марафон: 120к рук за мес нл5+10 без выходных и отговорок + подсушка^^

Отчетик за вчерашний день. Продолжаю усиленно марафон. Надо нагонять. Вечером сделаю еще 1 отчетик про планшет на винде!

День 9:
5220 рук
-8.5$
Не задался день. Везде попадал то в кулер,то 2й натс в первый и половину минуса сам напортачил из-за усталости,наверное. Сегодня выспался буду реабилитироваться.

Спорт: подтягивание и отжимание продолжаю по плану, добавил пресс!
По парку сделал утреннюю пробежку. В будущем буду стараться делать фототчет).

Питание: утром кашу и пару долек помело. Обед специальные макароны + грудка вареная и огурчик. Полдник яблоко + йогурт. Ужин планирую творог + кофе.
Забываю очень много пить(. Надо себе какое-то напоминание сделать.

TlGRA @ 10.3.2016
Забываю очень много пить(. Надо себе какое-то напоминание сделать.

Если моча желтая значит надо пить больше)))


Если почти прозрачная значит пьешь достаточно воды

LehichAA @ 10.3.2016
Если моча желтая значит надо пить больше)))


Если почти прозрачная значит пьешь достаточно воды

Надо добавить)))))))

Про мочу поржал

Привет всем). Пишу отчетик по планшетику.
У меня такая ситуация на работе,что компьютеры только рабочие с параметрами. С собой нельзя нетбук и ноутбук. А в покер играть хотелось. Но с планшета не было статистики. С телефона такая же фигня(. Поэтому крутил вертел что придумать и случайно наткнулся на обьявление о продаже на практически полноценной виндовс 10. Отписал вечером человеку,но уже был продан. Начал спрашивать,что за модель,тянут ли полноценные программы,но он категорически отказывался говорить ( до меня дошло,что он ими собирался подторговывать и не хотел выдавать информацию). Я начал рыть и копать интернет и буквально за день вошел в курс дела.

Планшет оказался фирмы Onda. Выбирал между разными моделями,но остановился на V891 Intel Z3735F X86 64Bit 4-ядерные процессоры 8.9 дюймов Windows 10 и Android 4.4 2 ГБ + 32 ГБ .
Заказал по смешной цене 103$ !!! с алиэкспресс.
Начал ждать...
Он шел через Латвию почему-то. И трек отслеживался только через сайт их почты. Немного переживал из-за этого. Но вот он пришел за 20 дней. Очень красивый и стильный.
Дальше начал тестировать по и обычные игры ))),чтобы проверить виндовс (такая ли она как на компе).
Установил покерстарс. И о чудо!! Все как на компе!! Установил пострег и покертрекер 4. Все как на компе все пашет. Ничего не тормозит. Единственный минус свободного места гигов 8 . Поэтому нужно прикупить флешку еще для большого количества рук. Дальше проверил игру варкрафт 3. И опять чудо все работает ни лагов ни тормозов!
Короч ребятки буду катать 12-16 столов стопочкой теперь с покертрекером на работе. Буду марафонить как могу))))))

По покеру:
День 10+11

7200 рук
+7$
Пока не успеваю по марафону,но еще есть рейкбека около 15$ и добавлю время усиленной катки на работе!

Спорт: Пробежку не могу ввести себе в моду каждый день. Буду работать наж этим. Остальное выполняю по стандартной схеме!

Питание: Сегодня сделал разгрузочный день на кефире и яблоках.
Пока -4 кг. )) Это радует.

Ps. Сделал потолки натяжные,купил пультовые люстры. Если будет интересно фоты выложу в следующем отчете)).
А сейчас срочна катать. Нужно тащить марафон,а не расслабляться суббота же))!

День 12+13:

6620 рук
+18.4$

После ремонта прихожу в форму)) начинаю гриндить массово)))

Спорт:
20 мин на беговом тренажере сутра,подтягивание догнал до 10 раз(очень радует). Еще бы брусья замутить было бы ништяк))

Питание:

Утром кашу + половину яблока, в обед супчик на говядине с фрикадельками+салатик из капусты и помидорок, на полдник будет йогурт + немного сухофруктов.
Вечером планирую творог + кофе.

-4кг держится) и я держусь.

Завтра в ночь уже на работу потом 3 выходных)).

День 14+15:
5500 рук
-19$

Очень сильно убивало в эти дни((.
Наверное не успею замарафонить покер. Так,что извиняйте кто искренне верил в меня и поддерживал. Со спортом и питанием практически справился. А еще в запасе есть даже деньки!

PS. Марафон по питанию и спорту продолжаю.
А завтра планирую начать марафон который зависит только от меня нл5+нл10 - 120.000 рук за мес))

С рбеком банкролл получился почти 140$

Вот ностальгия то. Варкрафт 3. Давно не играл в него. Любил за нежить гамать. Дк + лич и масс пауки))))

День 1:
4400 / 120000 рук


День 2:
Пока играю.

Нужно отыгрывать приблизительно 4к рук в день,чтобы выполнить марафон. 15 дней рабочих 15 выходных.

Спорт:
Подтягивание + отжимание +пробежка на тренажере 20мин. Пресс 2 раза в день качаю + с гирей косые мышцы.

Питание:
йогурт 1% с кашей утром, овощной салат + кальмары в обед, питьевой йогурт полдник, ужин кофе + творог.

Сбросил 4кг,а живот не намного уменьшился. Поэтому пресс массово добавил)

Flaker @ 18.3.2016
Вот ностальгия то. Варкрафт 3. Давно не играл в него. Любил за нежить гамать. Дк + лич и масс пауки))))

я 8-9 лет не играл или что-то в районе этого. Был 47 лвл на батле))
3 года подарил варкрафту)) а надо было покер тащить)))

Ребята , такой вопрос: можно ли изменить название темы марафона?

Можно

напиши админам

...

Отчет за 2,3,4 день:
15.400 / 120.000

Хотелось наиграть намного больше,но на работе не получилось много сыграть. Думаю за сегодня выполню план за 2 дня + видео по игре на SB и BB.
Также планирую перечитать Балугу.

Спорт :
Втянулся уже)). Делаю уже как должное,лень ушла. Утром взвешивался -4.5кг,но живот еще не худой)). Кубиков не видно)))))

Питание:
Отказался на время марафона от спиртного полностью. Пришел на день рождение и не пил. Друзья подкалывают,типа закодировался)))). Я говорю не, таблетки пью)))

С каждым днем желание все больше и больше к чему-то стремиться))

Да Варкрафт не реально затягивал. Лучше бы реально тогда в покере освоился бы.

LehichAA @ 19.3.2016
Можно

напиши админам

Спасибо за совет) все сделано))

Flaker @ 21.3.2016
Да Варкрафт не реально затягивал. Лучше бы реально тогда в покере освоился бы.

это точно)

Сегодня шатало жостка)), но я не сдавался и комбекнулся))) Жду отдачи,а то сильно недодает уже 2 месяц

Дядь не переживай - как говорят дистанция вернёт

Vo_Ka @ 22.3.2016
Дядь не переживай - как говорят дистанция вернёт

Жду как могу)))) ,но переживать нужно перестать это точно...