и здоровым, нужно сказать себе: "Я счастлив, у меня всё хорошо." Выберите день и начните с этого дня быть счастливым, это просто.
за 1к баксов можно выбрать однушку в Алтуфьево, двушку в Купчино или:
домик у самого моря