gurgen064, Во-первых, я предлагаю делать большой перерыв каждые три часа ( можно и реже), т.е. в переводе на 12 часов сессии это на 40 минут больше. Если каждые четыре часа, то будет больше на полчаса. Во-вторых, как ты вообще питаешься? За 5 минут же невозможно поесть, даже если заранее приготовил, а есть и играть одновременно это минус концентрация, если же ты в сит-аут уходишь, чтоб поесть, тогда выгоды совсем нет от сэкономленных 30 минут. Это же очевидно, что небольшой отдых, во время которого можно поесть и не отвлекаясь на покер передохнуть, больше профита принесет, чем сэкономленные +-20 минут за сессию.