Колодец Михаила «innerpsy» Шаламова

inner, ты сверху кладешь?

sicknerdballer @ 6.3.2015
inner, ты сверху кладешь?

Сейчас нет. Был момент в этом году, когда был очень близко к этому снова, но подвернул голеностоп (в очередной раз, у меня это хроническая травма), и сейчас спустя месяц до сих пор не могу долечить его. К тому же из-за этой травмы взялся работать на массу в качалке и вешу сейчас под сотку, но думаю к концу соревнований в мае буду класть снова, может даже с игры получится забить как-нибудь )
В юности забивал, конечно. С ростом 190 не особо незаурядная физуха нужна чтоб класть.

#ретрофотки

Последний чемп города по стритболу, в котором я участвовал. 2007 год.

Вот так начинался

Вот так закончился

какого номера играешь? чтоб опять бить сверху будешь делать что-то типа Air Alert?

sicknerdballer @ 6.3.2015
inner, ты сверху кладешь?

Не кладешь,а ложешь .

А,нет.Все норм.

Maestro_Bolt @ 6.3.2015
какого номера играешь?

судя по фотке, Миша центровым должен быть)

Maestro_Bolt, эта прога колени забивает к хренам!

Не пойму почему никто не запостил очевидные вещи???

Maestro_Bolt @ 6.3.2015
какого номера играешь? чтоб опять бить сверху будешь делать что-то типа Air Alert?

Играю 4-5 номера, команда у нас не самая ростовая, поэтому так ) вообще играл третьего раньше, но я и весил тогда на 20кг легче
Программ прыжковых делать не буду, у меня коленкам уже не двадцать лет, да им итак достается прилично.

Иннер, я играю в футбол у меня тоже хронически голеностоп подворачивался. Раза 4 с гипсом ходил. В общем где-то прочитал про простое упражнение. Сидишь катаешь и тупо начинаешь тянуть на себя носок, пока не устанешь. В общем либо мне теперь просто везет, либо помогло, так как уже 4-й год без травм. Попробуй.

на радостях не прочитал условия полностью , спасибо , теперь залужу 11 бачей в лотерее

consaltus @ 5.3.2015
да, точно. ни билета, ни регистрации нет.
ссылку на пост я уже отправил

Вопрос то решился?

inner @ 4.3.2015
Промо юбилейного Sunday Million

Заодно и меня поддержите (у нас есть с членами команды свое соревнование, кто наберет больше фолловеров)

Гандикап приличный. Ещё финишный спурт на таком же нерве и тимбро Миши пожалеют, что забили мазу)

inner, правильно, хотел предостеречь) у меня колени теперь не самые прочные, потому что в школе очень хотелось данкать)

Indg, Читай условия, что сказать

SanyaSan @ 7.3.2015
Гандикап приличный. Ещё финишный спурт на таком же нерве и тимбро Миши пожалеют, что забили мазу)

Да уж, я сам не ожидал, что промо такими темпами пойдет. Мои читатели самые крутые, спасибо вам!
Теперь осталось пересидеть всех однокомандников в миллионника и выставить старзы на ~3к$ )))
Думаю, по уровню ответсвенности буду играть этот турнир примерно как мейн епт, так как в моем хорошем выступлении еще никогда не было столько народу заинтересовано :)

Bagaiev @ 7.3.2015
Иннер, я играю в футбол у меня тоже хронически голеностоп подворачивался. Раза 4 с гипсом ходил. В общем где-то прочитал про простое упражнение. Сидишь катаешь и тупо начинаешь тянуть на себя носок, пока не устанешь. В общем либо мне теперь просто везет, либо помогло, так как уже 4-й год без травм. Попробуй.

Спасибо, попробую обязательно. Только не оч понятно как не забывать про это, чтоб регулярность сохранять :) будильник ставить

Indg @ 7.3.2015
на радостях не прочитал условия полностью , спасибо , теперь залужу 11 бачей в лотерее

Ты не один такой, многие Инста вводили этот код не читая условия. Если написать в саппорт, транзакцию могут обратить.

inner @ 6.3.2015
Вот так начинался

Вот так закончился

BlaCKSuRGeoNNaiV @ 7.3.2015
Не пойму почему никто не запостил очевидные вещи???

Иннер, я играю в футбол у меня тоже хронически голеностоп подворачивался. Раза 4 с гипсом ходил. В общем где-то прочитал про простое упражнение. Сидишь катаешь и тупо начинаешь тянуть на себя носок, пока не устанешь. В общем либо мне теперь просто везет, либо помогло, так как уже 4-й год без травм. Попробуй.

бляяя, что ты советуешь?????? если у тебя подворачивался голеностоп(что и у меня было) то это как минимум надрыв передней крестообразной связки( а максимум разрыв) и тупо потягивание на себя носка не поможет, потому что требуется оперативное вмешательство. Прежде чем советовать, не забывай, что все организмы не одинаковы. Если тебе это помогло, то либо у тебя не было подворачиваний голеностопа, либо у тебя был просто мениск.

JullyArdyQ @ 7.3.2015
либо у тебя был просто мениск.

Простите, что????? Видимо с анатомией Вы совсем незнакомы, сударь!

Мениски и крестообразные связки в голеностопном суставе
Трепещите, травматологи!!!