Да, что бы пойти дальше покер нужно покинуть. Однако я прекрасно понимаю что почти все или все предпочтут остаться:)
Попробую выделить то что я считаю главными проблемами в покере. (здесь и далее я пишу Я не для того что бы показать авторитетность мнения, вовсе наоборот, это всего лишь мнения индивида,
не стоит относится к нему серьезно, это не конечная истина, и если идти по пути развития, совершенно точно можно найти что то лучше.)Если есть проблема ее можно решить, если проблемы нет
нет и решения. Поехали.
1. Отождествление. Если в ответ на вопрос кто я? мы не задумываясь отвечаем профессиональный игрок в покер, у нас большие проблемы. Так как назвав Я профессиональным игроком, мы автоматически
отождествляем себя с морем проблем которые ждут профессионального игрока, а это даунстрики, аптстрики (это тоже проблема если вы в это вдумаетесь), тильт, графики, результаты, бабки, имидж,
чрезмерно раздутое Эго и т.д. То есть по сути мы не то что в игре, мы даже в жизни продолжаем считать себя профессиональыным игроком в покер и покинув игру продолжаем двигаться на этой же волне.
Игра оконченна все финиш! Там больше никого нет. (да и во время игры тоже) Инструменты решения.
Я использую естественное дыхание, это как островок безопасности, дело в том что когда мы наблюдаем наше дыхание, мы контролируем ум
то есть ум не блуждает, он не отвлекается, он не становится неуправляем, бешенным, как дикое животное, он не будет уходить в сторону, а если и будет уходить то мы сможем снова вернуть его на этот
самый островок безопасности. По сути если мы не контролируем ум, не управляем умом, вниманием, то наши мысли несвязанны, они как обезьяна прыгают с ветки на ветку, и мы мало чем управляем.
То есть вместо того что бы решать задачи, обьективно, как есть, не отождествляясь, мы погрязаем в своих негативностях, и в момент когда должны принимать правильное решение, мы думаем о том
какой наш опонент *******:). Приведу пример вам нужно решить задачу 247* 56= не имеет значения какую задачу, просто представьте две модели. В одном случае вы начинаете думать, нет это слишком сложно
нет это надо решать в калькуляторе в уме я не смогу, хорошо попробую, нет не получается, черт фигня, еще и сосед с*** с дрелью! Может быть в другой раз? АААААА!!! фак!!!!!! и другой вариант
ваш ум уравновешен и вы спокойно решаете задачу, находясь в процессе решения, то есть в решении есть только процесс решения, никакого мусора...
Еще одно из преимуществ наблюдения естественного дыхания состоит в том что наше дыхание тесно связанно с нашим умом. Когда мы начинаем проявлять негативности, дыхание как правило становится
более глубоким, но по мере его наблюдения ум естественным образом успокаивается и дыхание становится все короче и короче, спокойнее и спокойнее, а это значит что ум успокоился тоже при чем на
глубинном уровне.
Возвращаясь к дыханию мы как бы возвращаемся в нулевое состояние, начинаем все заново, не отождествляясь со своими прошлыми действиями, событиями, мы пребываем в моменте здесь и сейчас,
при чем в чистом моменте так как наш обьект осознования свободен от влечений и отвращений, то есть мы не начинаем хотеть того что бы дыханиия стало больше (оно здесь всегда с нами зачем его хотеть?)
и не испытываем к нему отвращения ( я хочу что бы это прошло! мне это не нравится!:) разве так можно?:) ) то есть наш ум остается в данном моменте, он не зачем не гонится и не от чего не бежит.
О плюсах осознования дыхания можно исписать множество книг, но суть всегда в том что вы просто проверяете на собственном опыте, утверждаете это знание на уровне прямого переживания, только
так это работает. Какой вам прок от того что вы это знаете если вы не умеете применять это на практике? Это как изучить все детали машины, их взаимосвязь, как они работают по книжкам, но разве
сев за руль мы начнем водить как Шумахер?
Второй вариант тоже актуальный и я его тоже использую, это тот самый вопрос кто Я? Во время игры или не вовремя, не важно если мы поймали себя на отождествлении из него лучше выйти. И можно
снова вернуться к дыханию.
Все пальцы, устали пункт 2 будет Ожидания, зависимость от результата.
Пусть все будут принимать осознанные, рациональные, обдуманные решения с уравновешенным умом!:) Пусть все будут счастливы!:)