Сложный вопрос. Ошибок много совершено было.
Просто, вернушвшись на пару лет назад, зная свой организм, всё бы менялось само собой. Я знаю, что для меня работает, что - нет. Но могу ли я давать советы другим на основании этого? Ну ХЗ
Ешьте витамины, занимайтесь с квалифицированным тренером, соблюдайте питание не только в периоды сушки, а технику безопасности - не оолько в зале. Но это всё - общая херь
09.07.2015 18:28
Чёткий коллаж
send from PhotoFrame…