ROAD TO THE DREAM

Могу точно сказать что мне не помогло в попытках наладить сон,- это мелотонин. Думаю если тебе не 50 лет и больше и у тебя нет каких-то проблем со здоровьем в гормональном плане и ты часто не меняешь часовые пояса- это пустая трата денег.

А так да, не юзать смартфон и комп за час два до сна, читать книгу, проветривать ну и самое главное больше двигаться днём, просто выходи и шагай куда глаза глядят. Прогулки ,по моими наблюдениям, оч хорошо и для сна ,ну и для организма в целом.

Сейчас ещё начал юзать ГАМК, пока толком ещё не понял есть ли от него польза или нет. Надо подольше поюзать.

Сегодня так
По кассе -115 получилось , хотел камбекнуть сегодня 25ку получил с ноги по ебалу сразу )) Ну и на 16ке сожрал тонну гавна + несколько дорогих и глупых ошибок. На моей памяти это мой худший игровой день за последние 1,5-2месяца , хуёвый ран +дорогие ошибки+неоптимальное состояние и зелёная летит в АД со скоростью ракеты)
Но как не странно откатал 6ч и не было какой-то злости или чего-то такого негативного.
Ночной катки уже не будет , лягу спать по раньше , завтра разберу ошибки(думаю их сегодня было слишком много) и снова в бой.
Всем ГЛ и до завтра )

Прежде чем напишу, предупреждаю, возможно пост покажется грубым.
Почему не знаю, дневник этот оказался в закладках и постоянно захожу посмотреть успехи :) и сам я переживаю похожие моменты в жизни покерного игрока.
И по моим личным наблюдением последнее время я вижу негативные посты и упадок самоуверенности, мешает плюсовать распорядок дня, плохое самочувствие, хреновый ран и т.д.
На мой взгляд причина не во внешних факторах, а в личном восприятии и отношении к делу. Психосоматика(что это - гуглить) вплотную приблизилась к тебе, а именно ты перестал получать «кайф» от занятия своим делом, кажется все не так, покер мешает жизни, мешает здоровью, нахрена этим заниматься годы посвящая микролитам, далее на фоне этого углубление в отрицательные стороны покера и уже все сложнее найти плюсы, все это перебивается минусами (из личных твоих убеждений на волне депрессии)
Я думаю «лечение» здесь два варианта, Первый и жесткий: устроится на работу куда возьмут на месяц-два, быстро мозги начнут работать и мотивация появится вернуться и разрывать если это твоё, если нет значит работа понравится.
Второй: перестать искать и принимать в голове негатив, быть сильнее, идти вперёд, стремится выше, не смотря на хреновые периоды, неудобный график - найти удобный, хуевый ран - несомненно будет хороший, плохой интернет - поменять роутер, провайдера, звёзды встали не в том ряду - тут хз не смотреть на них и т.д. :)
Искренне желаю успехов, не принимай как оскорбление и нравоучение, я уверен ты и сам все это знал. Сила внутри нас.

Сегодня так
По кассе вышло -30 , спасибо что хоть не -115 как вчера.
С пика улетел уже на -160 за последние пару дней. -10БИ просадка на нл16 у меня впервые. Играть максимально неприятно , вроде и столы более менее с фишами впип 45-50 , было парочку випов 75+ , ну а хуйле толку когда им на один ранг руку лучше дают и ты ниче не можешь с этим поделать.
Надеюсь этот период скоро пройдёт , ну и ошибок конечно же поменьше чтоб я совершал. В тильте наверно стэка 3 сегодня отгрузил минимум.

Сегодня так
По кассе вышло +80 , начинает отпускать потихоньку)
На самом деле круто конечно вставать раньше , на часах 17:20 а мой рабочий день уже закончился , встал сегодня в 9:30 , в 11 уже запустил катушку.
Утро-день не играл со времён мультитэйблинга , тогда мне реально казалось , что оч мало фишей , сейчас же на 4 столах поиск игры у меня занял от силы 5 минут , намного меньше регов , у всех обычно прайм начинается с 19:00 по МСК и до 2-3 ночи , я так понял в 10-11 утра эти чуваки ещё спят и без них заметно проще играть. Ночью конечно когда 20-30 норм регов в пуле идёт жёсткое мясо , днём катка более спокойная чтоль хз
Вообщем буду дальше тестить , в идеале просыпаться часов в 7-8 утра и тогда успеть можно ещё больше дел.
Ну а сейчас как белый человек собираюсь закончить день залом + сауной , сука какой же этой кайф пасаны ))))
Всем ГЛ и до завтра ))

ButovoEPT, а если будешь ложиться в 8-9 и вставать, как я в 4-5, то ещё и сладких гигантов встретишь и регов меньше. Так было на старзах, когда я там катал. И день весь свободен. От слова совсем.

Сейчас я правда ложусь в 21:30-22:00 и встаю в 3:45. Но у меня ещё дневной сон часика два. Мне нравится.

Да, прикольный режим с утренним пробуждением и каткой. Начинаю на старзах где-то в 2-30 - 3-00 по мск. И часов до 8-9 утра. Фишей хватает. Регов не много и они чумные с ночи, делают дичь порой откровенную.

И день свободен. И самочувствие хорошее, не хожу как медведь-шатун.

Хотя я всегда думала, что сова)

Не знаю парни) мой идеал это ложиться в 4-5вечера а как проснусь вообще похер. Но в таком режиме получается пожить до первой тусы на которую позовут. Потом все снова сбивается. Но я еще тот домосед. Просто так уж сложилось что все что мне нужно для повседневного счастья заключено в одном доме) а катать в любое время свое абц дерьмо у меня получается одинакого) да и дел вне дома для меня практически нет. Ну раз в месяц оплатить счета и все вообщем то. но вот в сбитом режиме конечно больше тупиш и больше втыкаеш за столами

lavina, это те остатки замазанных с вечера регов,которые пытаются отмазаться до утра

EMOPOKER, бро, счета тоже можно из дома оплачивать))

Надеюсь, Архип не против, если я в его блоге вопрос задам.
Сейчас ХМ2 должен нормально отображать итоги сессии, если брать олын-кешаут или нет?
Вроде читал на форуме, что все давно пофиксили и ХМ должен нормально работать. Но у меня он дичь показывает.
Подскажите, может настроить где нужно в ХМе. (ХМ лицуха)

Уточни о какой версии идёт речь.

Niveika @ 17.3.2020
Уточни о какой версии идёт речь.

Последняя вроде как

у меня 8667, прилетела обнова пока не ставлю, все работает
попробуй тут спросить
https://forum.gipsyteam.ru/index.php?viewtopic=43405&st=16460

Вчера был день теории , с утра успел катнуть сессию 3 часовую в +35 бачей.
Сегодня так
По кассе -45 , как же меня сегодня ебало ГСЧ , просто нырнул с разбега в котёл гавна.
На каких-то тупо морально волевых прокатал 7ч .
Все раздачи примерно такие , хз как тут ещё разыграть АА на 130бб против телефонистого гавнорега , я просто не понимаю как они постоянно реализуют свои 5% на тёрне )
Единственное что заметил , что утром -днём такие раздачи как-то легче переживаются чем вечером-ночью.
Миллион средних банков 30-50бб где так же я впереди и всё делаю как надо , но на ривере падает сука самая ебанутая карта и приходится либо играть чпас , либо бетфолд .
Надеюсь ещё успею вытащить этот месяц со дна и сдавать будут получше. А пока просто терпим и продолжаем катать , хуйле ещё остается то.
Всем ГЛ и до завтра.

Сегодня так
Вообще был день теории , разобрали в конфе раздачки , сгонял в зальчик + сауну , поделал домашние дела ну и 4,5 часика успел катнуть в +35 по кассе , что по новому курсу очень даже приятно )))
На сегодня всё , всем ГЛ и до завтра )

Нахуй с пляжа )))

Ну что пасаны . Сегодня катнул утром днём сессию 4 часовую в +120 по кассе )) Далее делал дела и хотел садиться катать вечер . Но позвонили друзья и позвали тусить ну и я инста кол . Завалились в какой-то паб бар покурили кэл, попили вкусного крафтового бельгийского пива , вискарика и шлефанули это все дело лонг айлендами )) Цена вопроса афигенного вечера с друзьями всего 25$
Мне безусловно нравится обменный курс в этой стране ))) Всех обнял ))

и похмар с утра и минус день катки)

chikan0k1990 @ 21.3.2020
и похмар с утра и минус день катки)

не жизнь а одни убытки