Гули, гули, SNGули…

Вобщем с этими командировками я знатно пристрастился к коньяку(, отрастил живот, потерял ту маленькую выносливость которая была.

Начинаю восстанавливать физику.

Тут всё просто, с утра зарядка, и немного базовых упражнений, отчеты сюда.

Цели стать мистером Олимпия нет, есть цель подправить себе тело и добавить выносливости, что непременно скажется на покерных результатах.

День 1

 (есть фото, впечатлительным не смотреть)

 

 

 

zampolitik, привет,дело нужное. Но на много эффективнее и интереснее походить в спортзал, кроссфит например. Одному дома очень тяжело. Неделя- две и забьешь. 

Это из собственного опыта.

Karituka, привет!

У меня был абонемент на фитнес года полтора назад, за год пользования я сходил раз 10 и то только в басик и СПА. На самом деле я задумался об этом опять, даже узнал цену уже там куда ходил, 27000р на год безлимита с заморозкой на месяц(это далеко не ФитнесХаус, короч 5звезд типа). Вот сейчас и думаю....

Деньги есть, это не проблема, тем более не пристроил ещё задаренное на ДР, но вот опять я то понимаю что не буду туда ходить в зал, только сауна и басик... Ну и надо ли мне это, чисто покупаться и попатеть?

По поводу "неделя-две" забьешь - тут 50/50. Если как сейчас организм скажет "сука остановись и давай спортом позанимаемся" то думаю на пару месяцев хватит, иначе, да - 2 недели).

Кроссфит - это здорово, но мне с моим кардио далеко до туда.... 

Под спойлером домашний арсенал

 

По сегодняшнему дню с тренями: тело болит, ноги, грудь, плечи, руки - как же я себя запустил.....

Переношу тему в КЭШ.

День 2

Верх и низ ещё не отошли , поэтому только планка

 

Ну хз кто тут виноват....

 

Вобщем подметил что как бы хорошо не складывалось нужно делать перерывы, в итоге поставил со стора бесплатный таймер.

кому надо ссылка в спойлере

Подглядел у одного покериста, на столе лежала 

Купил, будем считать)

ДЕНЬ 3

 

День 4 

Сегодня так

 

День 5 

 

День 6

 

Вобщем решил ливануть я с этого Редстара... Да рейкбек там лучший, но поляна пипец какая не для меня.... Плюс получил люлей от тренера. Вобшем пока перерыв от игры. Итог на Редстаре с Апреля -1100ЕВРО. Так себе успехи....

Наконец то решил заняться рабочим местом, сейчас оно выглядит вот так

Но стол стоит в комнате которую отдали младшему сыну, а он пошел в школу в этом году. Вряд ли мои слова во время ночной сессии пойдут ему на пользу)

Решение было давно принято, что нужно сваливать на балкон, вот теперь оно реализуется - договор подписан, аванс уплочен.

Балкон сейчас выглядит так

Конечно жалко расставаться со своим столом, он не влезет, но ничего, уберу лишнее, а стол уйдет старшему сыну, он его захотел забрать.

По тренировкам - купил всё таки абонемент в фитнес, хожу в бассейн и потом чилюсь в хамаме, джакузи и сауне)))

Ментально готовлюсь к тусовке джипси... Первый раз, лично ни скем не знаком, но нужно кудато вырваться, 3 года без нормального отпуска, всё урывками по 5-10 дней.

zampolitik, ждё фотоотчётов по ремонту и с пати!

tBarbarian, канечно будут!

Сел немного поиграть, поймал натс на флопе, решил добрать и не спугнуть, как вы поняли был наказан( хорошо что это кэш! Сразу закрыл столы и иду расслабляться в сауну. Как же хорошо что я взял безлимит....

zampolitik @ 06.09.22 

Сел немного поиграть, поймал натс на флопе, решил добрать и не спугнуть, как вы поняли был наказан( хорошо что это кэш! Сразу закрыл столы и иду расслабляться в сауну. Как же хорошо что я взял безлимит....

Хамам, сауна, джакузи, я спокоен и готов к новым победам за столами!

zampolitik @ 07.09.22 

Хамам, сауна, джакузи, я спокоен и готов к новым победам за столами!

А вот и подтверждение моим словам

Вобщем прикупил я Pokersnovie. никак я не могу с этой заразой совладать, она предлагает колить на БТН некоторые руки, хотя по страте от тренера со свободных не играем колом. Пока я её отложил в сторону. не подходит по стратегии она мне....