Сборы форумчан на ФУТБОЛ

Maskus, поверь на слово, фитнес тебе выносливости не прибавит точно, если не убавит еще. Для выносливости надо бегать, бегать, бегать. Причем не достаточно бегать просто на длинную дистаницю, т.к. в футболе чаще бегаешь рывками. Я сам бегаю только один раз в неделю(иногда два), но чувствую, что помогает

Ну я на фитнесе как раз бегать и собирался (+плавать).
Правда с рывками там бегать не получится, тут только на стадион, это да.

Maskus @ 26.6.2011
Только мне капитально не хватает выносливости, может как пойду на фитнес будет лучше.

Велотренажёр-проверено

а меня сегодня аж с мальдини сравнивали

кстати, толковый совет на счет велотренажера. Там и с рывками попроще. Я пытался бегать с ускорением на дорожке, но это нереально, пока скорость сбросишь, вечно кнопки начинают заедать, бесит :)

Это тогда для cycling тренажер нужен, на которых можно вставать и чередовать нагрузку сидя/стоя. На фитнес когда ходил, занимался на таком в групповых занятиях. Пробивает не реально, ноги потом не гнутся, полотенце в процессе можно выжимать.
Типа такого http://www.foremanfitness.ru/katalog/kardiotrenazhery/velotrenazhery/cycling_pro_sajkling-trenazher_schwinn/

Я все мечтаю себе домой такой поставить но боюсь не дороговато ли будет обслуживать такой проф-ый тренажер

Смотря какой фитнес... тягание железа сердце точно не натренирует, а скорее посадит. Все от программы зависит, есть же и на выносливость.

"Играйте в футбол" (с) чаще играешь - лучше выносливость, мне так кажется. И ещё после футбола надо стараться выспаться как следует, для мышц хорошо.

плаванье, бег, скакалка, велик и гребля ) вот ваши друзья)

Whuahaha @ 27.6.2011
плаванье, бег, скакалка, велик и гребля ) вот ваши друзья)

забыл ванну с кипятильником

пошел в зал сегодня, думал, что как раз на велике покатаюсь, но по тем дням, когда я хожу в зал, идут групповые занятия как раз на тех велосипедах, где можно механическим путем сложность прибавлять и убавлять. Короче от досады ебанул сегодня почти 5 миль на дорожке. В жизни столько не бегал :) Чувство гордости распирает до сих пор. Теперь целый день хожу и думаю, может, велосипед купить :\

Мурзилка @ 27.6.2011
ю, может, велосипед купить :\

Велосипед и велотренажер совершенно разные вещи(советую второе):

распределение нагрузки

динамика

силовая нагрузка, и многое другое

В то время как велосипед ( пределах Москвы) это опасная прогулка

у меня лес под окном и нет целей через месяц марафон пробежать :)

а кататься на велике куда приятнее, чем на тренажере )

ну дома можно и фильм включить какой-нибудь.

Origam1 @ 27.6.2011
а кататься на велике куда приятнее, чем на тренажере )

ну мое виденье:

если человек работает только дома, да ему лучше велосипед.

если же человек ограничен временем то велкам тренажёр(дисциплина решает). Тут можно свободно смотреть любимые сериалы и катать турики.

вы вообще записываться собираетесь?
Вы имейте в виду, что если вы для себя решили, что придете, то я об этом узнаю только по факту. А сказать администратору будем мы играть или нет я должен за пару дней

Сорри, забыл тыкнуть плюсик. Буду.

буду скорее всего, не оставляю надежд притащить друга, но гарантий нет.